[北京]
原因一：肠道寄生虫病
有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。
解决方法：及时为孩子驱虫。
原因二：精神紧张
在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼...
[北京]
湿热天气是有脚气的人最难熬的季节，鞋子难盖住气味外散，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛。那怎么根治呢？小编教你用生姜盐水泡脚，根治脚气。
患了脚臭的人，通常穿了一天的鞋和袜子，臭味就变得相当明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚...
[北京]
城市晚报讯 香瓜是很多朋友在夏季里非常喜爱的水果，但如果不小心挑到了没有熟透的香瓜，那口感可是相当不怎么样。然而对于大多数人来说，挑选到可口好吃的香瓜却不是一件容易的事儿。下面记者就说几个选香瓜的小诀窍，让您轻松买到香甜可口的好瓜。
首先要看成色，瓜身呈蜡黄色的最好吃。如果...
[北京]
原标题：剖腹产后恢复 如何护理伤口
核心提示：剖腹产后恢复 如何护理伤口？手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。
剖腹产后恢复相对于顺产，剖腹产需要回复的时间更久，加上有伤口，护理也...
[北京]
在我们的日常生活中，花生是再普通不过的食物了，甚至有些人认为它其貌不扬而在饮食中把其搁置在被遗忘的角落，事实上，花生的营养价值非常高，甚至超出了许多人一直以来对它的固有认识。
花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，它的蛋白质含量高达30%。其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，并且比...
[北京]
因为天气寒冷而且空气较为干燥容易导致鼻腔粘膜的血液循环产生障碍，血管先是痉挛收缩，粘膜组织更为肿胀，腺体分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅觉进一步减退。
慢性鼻炎病人的鼻腔帖膜内的血管，一般呈长期扩张状态，血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主...
[北京]
季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就增多。钙是一种不能在人体自行合成的营养素，必须依靠外界供给，因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用。我国人多食谷物，少食含钙丰富的乳制品，很容易缺乏钙。缺钙会危及到各类人群的身体健...
[北京]
随着夏天的结束，热闹了一夏的减肥话题又要渐渐被女人们疏忽了。其实，秋冬季节是人最容易长胖的季节，这时候不注重预防肥胖，来年春夏，减肥又要成为大难题了。
Q：入秋了，能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?
A：在夏天，天气热，人的胃口不好，很多人都会吃少了东西，而...
[北京]
夏季，自然界万物生长旺盛，人们的起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。
高温易烦躁不安，常易动气发怒，结果会以热助热、火上加油。夏季养生要重精神调摄，要学会保持精神安静、心情舒畅，心静人自凉。这样能达到护...
[北京]
据英国路透社7月26日报道，美国FDA近日收到了29例服B族维生素后出现疲劳、肌肉痉挛和疼痛、肝脏功能异常的报告。大家有必要了解一下维生素类膳食补充剂的注意事项，避免危险的发生。
FDA工作人员发现，这些产品违规添加了合成类固醇成分，属于激素，服用不当可能引起女性的毛发异常生长和男性的性功能减...
[北京]
VC美白，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。但是怎么吃才有效果，怎么吃才能真正美白?
1、一天建议分两次吃
因为VC是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的VC含量，吸收效果会更好。
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[北京]
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡...
[北京]
木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来，又会有怎样的功效与作用呢？
木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来，又会有怎样的功效与作用呢？
[北京]
前言：如何煮粥、吃粥更科学更有营养。
现在很多人认为手术后的病人需要补充营养，因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的，自认为这样，一有利于病人消化，二营养价值丰富。民间还有些舆论认为病人一定要喝熬的稀烂的白粥，到底白米粥究竟应该怎么熬最有营养？老人、婴幼儿、术后病人及糖尿病患者应该怎...
[北京]
少吃生姜。生姜性燥热，食后易上火，加重秋燥。中医学上有“八九月不食姜”的说法，正是依据人体在四季不同的身体特征而总结出的宝贵经验。此外，葱、蒜、韭菜等辛味之品，也要避免多食。
大多数人喜欢在秋天涮火锅，似乎辣辣的味道才够痛快，但却很容易使体内内火聚积，出现便秘、脸上长痘等症状。秋天吃火...
[北京]
转呼啦圈减肥是一个简单方便的室内减肥运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到健身的效果！那需要掌握什么样的技巧呢？下面赶紧和小编来看一下吧。
1、转呼啦圈减肥要运动多久能达到健身效果
摇呼啦圈是...
[北京]
一、湿气--万恶之邪
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到...
[北京]
饮食减肥是最简单有效的减肥方法，吃什么减肥呢?爱美网小编给大家介绍6个关于减肥饮食的6个黄金法则，MM们赶紧看一看，必须要牢记，让你怎么吃都不发胖哦。
黄金法则1：
多吃白肉，少吃红肉。此乃老生常谈了。减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦...
[北京]
帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠；在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状；
在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状；
给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力；
不可让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育...
[北京]
原标题：女人手脚冰冷4个原因 饮食+按摩驱寒暖身
常常听到女性朋友说：“我的脚总是冷冰冰的。”女性手脚冰凉的原因是什么？我们应该怎样改善手脚冰凉的情况？
手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，就会有很大改善。
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[北京]
早上7∶00 晨起第一杯水喝什么?
A 淡盐水 B 温开水 C 凉开水 D 茶水
答案：B。
晨起喝水可促进血液循环，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白开水为好，不应加盐(如喝盐开水则会加重高渗性脱水，令人倍加口干。何况，早...
[北京]
甜蜜多汁的水蜜桃很多人都喜欢吃，如今又是水蜜桃正当季的时候，估计有很多朋友看到粉嫩娇美的桃子就垂涎三尺。不过桃子虽然好吃，但桃毛却很难清洗，这个缺点也让不少吃货都大呼烦恼。不过爱吃桃子的朋友们不要再为此而烦恼了，下面记者就教您几个清理桃毛的小诀窍。
1、牙刷清洗法：大家可以用牙刷直接...
[北京]
乳房的形状
乳房是每个女人最重要的性征，一对挺拔饱满的乳房能为形体增加无限美感。一般乳房的乳晕直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色素则沉着加深，呈深褐色。针对于不同的女性个体，乳晕的大小和色泽都有很大的差异。
乳晕会随着女性生理和身体...
[北京]
一看二摸三品鉴
一看：妈妈在购买产品后，可先开启包装，观察产品的颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀，无结块，颜色呈均匀一致的乳黄色。如产品有团块，杂质量较多，说明企业加工条件达不到要求，产品质量不能得到保证;如产品颜色呈白色或面粉状，说明产品中可能掺...
[北京]
眼睛一直很辛苦！从出生以来，眼睛就饱受风吹日晒，我们却很少关注他、保护他……了解5种最常见眼病，教你爱眼有方！
干眼病
症状描述：顾名思义，干眼症的最主要症状就是眼睛干涩，同时还会有沙粒感、异物感、烧灼感，用眼时间一长就会觉得眼睛酸痛、怕光、痒痒，闭上眼睛会感觉舒服...
[北京]
所谓“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大枣”，这些话语听起来虽然有些夸张，但也说明常常食用大枣对健康是非常有益的。一起了解一下吧!
红枣的营养价值
红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗...
[北京]
专家近日收到了29例服B族维生素后出现疲劳、肌肉痉挛和疼痛、肝脏功能异常的报告。大家有必要了解一下维生素类膳食补充剂的注意事项，避免危险的发生。
工作人员发现，这些产品违规添加了合成类固醇成分，属于激素，服用不当可能引起女性的毛发异常生长和男性的性功能减退，还可能影...
[北京]
191期名医大讲堂明日开讲，本期主题
如何看待尿频问题
通讯员 黄春燕 本报记者 何丽娜
早报讯 排尿是人体新陈代谢过程中的一部分，一般人一天排尿8次左右相对正常，排尿过少容易形成结石，过多则可能是某种疾病。对于男性来说，尿频可能是前列腺的问题，...
[北京]
流产：戒烟
吸烟有害怕健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产，胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧
滴尿：肌肉锻炼操
30多岁的妇性中，有30%的人在搬重物...
[北京]
榴莲可治痛经!生活中很多人不喜欢食用榴莲，因其味道苦，而且往往散发着刺鼻的臭，所以很多人谈“榴莲”色变，可是你知道吗，榴莲营养价格高，不但活血散寒，而且有效缓解女性痛经，尤其在泰国榴莲可治痛经经常做为产后女性滋补身体的食物之一。
现在正是大家食疗养生的好时机，正所谓那些带有一些异味，或者...
