[北京]
据《养生保健指南》报道，有些人皮肤瘙痒时，常自己到药店选购外用药。殊不知，瘙痒的部位不同，用药也是有区别的。
武警总医院皮肤性病科主任医师李致强指出，皮肤瘙痒有过敏引起的，有癣菌引起的，有真菌引起的，其症状表现不同。
一般来讲，脸部多是过敏性皮肤瘙痒，可用抗过敏类...
[北京]
掏耳朵是个“危险活儿”，一旦力度控制不好，极易对耳朵造成损伤。究竟应该如何掏耳朵呢？
北京同仁医院耳鼻喉科副主任医师程继龙告诉《生命时报》记者，掏耳朵的工具往往都是金属或塑料制成的，质地比较硬，然而外耳道皮肤相对娇嫩，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果角度不正确、用力不当，很容易...
[北京]
中新网10月14日电(生活频道 蒋妍) 秋季因为外界湿度温度的快速变化，容易导致角质代谢的异常、免疫系统的紊乱，肌肤屏障机能下降、锁水的功能减低，肌肤会出现干燥、粗糙、蜕皮、敏感等现象，其中最常见的表现为水油失衡。肌肤出油过多往往是因为肌肤缺水严重，要解决内干燥的问题，最重要的是补水保湿。
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[北京]
原标题：轻度宫颈糜烂如何治愈
宫颈糜烂是宫颈的鳞状上皮被柱状上皮取代所致的一种生理现象，已不再视为疾病，但是对于轻度的宫颈糜烂还是要及时治疗，以免病情发展更严重。
但是不建议女性盲目或者私自用消毒、杀菌、止痒、消炎类的洗液来冲洗阴道，如需使用也应在医生指导下使用。...
[北京]
辣椒可以开胃消食、暖胃驱寒，是秋冬季节人们热爱的食物。到底辣椒该如何健康吃？哪些人不适合吃辣椒呢？
吃辣椒开胃消食
吃辣不仅让人觉得美味，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一棵辣椒...
[北京]
年轻的父母们常常会发现，医生给宝宝开钙剂的同时，往往还会叮嘱说：一定要同时吃鱼肝油。给小宝宝喂食鱼肝油，几乎成了年轻妈妈们的必修课。你知道如何正确给宝宝补充鱼肝油吗?
宝宝为何要补?
鱼肝油中主要含有维生素a和维生素d。如果缺乏维生素d，钙离子便无法通过完好无损、固若金汤的细胞...
[北京]
我老婆现在怀孕了，大概在6个月左右，昨天才到医院做了B超，回来以后她就给我报告单，并且问我孩子有多重，这我怎么会知道，请问怎样估算胎儿的体重？
一位苦恼的准爸爸
我怀孕7个月零9天，今天刚做检查，这是检查结果：双顶径是8.1厘米，股骨长是5.6厘米，孩子算小吗？我怀孕6个月零...
[北京]
原标题：老年人防秋燥如何补水 适当饮水很重要
秋风徐来，暑湿之气渐消，气候变得干燥，所以很多人往往不同程度地感到皮肤、口、眼、鼻等部位有干燥感。此时，一些肺气虚弱的人开始出现鼻炎、咳嗽、自汗，肝肾不足的人常出现盗汗，睡眠时腿抽筋等症状，这主要与人体内的大量水分丢失，秋燥耗伤阴津...
[北京]
原标题：得了胃病如何吃
得了胃病如何吃
胃溃疡患者少喝咖啡
胃或十二指肠溃疡，上腹部疼痛是消化性溃疡的主要症状，疼痛为钝痛、灼痛或饥饿感，偶尔剧痛。其发作诱因有受寒、精神刺激、劳累、饮食不当及感染等。
这种胃病的患者...
[北京]
长痘原因之一
过分洗脸也是会长痘的哦！别以为保持脸部干净，一天洗几次脸就能避免痘痘的干扰，过度洗脸一样会招来痘痘哦！一般来说，一天洗两次脸就可以了哦！过度洗脸会将保护脸部的油脂洗去，从而破坏了油脂层，使肌肤变得很脆弱哦！同时洗面奶中的化学成分会刺激肌肤，引出更多的油脂哦！
[北京]
核心提示：饮品之中，除了喝茶能起到减肥法的效果之外，还有就是和咖啡能起到减肥的作用。但是怎么样喝却是很重要的环节，来看看吧！
咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指...
[北京]
随着智能穿戴设备大火，体征检测概念也逐渐流行起来，智能手表、智能腕带等设备纷纷宣称能够检测心率、体温、排汗等体征数据，显然是将健康监测作为重要卖点。
不过对于这些设备，春雨掌上医生创始人张锐一直表示实在too simple，在最近的一次聊天中张锐对我详述他的观点，整理如下：
[北京]
保护宝宝的乳牙对未来恒牙的萌出非常影响。牙齿健康是我们每个人都应该重视的问题，宝宝们应该怎样健齿、护齿呢?
1、从妈妈做起
最新的研究表明，预防是保护宝宝不受龋齿和牙齿畸形之苦的最好办法。怀孕的妈妈应多吃含氟的食物。妈妈喂养和照顾宝宝的过程中会将口腔中的微生物，包括变形链球菌，传播...
[北京]
最伤肝4个元凶
首先是肥胖。
中国工程院庄辉院士指出，肥胖带来的一大危害就是脂肪肝，控制饮食和锻炼身体很重要。不要让肥甘厚味成为饮食的主角。哈尔滨医科大学附属第四医院肝病专家朱丽颖教授提醒，脂肪肝一旦恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。
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[北京]
【如何自测颈椎病】1、头、颈、背、手臂酸痛。2、颈脖子僵硬。3、上肢无力。4、手指发麻活动不灵便。5、双下肢踩棉花感。6、眩晕、头痛。7、视觉障碍。8、突然摔倒。9、活动颈部有“嘎嘎”响声。10、颈部肌肉僵硬；用手按压颈部有疼痛点。11、转动颈部不灵活。
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[北京]
#桔子职场#【如何保持职场心理健康】1)进行近期和中长期规划，做些有意义的事情；2)保持对学习的兴趣，学会适应；3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持；4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好心态；5)用运动消解不良情绪和心理疲劳；6)学会用宽容和爱来看待世界。
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[北京]
往往有的孩子平时做作业的速度很慢，总是最后几名交作业，但考试时做题的速度却很快。孩子做题平时慢、考试快，说明这是他的注意力有问题，不是能力有问题，但长期这样,会使孩子养成做任何事缺乏专注、细心的坏习惯，久而久之，会令家长、老师尤其是孩子本人怀疑自身的能力及智商。
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[北京]
【如何减少腹胀气】1.少量多餐。2.彻底咀嚼食物，帮助消化。3.坐直吃。4.避免碳酸饮料。5.避免高脂食物，因消化的慢，食物会徘徊在结肠而肠道细菌会产生更多的气体。6.每天运动，维持健康的肠道功能。7.避免会胀气的食物。8.薄荷，洋甘菊，或茴香茶，可助缓解腹胀。
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[北京]
【如何克服秋乏】许多人认为可以用多睡觉来克服“秋乏”，其实会越睡越困。克服“秋乏”应该从调节人体节律入手，在日常起居作息上作针对性的合理调整，包括起卧、饮食和运动等。秋季天气舒适，适合户外活动，比如打打球、练练拳、跳跳舞等，都能有助于摆脱“秋乏”困扰。
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[北京]
秋冬季节，你的唇部是否干燥甚至干裂脱皮呢?唇部暴露于外面，更容易受到伤害而变得干燥。现在有预防治理唇部干燥问题的妙招：
1、随身携带润唇膏
防止唇部干燥脱皮和起唇纹，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命E成分的润唇膏，能够随时滋润防止双唇起皮。选择润唇...
