[北京]
妆前篇
早晨预备上妆时就要考虑到晚上卸妆之后会出现的各种肌肤题目，提前做好保湿和底妆隔离的工作十分重要。
Part 1 妆前保湿
整体面部保湿：妆前要做到全脸的保湿，才能有效锁住水分，防止肌肤干燥。
Part 2&n...
[北京]
为什么尖锐湿疣易再一次的发作？尖锐湿疣是一种长在男人和女人升职器官上的病症，其特点就是很容易就治好，但是与此同时也比较容易再一次的发作。这样的状况让大部分都十分的痛苦，那么，我们要如何的来判断尖锐湿疣呢？
通常的情况下尖锐湿疣的症状表现为部分区域出现像黄豆、蚕豆、绿豆差不多大的赘生...
[北京]
陈女士说，她的女儿刚2个月，让她烦恼的是，宝宝的头发总是很油，而且还有头垢，看着难受。“要不要带到医院看呢？有没有好办法去除头垢，又不伤宝宝头皮？ ”带着这个问题 ，本栏目记者咨询了有关专家。
厦门市妇幼保健院产科五区医护人员张娟介绍，新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛，分泌物若...
[北京]
原标题：烧烤非百害无一益 烧法得当就能吃得健康
周末，一家人或约上亲朋好友，带上烤炉、木炭、固体酒精，以及鲜鱼、生羊肉、黄瓜、番茄、牛奶、面包等，开车在大自然中嬉戏，然后支起烤炉，生火造饭，其乐融融。
但烧烤历来被各种报道口诛笔伐。因为人们谈癌色变，又不问青红皂白...
[北京]
感冒鼻炎如何区别 治鼻炎哪种方法好？
天气日渐转凉，很多人感冒不断，鼻炎也乘机作祟，由于二者症状相似，有时难免混淆，近日美国《健康》杂志刊登了美国哈佛大学医学院耳鼻喉学专家尼尔·巴塔查亚博士的文章，帮助辨别这两种病症：
1.症状持续时间长短。流鼻涕如因感冒所致，...
[北京]
民俗有“贴秋膘”养生说，但实际上，没有人真的需要“膘”，而是需要充足的气血。中医理论讲：“秋冬养阴”、“守得一分血，就留住一分青春”。中国中医科学院主任医师杨秋菊、上海中医医院特诊部专家、主任医师王隆卉提醒，秋季要把气血养好，气血足了，循环好，代谢好，整个身体的状况就会好——肌肉紧实，皮肤红润，眼睛...
[北京]
宝宝的出世，给家庭带来许多欢乐，对于新妈来说，真是痛并快乐着，宝宝出生后，很多事情都要围着宝宝转，搞得自己精疲力竭，晚上还没睡过一次好觉，那如何缓解疲惫现象呢？
★外出散步
对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈，应该把白天的事情安排好、调剂开，给自己留足够的外...
[北京]
花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢？
花生营养丰富，是价廉易得的保健佳品。据科学家研究，花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳...
[北京]
怀孕的过程总是喜忧参半的，有时就可能终止于流产，这会让孕妈妈很难接受。但事实上你要清楚，一般情况下，流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式，特别是发生于怀孕前三个月的早期流产，在流产中占的比率最大。早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异，这种情况下即使不忍，也最好不要盲目保胎，...
[北京]
4个方法教你保持健康光泽的年轻秀发
头发一直是身体保养最容易被忽略的部分，健康光泽的秀发是年轻的标志;当秀发失去闪耀的光泽，发质变得干枯毛躁也往往意味着衰老的来临。我们该如何防止这一天的到来？如何使头发保持健康闪亮的光泽？
1.补充蛋白质与维生素的摄入
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[北京]
经期前，很多女性会食欲上升，嗜好甜食，还会觉得小肚子有点胀。在自责的同时，又听到一个好消息：经期吃什么都不胖！还有杂志说，经期结束的一周内是减肥最佳时期，只要稍微控制食量就能瘦下两三斤！真的是这样吗？这里就以某时尚杂志的提问为契机，把我所知道的相关知识和大家一起分享。
很多人说例假...
[北京]
原标题：好身材吃出来 教你如何吃出窈窕身姿
夏天就要到了，看着太阳一天天变得强烈，衣柜里的夏装是不是也开始蠢蠢欲动了呢？可是穿上夏装才发现，脂肪已经遍布小腿肚子手臂上了，你只能看着自己走形的身材欲哭无泪？NO！必须要改变这种现状！不想运动不想进行复杂的瘦身计划都没有关系，爱美...
[北京]
导语：长期穿丁字裤对女性的健康有不良影响。专家指出，保持女性会阴部健康的两个重要因素是清洁和干燥，但很多丁字裤是化纤材质制成的，纯棉材质的比较少，因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤，会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。
到底有多少女人爱穿丁字裤
近日，网络上有一项“到...
[北京]
如何正确选购儿童洗护用品？可别小瞧儿童的洗护产品，那可是跟孩子关系十分之密切的。选择儿童洗护产品要记住以下五个“要领”。
第一，孩子所有外用的洗护品原材料必须安全和无毒。
第二，由于孩子的抵抗力比较弱，加之皮脂腺发育不成熟，过了保质期的产品，儿童使用后，容易患一些感染性的...
[北京]
时报讯 今天上午10点至11点半，浙江肿瘤防治大讲堂第二讲，我们将走进浙江省中医院，邀请省级名中医、浙江省中医院肿瘤内科副主任医师、博士生导师郭勇教授，为大家讲解肠癌的防治知识，并通过微信为大家答疑解惑。
本期备选新闻
选题一：秋季腹泻的患儿增多
最近气温转...
[北京]
准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。要顺利分娩，产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧，来更好地度过这生命中最重要的时刻。
怎样的妈妈容易顺产
分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地...
[北京]
产后妈妈如何均衡营养，才能抵抗衰老的侵蚀，已经成为业界热议的话题。下面为您介绍几招被产后妈妈所热衷推荐的小窍门。
1、要保证摄入充足的钙
哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不...
[北京]
幼儿学会咀嚼之前，应避免给咀嚼的食物，或者事前将食物切成便于吞咽的小块，不宜让孩子单独吃饭，而要使他和家人或其他儿童聚集在一起进餐。对已有进食问题的孩子，可适当增加体育运动。努力改变他的饮食习惯。
给孩子吃零食要适当，尤其在饭前不要给孩子吃甜食。应当用小量的比较粗糙的食物变换菜...
[北京]
大德社区
南都讯 记者钟会先 通讯员郭铭坤 梁敏玲 大德社区日前举办了一场以“养生”为主题的道德讲堂活动，邀请了街道创文办姚景锋担任活动主持，南海第二人民医院孔翠裕主任、社区优秀义工陆四妹、陈金惠为活动嘉宾。
本次道德讲堂活...
[北京]
原标题：蒸出一条鲜美的鱼
清蒸鱼一直是营养学界推荐的健康食物，其肉质软嫩，鲜香味美。但要想蒸出一条美味的鱼并不简单。下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你。
去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，原料最好选择活鱼，至少也是非常新鲜的冰鲜鱼，并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次，洗鱼时最好选...
