随着生活质量的提高，痛风病患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。痛风病是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病，以尿酸增高为显著标志之一。痛风病作为常见风湿类疾病的一种，对健康的威胁很大，一定要提早防治。痛风病的症状是什么呢?怎样预防痛风病呢?

痛风病的症状

大多数痛风患者最早出现的症状是急性痛风性关节炎，而且常在夜间突然发病，患处关节局部红肿、剧烈疼痛，对温度、触摸、震动极为敏感。痛风发病急骤，消退也快，可在一周左右自行缓解。痛风易复发，反复发作后，可累及多个关节，并导致关节畸形，还可引起严重的肾功能损害。

第一、痛风石及慢性关节炎期：发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。

第二、急性关节炎期：患者常常会在半夜，因为脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现，这些关节的正常功能，有了明显的障碍。测量体温时会发现温度有升高。

第三、无症状期：患者可以几乎没有任何生理上的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是，血液中尿酸含量呈持续性，或波动性的增高。

第四、肾病变：90%以上的痛风患者，都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。

哪些人应进行血尿酸常规检测

早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。对人群进行大规模的血尿酸普查可及时发现高尿酸血症，这对早期发现及早期防治痛风有十分重要的意义。在目前尚无条件进行大规模血尿酸检测的情况下，至少应对下列人员进行血尿酸的常规检测：

(1)60岁以上的老年人，无论男、女及是否肥胖。

(2)肥胖的中年男性及绝经期后的女性。

(3)高血压、动脉硬化、冠心病、脑血管病(如脑梗死、脑出血)病人。

(4)糖尿病(主要是ii型糖尿病)。

(5)原因未明的关节炎，尤其是中年以上的病人，以单关节炎发作为特征。

(6)肾结石，尤其是多发性肾结石及双侧肾结石病人。

(7)有痛风家族史的成员。

(8)长期嗜肉类，并有饮酒习惯的中年以上的人。凡属于以上所列情况中任何一项的人，均应主动去医院做有关痛风的实验室检查，以及早发现高尿酸血症与痛风，不要等到已出现典型的临床症状后才去求医。如果首次检查血尿酸正常，也不能轻易排除痛风及高尿酸血症的可能性。以后应定期复查，至少应每年健康检查一次。这样可使痛风的早期发现率大大提高。

怎样预防痛风病

1、重视日常护理，避免受冷、过度疲劳、进餐过饱、饮酒等诱发因素。

2、控制嘌呤的摄入，养成良好的饮食习惯。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃。痛风患者以肥胖者居多，因此必须控制饮食，降低体重。适当限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏排泄蛋白质代谢产物的负担。本病系嘌呤代谢紊乱所致，故每个患者应熟知各种食物中所含嘌呤的多少。

3、饮食以清淡为主，控制脂肪的摄入。脂肪具有阻碍肾脏排尿酸的作用，故应限制饮食中的脂肪摄入。

4、禁酒，尤其是啤酒。有人做过试验，剧烈活动后饮一瓶啤酒，可使血中尿酸浓度成倍增高。

5、尽量多饮水。必须使每天尿量至少保持在2000毫升以上，以利尿酸的排泄，保护肾脏。在炎热的夏季，尿量往往较少，故更应注意多饮水。

6、情绪要稳定，心情要乐观。

7、每日安排一定时间的运动和体力活动，对从事脑力劳动或长期坐办公室的人尤为重要。生活要有规律，要按时作息，消除不良的生活习惯，尤其不要通宵达旦地玩牌、玩电脑、看电视等。

（记者武巧英整理）