肿瘤病人经常会遭遇便秘，这让本就痛苦不堪的病人更是雪上加霜。通常医生也就是开一些促进排便的药物，嘱咐多吃些粗粮，适当运动。可为何会发生便秘呢？

1、缺乏纤维素

病人一旦被诊断患有肿瘤，亲属和家人们都特别地注重给病人加强营养，过分地讲究精细、营养价值、滋补功效和有无抗癌作用等，而忽视饮食的营养均衡性，尤其是粗细粮搭配的重要性，一些人体必需的膳食纤维往往被忽略。（肿瘤患者要慎吃三种营养品）药物副作用很多药物也会导致便秘，因一旦病人开始服用可能引起便秘的药物，就要同时使用缓泻剂以预防便秘发生。

2、体质虚弱或其他合并症

乏力、体弱、腹肌无力、营养不良、恶病质；久病卧床，活动较少；肿瘤导致脊髓受损、截瘫、骨折；伴有呼吸系统及心血管疾病；抑郁、焦虑；使用泻药不当；手术或放射治疗后结肠瘫痕狭窄或肿块压迫等。住院后的陌生感或不安的环境，病人一再推迟排便，或改用卧式便盆也容易引起便秘

肿瘤患者那么容易便秘，作为患者家属该如何更好护理呢？

1、按摩法

a)患者取仰卧位，两腿屈曲，双手叠放于腹部（脐上）

b)右下 右上 左上 左下（顺时针方向）由内到外

c)每日1次，每次10-15分钟，可根据个人排便习惯在排便前20分钟进行按摩，10天未1个疗程

d)该方法对长期卧床，活动障碍者小官显著

2、增强排便意识

① 指导病人养成良好的饮食和排便习惯，增加排便肌肉的力量和协调性，促进结肠内容物通过，使粪便顺利排出

② 在早餐或清晨起床后无论有无便意，都应排便

③ 集中注意力，不要同时阅读报纸或做其他事情，也不要吸烟

④ 保持轻松愉快的心情有规律生活，适当运动

⑤ 保证足够的饮水量

3、七种食物轻松改善便秘

1、柚子、葡萄柚

2、熟香蕉

3、地瓜（红薯）

4、 糙米

5、苹果

6、芦荟

7、核桃

4、药物治疗----常用泻剂

?膨松剂 麦麸、欧车前、甲基纤维素

?渗透剂 福松、乳果糖、盐类轻泻剂

?刺激性泻剂 蒽类化合物、多酚化合物

?润滑剂 矿物油

肿瘤患者便秘应注意的事项

① 泻药治疗便秘只能治“标”，因此只能作为临时缓解痛苦的“应急措施”，经常使用会产生依赖性。

② 要想从根本上防止便秘，最好是养成良好的饮食习惯及生活习惯。

③ 不要强用力排便，以免引起肛裂及其他不适。

④ 少吃容易引起便秘的食物，如：巧克力、奶酪等。

（来源：宁波第五医院微信公众号）