新疆网讯（记者李雪）昨日，一位高三考生家长李女士致电本报高考心理咨询热线，道出了最近她遇到的问题。
　　
　　李女士说，孩子最近总会对她说离高考还有多少天，她能感受到孩子的压力。作为家长，虽然可以尽量做到不在孩子面前谈高考，但怎么才能帮助孩子高考正常发挥呢？
　　
　　对此，乌市高级中学心理教研室主任严林峰说：“不少考生家长目前都存在上述困惑。其实对于考生而言，父母就是最坚实后盾。”
　　
　　首先，其实目前不少考试存在规律性、规范性，高考也不例外。在最后这个阶段，家长应该建议孩子更多地去做历年的高考试题，研究真题规律。
　　
　　第二，如果家长自身情况允许，可以陪孩子整理一些以前做过的试卷中出现的错误，归纳总结出一些规则。
　　
　　第三，建议家长在每晚孩子睡前，与孩子做一阵交流，要更多给予孩子肯定，这样孩子的紧张情绪被转移了，不会因考期临近变得越发焦虑，而是每天都有前进一步的成就感。
　　
　　第四，背诵知识点时，建议孩子大声背出来。这时，很多情绪会藉此释放出来，同时又把该背的背了。
　　
　　如果你也遇到考前心理问题，可拨打本报高考心理咨询热线96577。心理专家会针对你的问题给予分析指导。