如何正确地了解孩子所处发育阶段与身高的关系？

如何正确地解读骨龄与身高的关系？

假设有一对10岁的女孩，身高相同，都是145厘米，其他条件也相同，但一个骨龄与生理年龄相符，说明骨骼愈合还有相当时间，今后可以长到165厘米以上，另一个骨龄却已达12岁，且已来初潮，身高增长不会有更大的潜力，今后身高大约在150厘米左右。通过例子，我们可以发现，同样年龄，同样身高的孩子，因为骨龄不同，发育时间不同，其最终身高会存在很大差异。

■ 个子矮的孩子需要长期身高管理

孩子身高发育是多年累积渐进的结果，对于身高不达标、年长幅缓慢、遗传不理想且有早发育及过敏性体质的孩子，每三个月或者半年就应该进行一次骨龄、生长板检测评估并建立身高发育档案，除了和同龄孩子的横向对比外，定期进行自我纵向比对也非常重要，接受专业指导，才不会错失短暂的生长期，避免给孩子带来终身的遗憾。

■ 早发育：可能让孩子少长10厘米

近几十年来，由于环境以及食品污染等因素，全世界均出现青春发育年龄提前的“年代趋势”。早发育对孩子最大的影响当属身高。因性激素过早分泌，骨龄增长快，促使骨骼生长区（骨骺）过早闭合，生长周期因此缩短，导致身材矮小。专家指出：早发育一年，生长潜力将少掉3-5厘米，很多孩子在小学阶段很高，长大后反而矮小就是这个原因。家长在关注孩子体表特征（乳房、睾丸、声音等）变化的同时，更应关注孩子的生长速度、蹿个时间、动态观察，科学调整。

——摘自《如何让孩子长得更高》

新民健康为孩子预约30个免费名额

上海若木营养中心小不点助长计划


助长对象：年龄6-16岁青少年，非病理性矮小

1. 身高低于标准5厘米

2. 骨龄低于或超出标准+-1年

3. 有特殊成绩或家庭贫困的青少年

（以上三点至少符合两点）

寻求资助可通过填写小不点助长申请书提出申请实行助长方案：

1. 生长板测评、生长潜力评估

2. 建立成长档案，每年2次的免费身高评估

3. 专业人士每年2次的跟踪回访

4. 免费领取上海中医药大学出版社《身高奥秘》

5. 免费领取最新身高表一份

报名方式：拨打健康热线800-820-8727；编辑短信“姓名+年龄+小不点”发送到13651767246