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[北京]

饮食法能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，在6星期内，拥有平坦小腹。据说在美国已有无数人因为这些饮食法则，改变了身材。女士如何饮食可以平坦小腹?

1：一天吃6餐

节食减肥，容易出现的问题之一是，身体因为吸收不到足够的营养，以及强烈的饥饿感，令身体反而更加快速地囤积脂肪。因此，为...

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