深圳都市报讯 （见习记者 杨聪）现在，很多怀孕妈咪都会选择在怀孕中期才开始请假。那么，各位怀孕妈咪们在乘坐地铁时该如何保护好自己呢？深都君今天为您带来地铁孕妇攻略，孕妇准妈妈们要注意哦。

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　　 尽量避开上下班高峰

　　 对于孕期妈咪来说，最好还是尽量避开上下班早高峰，尽量早点坐车，既可以避免人流拥挤，还不会迟到。

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　　 主动请求他人让座

　　 如果自己坐上地铁的时候，刚好人很多，孕期妈咪最好不要被动承受，建议请求身边的人士让个座。如今大部分人素质很高，都愿意给孕妇行方便。

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　　 选择合适的位置

　　 坐地铁的时候，车尾和车头的人流一般比较少，孕期妈咪要尽量往两端走，这样就避免了被人撞伤的可能，还有就是，孕期妈咪上下车不要着急。

　　 孕期怀孕坐地铁很不容易，家里人应当给予帮助和支持。如果条件允许的话，接送孕妈咪上下班吧。