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国网3月20日讯 据巴西《圣保罗页报》3月18日报道，目前受到专家一致认同的观点是，在怀孕期间，体育锻炼是不可或缺的，因为它可以减少孕妇的肿胀感和疲惫感，并能够保证体重健康，增加腹内胎儿营养的吸收。而当孕妇是顺产时，甚至还可以在生产时起到积极的作用。
但同时，专家强调，这些运动必须在医生...
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相信谁都想年轻一点，尤其是女人到了25岁往后特别的容易老，那么生活中我们应该怎么样去抗衰老呢?下面小编就给大家讲解一些抗衰老的秘籍，各位女性朋友们千万不要错过了解的机会，赶紧跟着小编一起看看吧!
如何抗衰老
抗衰老秘籍1：保证充足睡眠
提前15分钟睡觉，...
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对于膝关节有轻度损伤的年轻人适当活动可以缓解症状。游泳(自由泳、仰泳)是最佳的活动方法，既可充分活动膝关节又不增加其负担。其次，可以每天坚持散步2～3千米。最好能穿软底鞋减轻对膝关节的冲击。再次，可以做屈蹲站立活动。开始时膝关节疼痛无力，可用手扶着桌子或椅背,循序渐进,由少到多。
在生活...
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如何自然的丰胸 凸显深Vru沟
谁都不想成为人人厌弃的太平公主，所以，仍然有很多小胸的女人们在为提升胸部海拔而努力着。谈起如何自然的丰胸？这是当今社会引人关注的话题。
我是一个憧憬童话的女生，大学毕业以后回到老家工作，和所有的女性一样，我也期待完美的爱情，期待找到心中...
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怎样治疗狐臭才能有效？推荐威雷士香体露。之前有一个称呼非常的适合我“80后大龄hu臭单身女青年”，可是自从我用了【威雷士香体露】之后，hu臭已经被我甩的远远的了，现在的我没有了hu臭，还马上要结婚了，一切幸福都来的那么突然，我真的非常的开心。谢谢威雷士香体露给了我那么多的幸福。
☆☆☆怎样治疗狐臭才能...
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春季是一年中湿气最重的季节，人体水分难以正常蒸发，水分淤积体内。而湿气也很容易随着风寒等侵入人体，而人体也极易出现水肿的情况。水肿是一种很讨人厌的症状，不仅让我们的身体出现浮肿，还使我们胸闷、头脑发昏等。如何杜绝水肿?一堵一疏，两方面都不应该荒废。
女人如何...
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肝胆相照，合理用药！今天是全国爱肝日，对于您的肝，您了解多少呢？为了让您对人体最大的解毒器官——肝脏，有一个更好的认识，华西城市读本记者采访了自贡市第四人民医院肝病专科、急诊科副主任章成，为您解读肝病的相关知识。
嗜酒伤身
脂肪肝发病率渐高
众所...
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人民網北京3月20日電 （馬曉慧、錢文娟）隨著氣溫進一步攀升，又到了最讓過敏性體質人群害怕的季節。每年春過敏性體質的人，皮炎、?麻疹等皮膚病的病人很多，南京市中醫院皮膚病科石紅喬主任為市民支招，如何鑄造自己的桃花顏。
皮膚多油 痘痘橫生：多吃蘿卜
面部多油,痘痘此起彼伏，或是紅...
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肿瘤病人春天怎么吃补品
文/单友良
对药来说，质量始终是第一位的
春天本来就是旧病容易复发的季节，季节转换睡眠质量差，时间一长免疫功能肯定下降；青菜菜心、笋、香椿都是发物；乍暖还寒；大部分人冬天都没有好好补肾气—特别是肿瘤病人，一旦春天旧病发作，很是麻烦。
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如何给女人丰胸 让男人的好色在你面前停止
从来没有男人会不在意女人的胸部，一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在。男人天性有着对美的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美，即使在人群混杂的地方，也能在第一时间一眼看到想要追寻的地方。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足...
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核心提示
距离高考（6月7日、8日）只剩下2个多月了，今年家有考生的家长们，都在做些什么？又可以为孩子做些什么呢？不妨一起来听听考生家长、“过来人”家长和心理老师都有什么说法。家长们也可加入本报高考QQ群，和群友们一起探讨。
【应届家长篇】
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读者咨询：怎样才能让儿子长得更高一点？
我儿子是一名14岁的初二学生，他说班上男同学身高多在1.7米以上，最高的甚至超过1.8米，而他的个子只有1.6米左右。他的身高让他十分自卑。
作为父母亲，我的个子在1.57米左右，丈夫的个子也只有1.7米左右。这让我们十分担心孩子将来长不高。为了能让...
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俗话说：“人老腿先老。”随着年龄的增长，人体各方面机能逐渐退化，原本灵活协调的双腿变得笨拙迟钝，稍不留神就可能踩空、绊倒。腿部疾病已成为困扰老年人的大问题。那么，如何远离“老年腿”？
什么是“老年腿”
骨性关节炎也叫“老年腿”，它是一种以软骨退变、破坏和继发性骨质...
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大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，以及身体新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素堆积在人体内，带来的种种不适和疾病，让越来越多的人意识到排毒的重要性。尤其是在空气污染严重，...
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怎样丰胸安全 妈妈也可以靓丽如初
女性永远无法理解男人对ru房的痴迷程度，就像男人永远无法理解女人的购物情结一样，甚至有些人会把女人的双ru比作是充电器，无论在外经受多少沧桑磨难，当依靠在此，它都能带来充沛的精神与能量。因此，饱满而坚挺的胸型绝对堪称女性身材中一寸一厘都要“据理力争”的攻坚...
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导语：喝牛奶好还是酸奶好？酸奶好像味道好一点，是不是营养价值更高啊？针对这个问题我的回复是：牛奶和酸奶建议都喝一杯，这样更全面。如果喝牛奶不舒服，那就喝酸奶吧，每天喝一袋245毫升的酸奶甚至更多一点，对预防肿瘤还有帮助呢。
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们...
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1.用流动水连续冲洗几分钟,不要浸在水中以免农药溶出水中后再被草莓吸收；
2.把草莓浸在淘米水及淡盐水中3分钟，碱性的淘米水有分解农药的作用，淡盐水使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起；
3.再用流动水冲净淘米水和淡盐水以及可能残存的有...
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核心提示：幼儿急疹是一种婴幼儿常见疾病，感染发病多在2岁以内，尤以1岁以内最多。幼儿急疹一般伴有发热症状，如何判断宝宝得了幼儿急疹？幼儿急疹该如何护理？
什么是幼儿急疹
幼儿急疹又称婴儿玫瑰疹、烧疹，是人类疱疹病毒6、7型感染引起的常见于婴幼儿的急性出疹性传染病。临床特征...
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第一女人网导读：很多MM一定想知道，为什么越到夜晚会越饿？晚上总是控制不住自己吃东西！也许这是生物钟搞的鬼哦，来看看生物钟是如何勾起你食欲的吧。
如果你发现自己在深夜已经快要将一大盒麦片吃光，去责怪那些住在洞穴里的祖先们留给你的基因吧。根据最近俄勒冈州健康科学大学和哈佛大学的一项...
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“我昨晚又没有睡好，黑眼圈又重了，买眼霜的钱都快不够了。”一进办公室，小王就向同事诉苦，还没等她说完隔壁的小容也跟着发起了牢骚，“你这个算什么，我满脸的痘痘，皮肤也粗糙发黄，还不是因为这该死的失眠！”一石惊起千层浪，失眠的话题在办公室炸开了锅，几乎每个人都能讲出一段自己跟失眠的“爱恨情仇”。为什么随...
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办公室白领们经常坐在电脑前很辛苦，这里为诸位准备了大家最宜食用的九种食物可以帮助大家解疲劳，另外还有七种食物不应该宜食用。
1、柿子抗疲劳
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色...
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原標題：如何知道女人腎虛?6症狀預示腎虛找上門
腎虛並不隻有男人才會有，女人同樣也會腎虛，尤其是白領女人更容易腎虛。腎虛對健康極為不利，所以腎虛者必須補腎。但是我們如何知道女人腎虛呢?中醫專家介紹說，女人腎虛可通如下六種表現來判斷：
1.怕冷：辦公室裡別人覺得合...
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一般来说备孕时间至少需要三个月的时间去调理身子，准备怀孕的未准爸爸妈妈都需要为自己量身制定计划，一般来说运动是每对准备怀孕的夫妻首要计划的。因为这一项是身体强壮健康的基础。那么，具体如何使备孕爸爸妈妈的身体更加健康呢？
一是如何选择运动方式。
一般备孕前的运动主要是...
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断完奶如何丰胸 拯救扁平胸部
拥有丰满坚挺的胸部是每位nv性的梦想，胸部小的nv生不用再自卑了。今天，小编为你介绍了丰胸诀窍，只要你全部照做，很快你也可以拥有傲人的事业线了哦。因此断完奶如何丰胸？无疑是nv性永远的论题。
每个人都渴望知道断完奶如何丰胸的方法，这样才能像...
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实在正确的呼吸方法很多人都不知道，当呼吸方式改变或许一些常见病就会蜂拥而至，哮喘、心脏病、高血压，实在当你的呼吸方式得到了正确的纠正，不但上面的那些疾病还有一些难以治疗的慢性疾病、月经不调等病症都能得到一定程度的缓解。
据美国健康学家进行的一项最新调查显示，不论在发达国家还是发展中...
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哪些韩国女明星是天然美女而不需要通过后天加工的呢?她们又是怎样保持她们无瑕如瓷器般天然美肌的?下面来看看吧。韩国零整容美女—朴信惠朴信惠(Park Shin Hye，1990年2月1
哪些韩国女明星是天然美女而不需要通过后天加工的呢?她们又是怎样保持她们无瑕如瓷器般天然美肌的?下面来看看吧。...
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一般来说，人在青春期的时候，尽管吃的多也消化的话，并不容易增胖。但是一到了25岁以后，想胖的话那就是一瞬间的事情。因此，减肥也要因材施教，年龄与减肥有不一般的关系，来看看具体的减肥方法吧!
中医认为肥胖与下列因素有关
一为先天禀赋，即遗传因素
二为嗜...
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新生宝宝皮肤娇嫩，妈妈在给宝宝擦屁屁时一定要轻轻的，不可太用力。此外，男宝宝和女宝宝身体特点有所不同，因此妈妈在清洗的时候，也要注意采用不同的手法。
男宝宝屁屁清洗法
需要提醒新妈妈的是，许多男宝宝常常在妈妈解开尿布的时候撒尿，因此新妈妈在给宝宝解开后，最好仍...
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【编者按】国人还来不及从昆明暴力事件的雾霾中走出来，马航MH370航班失联事故却接踵而来，意外伤害防不胜防。保险之家_沃保网保险专家提醒，出行最好通过事先购买意外保险，以防备意外事故的发生。但市场上意外险产品种类丰富，不同年龄段的投保对象究竟该怎样选择呢？
(一)少儿意外险
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（荆楚网-楚天都市报 记者吕锐 通讯员高翔 张智）上月底，省物价局、省卫生计生委下发通知，批准新医疗技术“硫氧还蛋白还原酶(TR)活性检测”项目在武汉市试行，该技术可实时检测异常增生的活跃程度，作为一种肿瘤早期预警技术用于防癌体检。
早在此之前，包括X线、CT、超声、磁共振、肿...
