面对丈夫婚外情，很多女性歇斯底里，最终得到的却是两败俱伤的结果。很多婚姻因此破碎，甚至解体。但是，如何才能挽救已经出现瑕疵的婚姻，并使之成为更加美满的婚姻么?心理专家指导女性朋友如何合理应对婚外情。
　　可以做的
　　● 适度地表达自己的悲伤,让那个男人可以真切地感受到他给你带来的痛苦。你要让他觉得你是那么地期盼他,渴望他回到你身边,等那个男人消除了防御心,你再慢慢地流露出来,这时男人可能会被你的真情击穿。
　　● 在你们身体接触的时候,你要让他感受到你们之间的亲密。在谈及你们的分歧时要有节制地哭,并且让那个男人感觉他对你好,你就会快乐。
　　● 要利用一切可利用的资源,比如孩子与父亲的关系。前期你要稍微替那个男人隐瞒,往往知道的人越少,男人回头的可能性越大。
　　● 要故意夸大你们共同拥有的生活、兴趣、爱好,让男人觉得要失去你会失去他喜欢的生活方式。
　　● 尽管你心中还有不平与怨恨,表示你已经原谅了他是很重要的。不原谅等于把他推向另一个女子。
　　● 把危机告诉共同的知心朋友、父母。但不能像祥林嫂那样到处去倾诉。
　　不能做的
　　● 大吵大闹寻死觅活会让男人感觉继续留在你身边如身处地狱,顿生害怕之心。贬低另一个女人或找她算账也是不可取的,更不能做的事是到男人单位去闹。
　　● 最好不做的还有在面对危机时变得过度依赖,以为要让男人觉得离开你你会活不了。讨好男人也是不可取的,在危机时刻女性更要保持一种自尊。
　　● 自己是受害者,却替男人考虑是不可取的。
　　● 挑起孩子对丈夫的愤怒和拒绝也是不可取的。这是一种惩罚行为,如果你立意是想那个男人回来,这样做不仅违背你的初衷,也糟蹋了孩子对亲情的美好感受与信任。
　　● 婚内分居,或者暂时的分居。适当的矜持是可取的,有尊严的女人常常选择暂时的分房,等那个男人有悔意的时候再接受他。有身份的人会选择两个人暂时分开,大家都需要时间思考。
　　● 如果你不想有一个情人,就不要找异性朋友倾诉。这个时候女性心理极脆弱,容易被异性的关心感动,这样会把本来就很复杂的情感问题变得更为复杂。