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对长期便秘人群来说，排毒小妙招教你如何排毒：
1.排毒最简便的方法——喝水两公升
人体细胞65%是水分，细胞外也是水。如没喝足够水分，细胞没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足够排毒。皮肤可以吸收任何药物，皮肤对药物的吸收率约40%，因此不可乱涂化妆品。在皮肤涂上药膏，可以在血...
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一般来说，家中常见的汤有5种，其营养也有所不同，肉汤包括排骨汤、猪蹄汤等，是人们比较喜欢的汤，这类汤中的营养素丰富，比如蛋白质、维生素等，但肉汤中的脂肪含量很高，尤其对心血管有害的饱和脂肪含量很高，因此这类汤不要经常喝;鱼汤，比如鲫鱼汤等，本身脂肪含量少，蛋白质和维生素含量高，容易被人体吸收，营养成分...
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磨豆浆的时候放一些
人们经常枸杞泡水喝。但是中医专家指出，仅仅是简单浸泡一下，枸杞中的各种维生素、胡萝卜素等很难被人体完全吸收。可以在用豆浆机磨豆浆的时候，放上一小把枸杞，这样就能充分利用枸杞所含的各种营养物质和微量元素了。
炒菜、做粥时放一把
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大便出血，很多患者都很着急，不知道该怎么办，我们一起来看看肛泰专家是怎么说的吧！
“以往对便血的检查，一些非专业医院的医生往往依靠单纯的指诊或视诊，这样很容易出现误诊和漏诊的现象”，医院专家提醒说，“所以，对便血进行检查，一定要借助于科学专业的仪器和设备”。
据了...
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钙除了是骨骼发育的基本原料，还在体内具有其他重要的生理功能，对保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。如果人体缺钙会引起很多的病症。尤其是进入更年期的女性朋友，为了防止骨质疏松等病症，更应该及时补钙。那么女性更年期如何补钙呢.补钙食物有哪些.让我们来了解一下吧。
一、早补优于晚补妇女...
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女人天生就爱美，美丽不止一面，要从内而外的调养，办公室里一坐就是八小时，皮肤干燥、身体缺水，急需健康食物的救援。现在就带你一起去领略一下有关美白的知识点，这里有好多的秘诀可以传授与你哦!那还在等什么呢.现在就跟着去看看吧!
1、梅花粥取白梅花5-7朵，掰下花瓣，用清水洗净待用。将100克粳米...
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天津肛泰肛肠医院主张“微创保肛，最安全，最适合”的三个原则，先后引进时下最流行效果最好的微创治疗设备和技术，微创技术具有不开刀，微创无痛，出血少，恢复快等特点，几乎可以随治随走。痔疮是在日常生活中较为常见的一种肛肠疾病，一般患者甚至都不了解自己的痔疮是怎么得上的，所以就忽视了痔疮的症状。这是很多患者...
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晚餐的非重要性已经是众所周知了，但对于晚餐的选择许多减肥朋友还是很迷茫。有句老话说到：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要可以被忽视，小编提醒：女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢!
原则1：晚餐不过饱
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“待我长发及腰”在网络上爆红，网友发挥想象，卖力吐槽。但是，不管怎么吐槽都离不开“及腰”，既然是“及腰”吧，首先你得要有腰啊！重点来了，今天小编就是要来盘点一下减肚子最快的方法，教你怎么瘦出极致小蛮腰，惊艳你的少年！
方法一：选择无盐食物
作为盐的主要成分...
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气血不足如何调理?女性只有养于内，才能美于外。一旦身体内部出了问题，就会让你气血不顺、阴阳失调，最明显的表现，就是脸色的气色越来越难看!中医认为，养颜要“养于内、美于外”，意思是，若脏腑功能失调，气血不顺、精气不足、阴阳失调，肤色就容易暗沉，易产生色斑及皮肤浮肿松弛。那么你知道气血不足如何调理吗?今天小...
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痔疮是我们生活中常见的肛肠疾病，也是肛肠科类比较热门的一个话题，虚假广告贴的满大街都是，在此，南宁医博肛肠医院提醒您，不要盲目的治疗，痔疮治疗的最佳办法还是手术治疗，药物治疗的副作用比较大，还容易复发。
南宁医博肛肠医院专家表示，我们要明白的是痔疮的原因其实是很多的，有一些我们是我...
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南宁医博肛肠医院专家提醒，痔疮手术后水肿，首先局部可用约物湿敷患处，每日2~3次，每次10分钟。若属于敷料压迫过紧，影响局部血液、淋巴循环而致淤血性水肿，可适当松动敷料，减轻局部压力，促进血液、淋巴的回流。那么，痔疮出现水肿怎么治疗？
要治疗痔疮水肿，首先了解痔疮手术后水肿的原因：
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孩子语言发育迟缓怎么治疗，语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或言语理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因。因此若发现儿童有语言发育迟缓现象，应带孩子到正规专业医院检查。若儿童无以上明...
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生活中发作结肠炎是很痛苦的，由于结肠炎发作会导致患者吃不下，睡不着，危害身体健康，治疗结肠炎什么方法最好？南宁医博肛肠医院专家提示：结肠炎最好的治疗方法就是通过中西医疗法，一般的药物治疗由于很难根治，所以患者朋友们一定要谨慎使用。
结肠炎的检查方法
目前我们肛肠医...
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现今很多的人的生活习性都很不正常，在社会进步和经济发展之时，导致患上痔疮的几率逐年上升，人们的身心健康却呈倒退之势。南宁医博肛肠医院专家表示，痔疮多是由于日常生活不规所造成，集中表现在以下几方面。
痔疮是怎样形成的：
1、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下...
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肛裂是肛肠疾病中最常见的一种，是指肛门撕裂后形成的溃疡口，临床上有大便出血、便后肛门疼痛。那么得了肛裂要怎么治疗？这是我院专家在线常遇到的疑问咨询。下面就让我们跟着医博专家一起来了解下吧！
我们肛肠肛肠专家指出，肛裂是肛肠疾病中最常见的一种，多是由于便秘引起的，临床上有出血、肛门疼...
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导读：想要瘦身却又不想逼自己也不想自己太累该怎么办呢，其实很简单，用不同的瑜伽运动来帮助你瘦身或是瘦单一的部位哦，减肥达人推荐怎样快速瘦腿瘦臀，三招瑜伽运动来帮你。
美腿翘臀运动下半身肥胖的女生不但看上去显得很矮，而且会让人感觉很不协调，穿衣服裤子都没有形状，那么这里推荐了三种瑜伽运动...
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便血是常见的肛肠疾病，出血伴随大便或不伴随。便血的原因比较多，几乎全消化道出血均可引起便血，便血固然是很正常的肛肠病症状，所以出现便血后治疗非常迫切，不要不把便血当成一回事，患者应该鼓起勇气到专业正规医院诊治。
大便的时候出血该如何治疗？
对于便血的治疗，检查是关...
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没有人希望自己有口臭,但能做些什么来解决它呢?
从可能的来源——你口腔中的细菌。定期看牙医将防止蛀牙和牙龈问题,称为牙周疾病,会导致你口臭。
至少一天两次,刷你的牙齿,牙龈,你的嘴和舌面,尤其是舌头的后面。
别忘了牙线!食物被困在牙齿或假牙之间,就会腐烂,造...
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随着社会的进步，女性在社会中扮演的角色越来越多，肩上的担子也是越来越重，导致各种影响健康的问题越来越喜欢纠缠她们，连原本常见于男性的脱发问题，在女性群体中也逐渐变得常见.北京中海中医医咨询热线：010-87382338。那么，怎样治疗才能够让脱发女性快速恢复自然靓丽的头发?下面由北京中海中医医院皮肤科专家为我们详...
[北京]
留饭菜过夜在我们生活中是常见的事。虽然之前在网上盛传的“隔夜饭致胃癌风险高3.6倍”的微博已被专家回应称并无科学资料认证，但是隔夜菜营养流失严重却是事实，常食对身体还有害。事实上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件。
鱼、肉、豆制品
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[北京]
西红柿、马铃薯和笋类：虽然人们普遍将它们存放在冰箱，但美国农业部专家仍建议存放在干燥低温处，能最大限度地保持风味。面包类：若想持续保鲜，建议用锡箔纸密封或放在塑料袋里，以减少水分流失，室温中最多保存两天。
怎样防止食物过早腐烂?美国“生活黑客”网站近日提供了正确的指导。不同的食物要选择不...
[北京]
有研究发现，相较燕麦等富含碳水化合物的早餐，一份由培根、煎蛋、香肠、豆子、蘑菇等组成的高脂肪早餐，更有助于带动人体全天代谢，有利身体健康。
此外，高脂肪早餐搭配低热量午餐和晚餐，还可以促进减肥。
结果显示，从早餐中摄取食物热量较多的那组女性，相比另一组，体重明显...
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有黑眼圈了怎么办？怎样去除黑眼圈呢？黑眼圈可是我们容颜的大敌,黑眼圈会让显得没有精神，看起来比实际年龄都要年长好多岁。小编介绍6个去黑眼圈最有效的方法，不容错过哦！
1.鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，...
[北京]
变应性鼻炎即过敏性鼻炎，可发生任何年龄，有四大症状：鼻塞、鼻痒、喷嚏和流清涕。
变应性鼻炎的发病取决于病人的体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能从基因水平改变过敏体质。也不可能去除外界的过敏原，但可适当避免接触过敏原，所以要尽力寻找过敏原。除...
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冬季即将来临，气候骤然变冷，空气中的水分大大减少，加上冷风的吹袭，会导致面部皮肤出现很多棘手的问题。重庆华美整形美容医院张春明医生介绍，如果皮肤出现比较严重的问题而不及时修复，很容易造成皮肤早衰、过敏等现象。到底冬季皮肤该如何正确护理?
冬季皮肤问题盘点：
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核心提醒：紫癜肾病如何治疗8.大枣150克，紫草9克。将大枣、紫草洗净，加水煮至枣烂，吃枣饮汤，1日3次，逐日1剂。7.升麻7.5克，鳖甲50克，元参25克。上先煎鳖甲30…… 8.大枣150克，紫草9克。将大枣、紫草洗净，加水煮至枣烂，吃枣饮汤，1日3次，逐日1剂。 7.升麻7.5克，鳖甲50克，元参25克。上先煎鳖甲30分钟，再下...
[北京]
要想知道怎么样瘦腰瘦肚子，首先应了解腰粗肚子大的原因，找准这些原因一一改正，同时配合一些有效的瘦腰瘦肚子运动，这样才容易减下来。
腰粗的原因：
懒惰不爱动
成因：老是抱怨自己成天坐在椅子上办公，没时间运动而变成大腹婆，但一想到要起身动动，又...
[北京]
眼袋是个难缠的大问题，眼袋形成后较长时间都难以消除，甚至发展成松弛下垂眼，怎么办，眼袋怎么消除?今天给大家传授的去眼袋法绝对有效，而且你只需要准备一支去眼袋眼霜就足够，每天早晚花几分钟的时间，去除眼袋就这么简单，想知道怎么做吗，且看下文分解。
眼袋怎么消除?很多妹子都有眼袋烦恼，爱美网编...
[北京]
小儿登革热是由于蚊虫叮咬引起的，孩子的是高发人群。爸爸妈妈要及时发现宝宝登革热的症状，同时学会预防儿童登革热更加是重中之重哦。今天，小编要为大家科普的就是小儿登革热的症状和预防方法，快来学两招吧。
小儿登革热的症状
初热期：患者大多数起病突然，体温可在24小时内升到...
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饮食西化、常吃重咸、重油、高脂肪的精致食物，让国人罹患大肠癌的比例逐渐上升，据国民健康局统计，大肠癌目前已位居十大癌症死因第3位，要预防致癌因子，避免病从口入，吃对6类食物是关键。平日可多食用十字花科蔬菜、洋葱类、姜、茄科蔬菜、黄豆类制品、橄榄油等帮助抗癌。
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[北京]
从事外科临床、科研40余年。成功开展外科手术1万4千余例，曾抢救过众多胸部外伤、心脏外伤的重危病人。在国家、省级以上刊物发表论文40余篇，获多项市级科研成果，在川东北地区有深远影响。擅长肺、食管、纵隔、胃、胆囊、肝脏、脾脏、胰腺、直、结肠疾病方面的外科治疗，特别是食管癌、肺癌、肺大泡、气管肿瘤、心脏疾病等...
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朱小小问：什么样的人比较容易患青光眼？
王一心答：遗传、种族、年龄都会有影响。（王一心上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院眼科主任医师）
一般而言，青光眼的发生很难预防，所以青光眼的早期发现与合理治疗就显得格外重要。那么，什么是青光眼？有哪些因素可能导致青光眼呢？
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老人散步，可以舒筋骨、活气血，是最简单有效的养生方式。但如果存在以下几个误区，不但起不到养生保健之效，还容易损伤健康。
马路边溜达。许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑 ，这非常不可取。马路上有大量尾气，同时还有灰尘等空气悬浮物，长期吸入，会影响人的呼吸、免疫和心血管系统。最佳的...
[北京]
女人们都渴望拥有丰胸美乳，平胸、小胸的女人们更渴望找到一种健康的丰胸方法，也能拥有完美酥胸。可是如何丰胸呢?虽然网上充斥着各种各样的丰胸方法，但是很多方法并不是安全健康有效的，到底如何健康丰胸，让平胸、小胸女士们拥有靓丽身材呢?
如何健康丰胸?穿对内衣很重要
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东北网10月14日讯 (记者 陈南竹) 近日，有哈尔滨市民接连向东北网记者反映，最近哈尔滨气温骤降、天气干燥，本打算服用蜂蜜以缓解秋燥，结果买到的蜂蜜吃过以后产生腹泻、便秘等不良反应。对此，记者采访了相关部门。
据哈尔滨市食品药品监督管理局二分局局长孙盘钢介绍，蜂蜜是药食同源...
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激光是物质的内部能量和光相互作用而产生的连贯的光线。激光的原理早在1917年已被著名的美国物理学家爱因斯坦发现。上世纪六七十年代激光被应用到日常生活领域。下面我们了解一下皮肤色素病变的治疗、抗衰老、皮肤年轻化和伤疤治疗。
皮肤色素病变除了有表皮层病变和真皮层病变外,还有一种是混合型病变。皮肤...
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原标题：如何不让老年斑爬上脸？
受访专家/广东省第二人民医院整形美容激光中心
激光美肤医师 刘艳华
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 邓奕茂
近日，网上流传了几张不老女神潘迎紫的街拍照，65岁的她，皮肤没有皱纹、没有松弛，连老年斑也似...
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文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳
怀孕分娩，女人的子宫变化非常大。想象一下，在孕前一个重约50克、像鸡蛋大小的子宫，在怀孕后子宫体积膨胀到可容纳一个重约6斤的胎儿，在产后6周又神奇般恢复到原来的大小。产后康复科专家称，在怀孕、分娩这个过程中，子宫将经历膨胀、缩小，孕产妇应注...
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孩子年龄小，会有恐惧感是很正常的。不过，家长也应该要加以重视才行哦。随着孩子逐渐长大，克服恐惧心理如果没有淡化就会影响到心理的正常发育。在这里，小编来教你几招，看看怎样克服宝宝的恐惧感吧。
宝宝恐惧感的危害
恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响。轻度的恐惧不会有明...
