[北京]
医学指导／市中医医院内二科主治医师谢月恒
随着社会的进步、生活水平的提高，人们寿命也相应延长。社会老龄化的到来，将如何防治老年病的这个难题摆在我们面前。为此美国国立卫生院下设了一个衰老研究院，负责衰老、老年疾病及相关问题的研究，并在因特网上建立了专门的网站，鼓励人们积极参与衰老及老年病...
[北京]
产后哺乳期如何减肥呢？有些人认为在哺乳期是不能减肥的，真的是这样吗？我们一起来了解一下。
哺乳期能减肥吗
哺乳期是不能节食减肥的，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
但是，哺乳期运动减肥也要...
[北京]
新生兒黃疸該如何護理？新生兒出現黃疸可能是自身生理性的，也有是母親帶來的，還有的就是病理性的黃疸。不管是哪種，父母都要引起重視。以下是對新生兒黃疸該如何護理的介紹。
新生兒黃疸該如何護理
1、嬰兒全身症狀的觀察
注意觀察胎黃嬰兒的全身症候，有無精神...
[北京]
坐月子吃什么好呢？生完宝宝宝，产后新妈最重要的就是要月子进补了。但是月子进补也是遵守一定的原则的。那么坐月子需要注意些什么呢？小编带你来看看。
一、坐月子的饮食准则
1、补充热能
喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需...
[北京]
婴儿痉挛症具有发病年龄早，病后智力发育减退，特殊惊厥形式，脑电图表现为高峰节律紊乱为特点的一种癫痫，一种严重的、与年龄有关的隐源性或症状性、全身性癫痫综合征。因此，认清楚疾病，及时予以控制，是非常重要的。那我们对婴儿痉挛症的饮食该怎么样调理呢?
1、家长必须要注意保持室内安静，空气新鲜，...
[北京]
很多人都喜欢吃烧烤，可是烧烤对人体健康的危害有是很大的，这可怎么办呢？别担心，今天小编要为大家科普的就是怎样吃烧烤危害小，喜欢吃烧烤的朋友们千万别错过了。
怎样吃烧烤危害小
多选瘦肉。少选肥肉，多选鸡肉、鱼肉和瘦牛肉等。瘦肉在烧烤过程中较少滴油，产生的烟雾也较少。...
[北京]
枸杞是日常生活中一种很常见的滋补食材，它的营养价值非常丰富，但是如何挑选好的枸杞也是有讲究的。那么你知道枸杞怎么吃最好吗？你知道枸杞子的吃法有哪些吗？你知道枸杞子的作用与功效吗？今天小编教你四招挑选地道的枸杞，赶紧来看看吧。
如何挑选枸杞呢
1、从质量上来看
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[北京]
女人如何留住年轻？跳肚皮舞调节情绪 盘腿打坐缓解压力
女人老得快多是心事多，不妨跳跳肚皮舞
女人最怕的就是变老，一切行动也都为留住年轻而行动。化妆品、肉毒针、整容等等，也都...
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牙痛如何快速止痛？相信大家都有过牙痛的经历，牙痛怎么才能快速止痛呢？很多的止痛偏方大家也都试过，含生姜片可有效止牙痛 生姜能止牙痛，但是效果却因人而异，大相径庭，有没有一种稳定的快速特效止痛的药物呢？首先我们先了解一下以下内容。
牙痛是口腔疾患中常见的症状之一，其表现为牙龈红肿、遇冷热刺激...
[北京]
水煮鱼这道川菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。
曾有媒体报道：有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然医生说这只是极个别现象，但因吃水煮鱼后脸上长痘、上火、胃部不适的反应，却是许多人常碰...
[北京]
脸上长痘痘是非常难受的事了，特别是对于长期坐在办公室的白领mm来说更加痛苦，因为天天坐在电脑前面，脸无时无不在受着辐射的折磨，这里小编给各位爱美mm一些调理痘痘的方法，既能养颜祛痘还能在夏季滋补身体了。
满脸长“痘”之人，或者患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。夏季要吃清热...
[北京]
生活中我们该怎么预防女性不孕不育呢?
1、不孕不育的预防对于女性朋友们来说非常重要，要注意严防产后宫脱。产后不注意休息，经 常下蹲劳动或者是干重活，就会使腹压增加，进而子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位，影响怀有二胎的可能。
2、不要纵欲乱性也是预防不孕不育所需要...
[北京]
專家小傳
王元釗，南京市中西醫結合醫院肛腸科主任，江蘇省中西醫結合學會肛腸分會常務委員
腸道的壽命與長壽有著不可忽視的內在聯系。近日，在南京市中西醫結合醫院與南京中西醫結合學會聯合承辦的第66期南京科協大講堂上，南京市中西醫結合醫院肛腸科主任王元釗為大家詳細介紹了腸道的保健...
[北京]
有关数据显示，近20年里我国不孕不育率翻了两番，由原先的3%攀升至如今10%左右。女性要注意保护自己，从小细节上来保护自己的孕力。
保护孕力究竟该注意些什么呢？
1.不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。专家解释其中原因，体重过低...
[北京]
本文导读：女人如果想要永保青春，首先是要保住渐渐减少乃至消失的雌激素，不让月经停止，那么生活中这些食物可以帮到你。
女性都喜欢年轻漂亮，那么生活中我们该怎么去保持年轻漂亮呢，小编推荐几种方法，仅供参考。
每天保证一杯浓豆浆
专家建议，妇女应该...
[北京]
想要健康，平时生活中就要注意身体的调养。但是要记住不是所有女性都适合用一种方法进行调养的，不同体质的女性，应该选择不同调养方式，当你是淤血体质、气虚体质、气郁体质、痰湿体质时，应该如何调养呢？
瘀血体质的女性应该这样调养：
这种体质一般瘦人居多，性格多内郁、易烦、急躁健忘...
[北京]
怎么样丰胸安全又快？身材不好的女性最怕夏天，这确实有一定的道理。不少平胸的美眉抱怨丰胸无门，摩亭专家为了女性的美丽和健康，精心研制出了适合广大女性丰胸的食物，也解决了女性经常在心中问丰胸的食物有哪些的疑问。丰胸的食物有哪些呢？我们一起来看：
一、花生炖猪脚
材料：...
[北京]
一、什么是婴儿湿疹
婴儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的与变态反应有关的皮肤病。小儿时期以婴儿湿疹最常见。婴儿湿疹一般都出现在出生后1～3个月，多见于对牛奶过敏的婴儿。半岁后逐渐减轻，1岁半后大多数病儿逐渐自愈。皮疹呈多形态，伴有瘙痒、反复发作的特点。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部...
[北京]
话虽如此，但是谁不想无病无灾，发烧感冒毕竟不是什么好事。因此，预防感冒就成了冬季必做的功课。
冬季，我们应该如何预防感冒，有关专家认为，预防感冒首先要增强自我保护意识，特别是那些易发生感冒的群体，如儿童、老人及身体较弱者。更应该注意以下几个方面：
1、要特别关注天气...
[北京]
冬季寒冷、干燥的天气，使“喜冷”的病菌一天天“活跃”起来，皮肤也因此遭了不少罪，尤其是一些干性皮肤的人。那么怎么保护皮肤、防治皮肤病呢?专家来教你。
怎么防治皮肤病?
1、尽可能地了解皮炎、湿疹及牛皮癣发生、发展的基本规律，配合医生的治疗;
2、避免食...
