如何预防感冒

【如何预防感冒】1.洗：早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚；2.漱：早晚淡盐水漱口；3.动：早晨散步、做操；4.搓：两手对掌相搓30次；5.开：经常打开门窗，通风换气；6.饮：早晨饮白开水一杯；7.呼：早晨深呼吸20次；8.穿：穿衣服根据天气情况注意增减。

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