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[北京]

炎炎夏日，雨水不断增多，湿为长夏主气。那么，夏季如何有效祛湿才好呢?市中医医院内科副主任中医师向开诚指出：从传统中医食疗学的角度，可以从夏季的饮食养生下手，这样能让人们轻松度过夏天。那么，夏日清热祛湿的方法有哪些呢?

　　清暑热食物应对炎热

　　“暑为夏季的主气，为火热之气...

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