[北京]
酱菜的做法1.各种原料洗净，晾干水分
2.切成大小均匀的条块
3.用盐把切好的原料拌匀，腌制一天一夜，中间翻动几次
4.把腌好的蔬菜彻底沥干水分备用
5.把酱油、白糖、八角、香叶放在一起煮开，添加一勺花生油继续滚煮片刻，彻底放凉后备用
6.把腌好的蔬菜和放凉的酱...
[北京]
什么是早产的信号？
即使你的妊娠期似乎十分平稳顺利，波澜不惊，但是临产前你还是会感到一点折磨和痛苦。不过不必紧张，要记住现在的医疗技术是很发达的。（如果你居住在大城市中心附近，那么早产儿能获得最好的医疗护理，如果你居住在农村或边远地区，特别如果你是土著居民，那么数据统计显示可...
[北京]
随着宝宝视觉系统的发育成熟，到三四个月就有了对色彩的感受力。宝宝会通过认识色彩、感知色彩，来享受美的世界。
年轻的爸爸、妈妈也要抓住这最早时期，带宝宝认识颜色，培养敏锐的色彩感觉，这对宝宝的智力发展和培养绘画兴趣都大有裨益。不过，宝宝对颜色的认识是逐步变化的过程，不是一...
[北京]
研究发现，许多孩子四五岁了还会尿床，6岁孩子的尿床率仍高达12%。为此，美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出《儿童侦探：尿床的故事》一书作者，美国儿童心理学专家霍华德·J·博尼特博士总结出的“防止儿童尿床的10条建议”。
1．带孩子看医生。如果从来不尿床的孩子突然开始尿床，家长应该带孩子看医...
[北京]
一、宝宝学步期的发育情况
第一阶段(十至十一个月)：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当父母发现宝宝在放手能稳定站立时，就可以开始尝试走路了!
第二阶段(十二个月)：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站——蹲——站连贯动作的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可...
[北京]
不管你是新妈妈全职在家，还是在繁忙的工作中周旋，走路都是一种理想的锻炼方式;不管你喜欢在健身房的跑步机上锻炼，还是喜欢在公园或着小区里散步，只要选择了适合自己的步行健身方式，走掉产后身体上多余的赘肉并不难。
你真的可以用步行达到健身的效果吗?当然可以，步行是最佳的运动方式之一。如...
[北京]
我们经常说的粗腿、大象腿、萝卜腿其实可以分为肌肉型腿、浮肿型腿、松弛型腿、沉积型腿，各种不同的腿型，用不同的瘦腿方法，效果才明显，下面是详细的瘦腿方法：
肌肉型腿如何瘦腿
一直坚持特定运动的女生可能会有这样的烦恼。这样的腿是最难减的类型，如果再坚持通过跑步、跳绳、...
[北京]
核心提示：与抑郁症病人如何交流，由于抑郁症患者的特殊心理，在交谈是一定要避免出现一些刺激他心理的话题。
与抑郁症病人如何交流，由于抑郁症患者的特殊心理，在交谈是一定要避免出现一些刺激他心理的话题。所以在交流时，家人或朋友一定能够要把握好交流的几点原则。那么与抑郁症病人如...
[北京]
除了四小花旦，新晋“热播剧女王”的马苏排名第五。新疆姑娘佟丽娅成为第六名小花旦。之后的依次为刘亦菲、李小璐、袁珊珊、甘婷婷、姚笛、海陆、王丽坤、郑爽、张歆艺。80后的“女神们”在聚光灯下也不怕偷拍，360°无死角的肌肤是怎样练就的，小编今天带你一探究竟!
TOP1 刘诗诗
[北京]
不要觉得女人才有资格爱美，男人爱美也是天经地义哦。男士护肤也是要有针对性的，干性皮肤要怎么护肤，油性皮肤如何护理，都要一一知晓。
男性干性皮肤：
面子问题：皮肤看似较为细腻，毛孔不太明显，并无油腻感，但皮脂分泌较少，缺少健康光泽。易受外界物理、化学因素、紫外线与粉...
[北京]
如果孩子脸部潮红、嘴唇干噪、甚至哭闹不安、没有食欲时，妈妈应该警惕有发热的可能。另外，发热时，身体的水分消耗较大，孩子排尿量会较平时少，并出现小便发黄、颜色较深，这也可能是体温增高的一种表现。
湖北网台编辑推荐：如何辨别宝宝是发热还是发烧
发烧38度以...
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解酒的原理
酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统;其中约95%通过肝脏的酶系统主要是指P450(单加氧酶)进行氧化代谢。
乙醇脱氢酶乙醛脱氢酶
酒(乙醇)——乙醛——乙酸(二氧化碳和水)
CH3CH2OH—— C2H4O—— C2H4O...
[北京]
小孩子似乎对有甜味的东西格外青睐。然而，为了健康，家长又必须从小限制孩子喝饮料，让他们多喝白开水。怎么办？中国家庭教育学会副会长赵忠心表示，孩子爱喝饮料并不是天生的，而是后天养出的坏习惯。所以，建议家长从孩子半岁开始，就应技巧性地引导他们多喝水。
利用游戏
...
[北京]
鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对生物素的利用，导致某些生物素的缺乏。因而，孕妇必须食用经彻底煮熟的鸡蛋。
有...
[北京]
怀孕后，不少孕妈妈身体或多或少都会出现一些不适症状，例如，疲倦、肚子胀气、小腿抽筋、总是睡不够、小腹隐痛……等等，那么，怀孕了我们该如何跟孕期的不适说再见呢？
1.经常感到疲倦的雨晴
从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记...
[北京]
"十月怀胎，一朝分娩"，准妈妈们选择分娩方式不仅关系到宝宝的安全，而且关系到孕妇的安全，分娩方式不妥可能引起严重的后遗症。所以，孕妇要根据自身条件慎重选择。
医生帮助孕妇选择分娩方式在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计...
[北京]
准妈妈从比较舒适的孕中期进入孕晚期。在这段时间，准妈妈们如果过于劳累，或身体不适，可能引发早产。因此，孕晚期的准妈妈们要关注自身保健，预防早产。
关注早产信号
早产是可预防的，关键是要及早诊断，及时治疗。当出现以下情况之一时必须去医院检查。
1、下腹疼...
[北京]
原标题：开给处于恐婚症状人群的药方
对爱情的恐慌，也是对婚姻拒绝的一种形式。对爱情的恐慌的表现如网恋，相亲和网上同居都是恐慌的一种表现形式。那不同的人群对爱情的恐慌程度也不一样，据一项网上调查发现，不同的人群对爱情的恐慌有如下特点：
网恋、相亲、网上同居……这些被视作感情世界的流...
[北京]
宝宝为什么会打嗝呢？多数情况是因为宝宝的神经发育不成熟，待宝宝长大后，会自然好转，一般不留后遗症。父母无需过于惊慌。但宝宝在打嗝，妈妈痛在心，下面有十二种方法可以有效防治宝宝打嗝。
1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺...
[北京]
新妈妈小芳在产后经过一段时间的调养，会阴伤口早已愈合，但在首次性生活时，还是出现了伤口裂开，出血的情况。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。
其实小芳的情况在很多新妈妈的身上都会出现。孕育生命的十个月，使孕妈咪的身体状况发生了很大变化，性器官的改变尤其明显。因此，专家提醒...
[北京]
原标题：如何蒸减少白沫怎么吃不易腹泻 关于螃蟹的六大疑问
秋风起、螃蟹肥，转眼又到了吃螃蟹的时节。关于吃螃蟹，相信你还有很多疑问。本期，总结一些最常见的为大家解答。
海蟹和河蟹有什么区别？
在海洋里生长的咸水蟹简称海蟹，而在内陆水域如湖泊、池塘、...
[北京]
大多数糖尿病患者只测空腹血糖，不注重测餐后血糖；还有的患者空腹血糖控制达标，而餐后血糖高了却没有引起重视。糖尿病人应该如何控制餐后血糖？湖南大学健康教育研究室沈新强副教授给出了建议。
“一天当中，人体约1/3的时间处于空腹状态，其余2/3的时间处于餐后状态，与空腹血糖相比，餐后血糖高对糖...
[北京]
在孕期的妈妈们如何预防感冒呢？感冒对胎儿伤害很大，下面小编就告诉你11个小窍门来预防感冒吧~
糖姜水，美美一觉
当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜...
[北京]
原标题：养生：白粥蜂蜜鸡蛋白 16种日常食物怎么吃最减肉
如何保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？现在为您贴心推荐16种古怪民间美食瘦身法，让你轻松瘦身，敬请参考。
1、蛋白瘦身法
日本流行的减肥法之一，最早期...
[北京]
总算建上档，要开始漫长的产检历程了。有的准妈妈对产检感到迷茫无措，有的准妈妈又担心配合不好医生，影响宝宝的健康。怎样才能做好产检呢？
产检需要做多少次？多久做一次呢？
通常需要接受8次以上产检。多数准妈妈在首次产检后，根据医生的建议每4周检查1次，28周以后每2...
[北京]
原因一：头盆不称
产道是胎儿娩出的通道，就是我们常说的骨盆。它分为骨产道和软产道，我们通常讲的“骨盆”就是指骨产道。骨盆的大小、形状、与分娩关系密切。导致难产的原因，主要是骨盆与胎儿过大或是胎头的位置异常，从而造成骨盆与胎儿不相称，医学上将这种情况称之为“头盆不称”。所以准妈妈们在...
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独立自主意识是孩子拥有诸多能力的基本前提。缺乏这个基础，孩子的交往沟通能力往往会倾斜于单纯取悦他人，而不是追求和他人的平等沟通和交往，长此以往， 孩子的从众心理将会日趋加强，而独立性和创造能力则被限制。另外需要注意的是，我们这里探讨的是孩子的社会交往能力，不是孩子的个性。个性外向不等于有社 ...
[北京]
孕前补钙很关键 如何补钙才安全 不管做什么事情，吃什么东西，都需要讲究适度适量，补钙也是一样。尤其是孕妈妈，补钙对孕妈妈有着极其重大的意义，但是适度补钙才不会出现反作用。
孕前补钙的重要性有哪些？
钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，也是胎儿发育过程中不可缺少，而...
[北京]
运动必须和饮食相配合，才可以让健身的效果更佳，运动后身体会流失一定的营养，这时候在饮食适当的补充一些营养是很有必要的，那么，运动后如何饮食才好呢?对此，健身教练指出，不同的运动该有不同饮食，下面我们具体来了解下。
运动后如何饮食不同运动应有不同的饮食
合理的饮食可以及时补充...
[北京]
摘要：怀孕三个月时是怀孕反应最为强烈的时期，这时会出现很多不适症状，要如何应对呢？
孕早期是早孕反应最强烈的时候，孕吐、便秘……经常困扰着孕妈妈。面对这些症状，孕妈妈总会感到无所适从。其实，对付这些烦恼，是有方法的，孕妈妈无需过分担忧。对症下药，寻找最科学的方法解决烦恼。
