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一、减肥早餐应该怎么吃
1. 早餐最好吃暖的东西，流食比较好。对于减肥中的MM们更是适合流食，既营养又饱腹。
2.早餐不宜冷吃，对肠胃不好，更不利于消化吸收。
3.不能空腹喝牛奶，对于肠胃功能影响很大，如果长期喝的话很容易患高血压和冠心病。
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早晨第一杯水怎么喝最能长寿 晨起补水注意5大致命危险
经过了一夜的代谢，早晨醒来后，身体需要补充水分。早晨第一杯水，需要如何喝.
早上一杯水 应该怎么喝.
“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示，早晨起床后喝一杯水...
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怎么改善睡眠质量.近年来，有一个产业正风生水起，“夜消费”，24小时药店，24小时麦当劳，24小时餐馆，24小时娱乐厅......很多人晚上睡不着觉，昼夜颠覆也带来身体上的隐患。下面，寻医问药网要给大家介绍养心食疗改善睡眠质量的方法。
中医教你如何睡个好觉
祖国医学认为,心主...
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非惊厥性癫痫持续状态怎么诊断
非惊厥性癫痫持续状态怎么诊断？癫痫就是我们非常熟悉的癫痫病，这类疾病不区分患者的年龄，病情发作也很突然，那么全国治疗癫痫病哪个医院确实可靠是什么呢？可能在平时生活里我们偶尔会遇到癫痫患者，当他们突然病发时，往往会伴随一些特殊的症状，譬如说口吐白沫、浑身...
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溃疡性结肠炎，简称溃结，病因尚未完全阐明，主要是侵及结肠黏膜的慢性非特异性炎性疾病，常始自左半结肠，可向结肠近端乃至全结肠，以连续方式逐渐进展。临床症状轻重不一，可有缓解与发作相交替，患者可仅有结肠症状，也可伴发全身症状。目前有四类药物可以治疗溃疡性结肠炎。
磺胺类：40年代开始用磺胺药治疗...
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对于电脑族来说，总是要跟电脑进行接触，因而如何防辐射就成了电脑族必须认真学习的内容。在电脑族养生的内容中，防辐射占据了关键性的位置，而吃有益于防辐射的食物、摆放一些防辐射的植物都能够帮助电脑族避免辐射的伤害，下面我们就具体的了解下吧。
1.蜂蜜
一种营养丰富的天然滋...
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茎叶型蔬菜
有油菜、韭菜、小白菜、菠菜等，维生素C和胡萝卜素含量丰富。菠菜中含有铁质，但同时含草酸，会妨碍食物中钙、铁吸收，所以烹调前，应在沸水中略焯。
块根类蔬菜
有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素C很多，胡萝卜含有大量的胡...
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活动假牙，适应范围较广，能修复牙列和牙槽嵴任何部位的缺损，缺牙数目可以从缺失一个牙到多个甚至全口牙缺失。活动假牙同固定假牙一样，可以恢复失去的口腔生理功能，纠正因牙列缺损造成的咬合紊乱，保护余留牙和牙槽骨的健康，以及预防和矫治颞下颌关节疾病和颜面畸形等，此外，活动假牙磨除牙体组织少，便于洗刷，能够较...
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非疾病所致的身体发胖，也就是单纯性肥胖症通常是因食物热量过剩形成的，故控制饮食是减肥的必要手段。控制饮食最重要的方法是减少每天油脂和糖类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量元素不能减。
蛋白质不是每天热量的主要来源，却是构成人体器官、荷尔蒙和免疫物质的主要原料，每人每天蛋白质的需要量是...
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如何治疗小儿癫痫？专家指出：癫痫这种病会对我们人体的伤害很大，在日常生活中癫痫病 人是非常多见的，癫痫疾病在所表现的总是非常的复杂的，会表现为患者突然抽搐倒地很容易造成意外伤害，因为癫痫经常是突然发作很多患者常常患上了心理疾病。如果在癫痫病发生的情况下，就必须要在第一时间去医院治疗才可以，让医生...
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在我们的身边总能看到一些癫痫患者，当癫痫发作的时候，给他们造成的那种不堪的痛苦是我们常人所不能感受的到的。既然癫痫病的每次发作都会给患者造成伤害，那么及时进行合理的急救才能让患者免受更大的伤害。癫痫大发作如何急救？急救措施都有哪些呢？下面看癫痫医专家的介绍。
北京海华医院
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医学指导／市中医医院内二科住院医师黄晓静
立冬，是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。...
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由于电脑辐射对皮肤的伤害较大，所以一定要做好皮肤的护理工作，中医指出，以下三个方法可以帮您保护皮肤：
1、使用化妆品护肤：粉底是皮肤的 衣服，对于隔离灰尘及抵挡电脑辐射都有作用，一定不要省去；每天使用美白和防晒产品，抵抗色素沉着的发生；长时间盯着电脑，眼睛会疲劳刺痛，眼睛周围会干...
[北京]
在秋季备孕的未准爸妈要特别注意日常的饮食，良好的饮食习惯是孕前不可少的。在这里，小编要来告诉你孕前保健应要多吃什么和不能吃什么，未准爸爸妈妈们别错过了哦。
秋季备孕的饮食原则
主食中选择高热量的食物：所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热...
[北京]
轻食主义绝对是爱健康的你今年一定要知道的一个词，它的含义有两层：一个意思是指清淡的热量低的食物，吃这些食物可以保证你不会摄入过多的热量;第二层意思呢，就是“小餐”的意思，比如下午茶啊、比如不用花太多时间就能吃饱的食物，颇有“少食多餐”的建议在里面。下面就来看看时尚的你可以如何将轻食主义带给身边的朋友，...
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据测定，人体排尿高峰一般在进食后四至五小时，如果晚餐过晚，会使排尿高峰推迟至午夜，甚至凌晨，而此时人睡得正香，往往不会起床小便，这就使高浓度的钙盐与尿液在尿道中滞留，与尿酸结合生成草酸钙。当草酸钙浓度较高时，在正常体温下可析出结晶并沉淀、积聚，形成结石。因此，除平常应多饮水外，还应尽早吃晚餐，使进食...
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科学治疗尖锐湿疣、生殖器疱疹，首选北京武警总队二院 (公立/医保/三甲医院)生殖健康热线：010-57430008，专家QQ：1667681278。 权威资料显示，目前我国尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病患者人数呈上升并年轻化的趋势，具有传染性强、难治愈、易复发等特点。北京武警总队二院权威专家坦承：湿疣疱疹如不及时治疗，或者病...
[北京]
科学治疗尖锐湿疣、生殖器疱疹，首选北京武警总队二院 (公立/医保/三甲医院)生殖健康热线：010-57430008，专家QQ：1667681278。 权威资料显示，目前我国尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病患者人数呈上升并年轻化的趋势，具有传染性强、难治愈、易复发等特点。北京武警总队二院权威专家坦承：湿疣疱疹如不及时治疗，或者病...
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科学治疗尖锐湿疣、生殖器疱疹，首选北京武警总队二院 (公立/医保/三甲医院)生殖健康热线：010-57430008，专家QQ：1667681278。 权威资料显示，目前我国尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病患者人数呈上升并年轻化的趋势，具有传染性强、难治愈、易复发等特点。北京武警总队二院权威专家坦承：湿疣疱疹如不及时治疗，或者病...
[北京]
南京最近的一阵秋雨过后，秋凉越发明显。这两天，冷空气也来了，最低气温跳水到“个位数”。专家提醒，这时应该要防“五寒”。
防颈寒围巾立领装出门穿
霜降时节之后的秋风越吹越寒，出行要预防秋寒之气对脖颈的侵袭。
南京市中西医结合医院骨科主任杨增敏介绍说...
[北京]
提起蜂王浆，朋友们一定都非常的熟悉，它在人们的生活中很常见，不仅味道鲜美，营养价值也是最吸引朋友的地方，它的最大优点就是绿色、健康、天然，所以很多亲朋好友也会用蜂王浆互赠礼物。那么买来蜂王浆后，人们应该怎样食用呢?如果食用方法不正确，很有可能会破坏它的营养成分，所以本站专家即将为朋友们介绍：蜂王浆怎么...
[北京]
[导读] 去年秋天，雾霾成为大众生活的关键词之一。今年秋天，不少地方的雾霾又“如约而至”。在这样的季节里，医院的呼吸科成了最为忙碌的科室之一。
the truth of doctor
肺病科专家谈“养肺”
讲述人：南京市中西医结合医院肺病科主任医师 李芳
[北京]
怎样治疗脸部白斑？山东济南白癜风医院专家表示：白癜风是一个很让人烦躁的疾病，患上白癜风是很痛苦的。其特点为易诊难治，并且对患者的身心都造成很大伤害，所以一旦发生就应该及时就医诊治，避免出现白斑会逐渐的变大、扩散的现象，把危害最小化，所以患者要及时的到正规医院进行治疗。
每个白癜风患...
[北京]
尖锐湿疣怎样可以治好？对于尖锐湿疣，很多人都是闻疣色变，其威力之大，由此可见一斑。之所以这样，主要是因为这种性病发病的部位特殊，都是比较私密的部位，另外这种病传染性大，患上此病，不光是会危害自己的身体，对家人的健康，还会构成重大的威胁！
尖锐湿疣复发难缠，让人有苦难言！
[北京]
怎么治尖锐湿疣？中国性病疾控诊疗中心介绍：尖锐湿疣能治好吗？对于控制疾病最好的方法就是治疗，这样才能让人们重新拥有健康。
很多人都认识不到尖锐湿疣的严重性，认为早期发病就是小部分皮损而已，涂点药物就没事了，但是在皮损消退之后，新的疣体又会形成，且一次比一次严重，假如要是用错药物的话...
[北京]
怎样治疗牛皮癣效果更好
治疗牛皮癣患者们要采取正确的措施，要尽快的治疗牛皮癣，以免错过治疗牛皮癣的最佳时间，使得病情恶化，加重患者们的痛苦。目前，治疗牛皮癣的方法很多，患者们要想真正的治好牛皮癣的话，就要针对自身的病症选择用药，那么，怎样治疗牛皮癣效果更好？我们看看专家们是怎样介绍...
[北京]
牛皮癣复发怎样根治？对于牛皮癣的治疗我们武警河北总队医院的专家认为防复发也是必须要做到的，尤其是在秋季这个干燥的季节，若是牛皮癣患者不注重日常的保健工作的话，对自身的病情的影响是十分的不利的，那么牛皮癣疾病反复的发作患者该如何应对呢？
第一，牛皮癣患者自身的免疫能力相对比较低下，应...
[北京]
生物免疫治疗胃癌效果怎么样？能治好胃癌吗？武警山东总队医院生物诊疗中心专家指出细胞免疫治疗被称为胃癌的新克星，其相较常规疗法的最大优势在于，其杀灭癌细胞的材料来自于胃癌患者自身，虽然经过了体外的抗癌活性诱导性培育，但是其所携带的信息和人体细胞还是高度吻合，所以不会在患者体内产生任何生物排斥反应，并且...
[北京]
健康减肥就是要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心：健康减肥是每个减肥者都希望做到的，获得苗条 体形要取之有道，切莫操之过急，各式各样的减肥法、减肥药统统来过，最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬，还会危害身体健康。
饮食原则
[北京]
随着人们生活习惯及饮食结构的改变，脑卒中的发病率逐年上升，是目前我国居民第一位死因，发病呈现明显的年轻化趋势。因其病情凶险，易留下后遗症，为患者及其家庭造成巨大生活、心理及经济负担。脑卒中具有“难治能防”的特点，所以，对高危人群普及相关防控知识尤为重要。
脑卒中的危险因素分为可控和不可...
[北京]
健走不是只有直直往前走一种方式，而可以根据你的个人需求，有各种变化方式。根据在美国推广健走十多年的《预防》杂志对它的读者回信所做的分析，已有美国民众用以下9种方式，为达成不同目标而走。
为了增加活力而快乐走
即使只是走10分钟的路，都能立即像为车子充电般，变得活力充沛，因...
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人到中年就很容易出现骨质流失的问题，因此知道中年人如何补钙非常重要。骨质流失会导致骨质疏松，因此对于中年人如何补钙的问题，必须要了解清楚。
1、鱼类：
鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础;鱼还含有磷、硒、钙等人...
[北京]
甲减怎么办如何治疗，北京国医中联医院，卫生部认证"T-117细胞免疫联合疗法"，甲状腺疑难病会诊中心，是治疗甲状腺疾病的首选医院，电话4008702088。?北京甲减医院专家介绍我们都知道，甲减在我们的日常生活中是越来越常见了， 而且这种疾病的病因可从中、西医方面进行分析，那么引起的甲减的原因有哪些？下...
[北京]
山东菏泽脑瘫医院怎么样？脑性瘫痪综合症这类疾病由于在大脑内部，往往病因非常的复杂，有时候很容易与其他疾病产生会混淆，所以在诊断之前，必须通过检查才能了解病情，脑超声检查也是诊断脑性瘫痪综合征的一项辅助检查，适用于婴幼儿患者。
脑瘫的治疗方法都有哪些
婴儿脑...
[北京]
伴随着片片飘落的黄叶，寒意又浓了许多。秋冬季也是健身的大好季节。不过，由于气候变化的原因，这个时候更需要注意运动健身的方法和饮食调理，否则就会适得其反。秋冬时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调心养肺，提高内脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。
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原标题：吃多了怎么消食
吃多了或吃了油腻的食物不消化，肚子胀得老高，坐也不是，动也不是，甚至连觉都睡不好时该怎么办？美国《医药日报》10月15日载文，刊出6种不用吃药的消食方法，不妨一试。
吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄...
[北京]
做假体隆胸手术是一个很大的决定，但这只是求美的开始。隆胸假体尺寸的选择是求美者接下来需要直接面临的关键问题。关于隆胸假体尺寸的选择，整形医生提出了他们的建议。
美国整形医生教你选尺寸合适的隆胸假体
纽约整形医生表示，隆胸手术前，针对假体的选择，他至少要和求...
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骨质疏松是一种新型的高死亡率疾病，因骨质疏松导致髋关节骨折其1年内病死率达20%，全球都应该对该病引起重视。不仅是老人，越来越多的中年妇女都很容易骨质疏松。人体最坚硬的组织就是骨骼，每个人身上都有206块骨头约占人体重量的14%，是支撑人体的架子。随着生活速度变快，生活更效率，健康仿佛就是很难做到的事。骨质疏...
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强直性脊柱炎如何锻炼运动?强直性脊柱炎是一种比较常见的疾病，一般多发于青壮年人群。在治疗强直性脊柱炎方面;除了要配合医生专家的治疗外，积极地运动也很重要。运动不但可以保持脊柱的生理弯曲防止病变畸形、保持胸廓活动度、维持正常的呼吸功能外，还能保持骨密度和防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。那要如何运动呢...
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长寿是很多人的愿望，如何才能够长寿呢.很多人都在寻找长寿秘诀，其实我们身边很多有很多“宝贝”食物，帮助我们延年益寿，下面营养专家给我们强力推荐位八种“五星级”的长寿食物，大家可不要错过了哟，赶紧来看看吧。
茶籽油又叫山茶油，含80%~83%单不饱和脂肪酸，利于降血压、降血脂、控制血糖，所含...
