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我们都知道世界上没有丑女人只有懒女人，所以说女人养生食物的选择非常的重要，可以女人怎样食物养生呢，带着这个问题，我们一起看看文章的建议和意见吧，下面就为大家详细的介绍。
女人养生食物的选择：
1、多吃蔬菜、水果因为这些食物的维生素c是非常的丰富的，多吃对女性的皮...
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对饮食进行控制，是减肥成功的关键所在，但想要管好自己的嘴也是很难的，因此减肥的天敌应该就是美味的食物了，如何控制饮食减肥成了MM们最关心的事情，下面就让小编来告诉大家一些技巧。
第一种方法“吃”：少量多餐、巧用零食、进餐减速
假如真的很想吃东西，那么就不要再压抑...
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某天早晨自然醒，窗帘被晨风吹起，忽觉凉风顽皮，空气里弥漫着花香和鸟叫，小女儿在她的小床上以她标准的萌姿熟睡着，此刻觉得幸福，也知此心情短暂，果然没用几十秒之后，这从天而降的快乐便淡去，因为白昼已至，我们又将冲进人海，开始拥挤忙碌的一天，但我心深知，能有此片刻体会，足以抵御抑郁。
抑郁人...
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原标题：油性皮肤怎么美白 7招蜕变清爽嫩白肌
导语油性肌肤的女生更需要精心护肤,因为出油的窘况让她们经常面临痘痘、黑头、粉刺等问题,而美白是每一位女生都会注重的护肤点,那么想要既能有效控油,又能得到白皙肌肤的油性皮肤的女生该如何护肤呢,下面就让编辑为你解答油性皮肤怎么美白的问题吧！
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解放军第454医院骨科 李颖
骨折术后早期
骨折术后初期，因伤口疼痛，机体对热能及蛋白质的所需增加，而食欲及胃肠功能均有所降低，宜供给清淡、高蛋白、高碳水化合物、易消化吸收的半流质饮食，可选择活血化瘀的粥品和汤品以及五谷类的粥如米粥、蔬菜粥、肉粥等，利于伤口愈合。
骨折...
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入秋了，节气的变化让周围环境出现许多肉眼看不见的细微改变，如浮尘相对多，以及花草树木新一轮的新陈代谢等，这些都可能造成过敏原增加，使那些过敏性体质的人容易出现过敏症状。记者从南京市几家大医院了解到，入秋后因过敏因素致病的人数在门诊中明显上升，专家提醒这类人群及早准备，防患于未然。
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蛋糕店中出售的奶油蛋糕，有着华丽诱人的外表，心醉的香气，在透明的玻璃橱窗中展览，看着它有一种想一口吞掉的感觉，这个时候谁还去考虑它的养生保健功效呀。好看又好吃的奶油蛋糕是怎么做出来的呢.奶油是一种热量很高的食品，不能多吃，不过仅仅是因为奶油才不宜多吃这种蛋糕吗.
奶油蛋糕的做法：
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土豆又名马铃薯，土豆性平味甘无毒，能健脾和胃，益气调中，缓急止痛，通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明，土豆中含有丰富的膳食纤维，有助促进胃肠蠕动 ，疏通肠道。对于调解消化不良有特效，是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。土豆富有营养，是抗衰...
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食物中毒的典型病症包括：恶心，呕吐，腹部绞痛，以及腹泻。严重的话，还可能出现高烧，大便带血以及持续呕吐。孩童，孕妇，老人以及那些免疫力较弱的人士尤其容易染上食物中毒。
在温暖的天气下，细菌，无论是在食物里面还是在空气中，都会生长得很快。
夏季预防食物中毒须知
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大家知道，在每年的10月23日左右就会到秋季的最后一个节气：霜降，霜降过后，冬季也就要到了，天气越来越寒冷了，对于这个节气，很多朋友都想知道，应该如何进行日常的饮食保健。
这是秋季的最后一个节气。霜降，顾名思义就是：由于天气寒冷，露水已经凝结成霜了。
天气逐渐变冷，风湿病...
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白领们每天都非常的忙碌，没有太多的时间来关注养生，你知道白领们夏季如何养生吗.哪些食物能够帮助白领们保健康呢.今天小编就为大家推荐一些能够帮助白领们保健康的食物，还在等什么，赶紧去看看都有哪些食物吧~
夏季养生吃什么
软柿子抗疲劳
疲惫不堪的体力劳动...
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常喝胡萝卜汁对身体健康非常有益处.
鲜榨胡萝卜汁
食材：胡萝卜1-2个，原味蜂蜜适量
做法：
1.把胡萝卜洗净、削皮，切成小块待用;
2.把胡萝卜块放入榨汁机中，加入清水，开动榨汁机，榨汁;
3.根据口味...
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如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，不妨尝试一下这些新鲜的吃法!
1、黄瓜汁：预防口腔溃疡
黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。
如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。
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原标题：吃虾讲究多 教你怎样吃才补肾
虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。
大虾这么吃才补肾
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女人到了30岁的年纪，面临的各方面压力增加，缺乏运动人体的新陈代谢缓慢，加上时常出现的荷尔蒙分泌失调，脸上便容易出现斑点，如果部分女性有化妆的职业需求，脸上的斑点会进一步加重。中医养生之道认为，人体出现的斑点，尤以脸上影响最大，对人体健康异常反映最为直接，调理身体的健康异常状况，可先从脸上斑点开始，今...
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经常听到感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。统计40岁以上男性出现的一系列不良身体反应，医学专家称之为“男性40综合症”。
在统计男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题：
1、常常感到力不从心，胸闷气短...
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导读：在职场上，时间就是金钱，而不少人都患有拖延症，导致很多事情都无法及时或快速完成。下面教大家如何克服和治疗拖延症，只要终结拖延症迎接美好未来哦。
在职场上，时间就是金钱，而不少人都患有拖延症，导致很多事情都无法及时或快速完成。下面教大家如何克服和治疗拖延症，只要终结拖延症迎接美好未...
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中国人讲究菜品搭配，不仅仅是为了色香味，还有健康养生。有些食物万万不可搅和在一起，而有些食物的搭配让营养加倍。为什么我们要食物搭配，而搭配又有哪些原则呢？一起跟着小编来看看吧。
一、为什么要食物搭配？
1、“食不厌杂”。意在食物要多样。目的是通过食物多样化的途径，实...
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都市男性长期处于高负荷运转中，身体呈现亚健康状态，微循环能力降低，年纪轻轻发际线后移严重，脱发问题困扰许多中年男性，越来越多人开始重视自身保健，怎么才能选购一款即安全又有效的保健产品，听听小编的介绍吧。
一、看口碑
优质的男性保健品，因为其良好的效果，经常会获得相...
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在我们的日常生活中，经常会接触到重金属，一种足以危害我们健康的毒素。重金属并不是仅仅从日常饮食中入侵人体，它甚至能从肌肤外深入体内，破坏体内的系统。肝脏是人类的排毒器，但基于我们所接触的重金属实在是太多，已经超过肝脏能负荷的水平了。渐渐的，人体的健康受到严重的伤害，导致种种健康问题就会一一浮现。
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上班族需要四种水
排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水对身体有好处。人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要外力的帮助才能排出，水就是最好的“清洗剂”。此时的细胞像一个干燥的海绵，会捕捉喝进的水，并在40分钟左右排出。这是个重要的排毒过程。淡盐水、蜂蜜水、白开水都非常适合早上喝。姜良...
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盛夏，处于生长发育旺盛时期的宝宝因为活动量的增大，对水的需求量也会随之增加，然而，市场上琳琅满目的各种饮料因其或酸或甜的口味比水更能吸引宝宝，而且，这些饮料又因宣称具有保健、益智、营养等功能让许多家长趋之若鹜，一旦宝宝喝惯了这些饮料，就会使让他们喝水成为一件让妈咪劳心伤神的事。其实，与饮料相比，对孩...
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食物致癌多是人为造成——
如何降低食物的致癌性
中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任李槐认为：食物致癌多是人为因素造成的，出现致癌物多是通过以下几种途径：
食物保存不当发生霉变。过了保质期的食物，容易发霉，产生一级致癌物黄曲霉毒素，它能...
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转眼又到了夏季，妈妈们知道吗.每年阳光充足的日子都是孩子们生长的黄金季节，良好的自然条件有利于他们骨骼的生长和身体各项机能的发育。大家所熟知的“钙”元素，作为促进骨骼生长的必需元素，也会比往日有更高的需求。
入夏后，孩子的户外运动明显增多。在烈日酷暑下，汗液的排出是往日的几倍。当孩子...
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咽喉肿痛是口咽和喉咽部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征，又称“喉痹”。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。下面我给大家介绍几种治疗咽喉肿痛的食疗方法。
1、喉咙有异物感——吃金橘
喉咙痛的时候可以带皮吃金橘。...
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患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。
中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。
除了要少吃...
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面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法.其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点!
西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，...
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孕妇引发羊水栓塞的主要原因是什么？如何预防羊水栓塞成为众多孕妇关心的问题。
据了解，羊水栓塞是指在分娩过程中羊水突然进入母体血液循环引起急性肺栓塞，过敏性休克，弥散性血管内凝血，肾功能衰竭或猝死的严重的分娩期并发症。羊水栓塞是造成孕妇死亡的主要原因之一，一旦发病死亡率高达80%。
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白露，是二十四节气中第15个节气。顾名思义，白露是气温渐凉，夜来草木上可见到白色露水的意思。
经过了一个夏天轰轰烈烈的燥热喧嚣，山城的气温渐渐地开始收敛沉静起来。时而有微雨东来，好风相伴，蒸腾的热气消散，一早一晚开始转凉。在这个节气里，需要注意到哪些方面，才能在接下来的秋...
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肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。 虽然医学技术有所提高，但是肺癌的生存率与我们的预期还是有一定的差距，但实事证明，一些生活技巧确实有助于提高生活的质量、延长患者的生存时间。
1、看病不盲从
当今的医药广告可谓是无孔不入，那些不依规范的诊所随...
