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  • [北京]
  • 长假即将结束，不管这个假期您是如何度过的，现在都要好好调整一下了，把身体、精神、状态都拨到一个最佳频段，开始新的工作和生活。根据以往的经验，人们第一天上班往往会觉得累，而在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等，这就是“节后综合征”的典型表现。
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