[北京]
鼻咽癌的发病率每年成增长趋势，专家称鼻咽癌的引发原因中环境与饮食占了很重要的部分，预防鼻咽癌要从生活中做起，注意气候变化，注意鼻子卫生，远离烟雾，调理饮食等。
鼻咽癌主要是由于精神和情绪的变化，情志不舒，使内脏虚损，正气不足，不能适应外界气候、环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入，饮食不调，鼻...
[北京]
很多人一年四季坚持用冷水洗澡，都认为洗冷澡有益健康。很多女性朋友也加入了这行列。但疏不知女性用冷水洗澡会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。那么女性月经期间能洗澡吗？经期女人如何洗澡才健康？下面一起来看看。
冷水洗澡究竟好不好？
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，...
[北京]
专家介绍夏日防中暑方法
胸闷、头晕、面色苍白等小症状，都有可能是中暑的先兆。提醒人们，不要忽视这些小症状。
为了避免中暑，要尽量减少高温时的户外活动，更要避免长时间在高温、高湿的环境下活动和行走，尤其长时间暴露在烈日下。心脑血管、肝、肾等疾病的患者以及年老体弱者和儿童，应尽量减少...
[北京]
养生之道网导读：孕前如何饮食？怀孕是一件人生大事，备孕计划需要从长计议，至少提前一年准备，其中包括饮食方面。那么，孕前如何饮食呢？下面小编就为大家详细的介绍孕前饮食的相关内容。
孕前如何饮食
如果你有了怀孕的计划，那么怀孕前就一定要有意识地加强营养，为胎儿的形成和孕育...
[北京]
大蒜
大蒜中含有大量的含硫化合物，激活肝脏中的肝酶，清除掉体内的毒素。蒜类中还含有大蒜素和硒，能够帮助保护肝脏不受毒素侵害。
葡萄柚
葡萄柚含有丰富的天然维生素C和抗氧化剂，是肝脏清洁中的两大利器，其中富含的化合物，能够加快肝脏解毒酶的产生，葡萄柚...
[北京]
想要快速减肥不反弹？那就必须饮食与运动双管齐下。
首先，饮食方面，节食减肥甚至绝食减肥，只吃一样食物减肥，不吃主食，滴油不进……这些饮食减肥方法有效果，但是反弹也是极其快的。要想快速减肥，且不容易反弹，饮食方面一定要合理均衡。具体做法如如下：
1.一日三餐要合理
保证吃好...
[北京]
女性冬季手脚冰冷是常见的现象，如何调理这种现象呢?今天小编就教大家如何调理?赶紧进入下文吧。
勤运动.勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都...
[北京]
谈之夏天要养阳 内容来自dedecms
（一）夏天，阳气最旺 织梦好，好织梦
一年四季中，春夏养阳，秋冬养阴。夏天，大自然阴阳气化是阳长阴消之时，也就是说，夏天是阳气最旺的时候，所以是养阳的大好时机。 内容来自dedecms
尤其阳虚体质的人，更应利用夏天来养...
[北京]
众所周知，贫血是“穷病”，但生活好了，患贫血的孩子却很多。 目前，不少医院儿科门诊中，贫血患儿的比例仍然很高。我市某幼儿园的一次抽样调查显示，在园中的139名体弱儿童中，贫血儿童占36人。流行概率仅次于呼吸道感染。血液病专家认为，现代城市儿童贫血与饮食方式、生活习惯、营养结构以及卫生习惯等有关系。儿童...
[北京]
散光是人眼视力异常的一种，与近视、远视可同时存在，也可单独发生。散光是角膜或晶状体表面出现不同的弯曲度，80%以上散光为角膜散光，即角膜表面不再像球形表面。
眼睛散光危害大吗?
散光和近视眼一样被大家所熟知，然而近视眼出现的几率很大，不少人都清楚具体什么原因引起的，也不清楚散...
[北京]
月经是成熟女性子宫内膜周期性自行剥落的生理现象。内膜剥落自然有创伤和流血，因此在这时期，女性的身体相对脆弱，饮食起居都要格外注意。运动也要适可而止。然而，经期却是减肥的黄金时期，很多妹子都想把握住这个时机，进行减肥。那么，经期要如何通过运动减肥呢？小编下面来介绍方法。
经期运动减肥注意事项...
[北京]
目前，我国有轻度认知损害的老人3100万，其中有些人会转化为痴呆，年转化率为14%。那么，老年痴呆症应该如何防治呢？专家表示，如果能早日找出处在高风险状态的老人，进行药物干预、非药物干预等综合性防治措施，维护脑的健康，那么就有可能化险为夷，做到不转化或推迟转化。
实践证明，通过干预，一些人5到...
[北京]
母乳喂养一个最大的缺点是掌握不好宝宝到底吃了多少奶水，宝宝是吃的太多还是不够。
有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。
[北京]
怎样预防精神分裂,
我们应对患者的用药情况了如指掌！为避免患者不吃药；二、还要多与患者沟通！经常会导致患者个性改变、行为分裂等症状的出现！以便提高诊疗的效果、
不要责备、批评患者，以了解病人的状态？也不要做一些漫不经心的表情，这个疾病虽然比较难治但是还是可以医治的！疾病等知识、
我应...
[北京]
整天呆在办公室里，虽然看上去很舒适，但是肥胖的困扰也悄悄的缠上了办公室一族。那么作为白领一族，应该如何减肥呢?减肥的饮食应该如何安排呢?对于上班族减肥，最首要的一点就是分清自己的肥胖类型，然后再采取方法对症解决。下面就具体的了解一下吧。
P型肥胖：我的体重不超标，胃腩却很突出，而且越节...
[北京]
腰腹赘肉是好身材和好曲线的克星，只有消灭堆积在腰腹部的赘肉，才能让你看起来妖娆又年轻。分享瘦腰腹减肥方法，教你如何迅速消灭腰腹赘肉，快速瘦出小蛮腰，打造平坦小腹
腰腹赘肉是好身材和好曲线的克星，只有消灭堆积在腰腹部的赘肉，才能让你看起来妖娆又年轻。分享瘦腰腹减肥方法，教你如何迅速消灭腰...
[北京]
黑眼圈即使化妆了遮盖不住，这样，就没办法光彩动人地出现在他的面前，美妙的约会也就不能实现了。有没有快速消除黑眼圈的方法呢，“临时抱佛脚”也能轻松去除眼袋呢？
很多爱美的MM都会面临的这样一个问题，在重要的约会前，睡眠不足，导致眼袋浮肿，即使化妆了遮盖不住，这样，就没办法光彩动人地出现在他...
[北京]
如果想很好的治疗及预防近视，首先要明白近视形成的原因。当正视眼看远时是处在静止状态的、是不调节的、是不加任何动力的，平行光线通过眼的屈光系统(其中最关键的是晶状体)正好聚焦于视网膜上，所以看远时间再长也不会感到累。看近时，眼睛需通过调节才能看清近处物体，增加屈光系统的屈光度，才能让聚集的焦点移至视网膜...
[北京]
相信每一个女性朋友都希望自己拥有白嫩的肌肤吧，但是由于环境和遗传等因素导致很多女性朋友的皮肤不是黄色的就是黑色的，那么我们有什么方法可以令自己的肌肤变白呢？
自制美白面膜
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，...
[北京]
大家都知道“早熟”的水果对孩子身体不利，在购买的时候，该如何“火眼金睛”识别它们呢？
“西瓜识别技巧”
拍：打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。
看：自然熟的西瓜籽是黑色的，很饱满。打过针的西瓜籽一般小且白。
尝：打针西瓜甜味不均，往往靠近瓜...
