教育/学习/科技问答, 教育/学习/科技知识问答, 教育/学习/科技问答网，问答营销-Viv-Media联合大众网

网站首页 » 问答 » 教育/学习/科技

[北京]

1.杏仁

　　营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。

　　饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏仁。但是孕妇可以食用甜杏仁，但是也要适量，每次以不高于9克为宜。

每页显示数量 20 30 40