[北京]
（今晚报记者 韩燕玲）进入冬季后，全身皮肤都容易产生紧绷的感觉，特别是在沐浴后，这时润体乳就成为人们冬季不可或缺的生活用品。本市美容护肤行业专业人士赵红梅建议，挑选一款适合自己的润体乳最重要。
看质地 润体乳一般分为乳液状和乳霜状两种质地。油性皮肤人群建...
[北京]
心力衰竭简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和或舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群，此种障碍症候群集中表现为肺淤血、腔静脉淤血。根据心脏循环障碍症候群的不同时期和不同程度。
临床上诱发心力衰竭的原因是有很...
[北京]
核心提示：孩子缺铁那些事，让一些妈妈没少麻烦，有的孩子吃了1-2个月的铁剂，可还不见效果，该怎么办呢？营养师教你，通过饮食这样给孩子补铁。
儿童贫血情况严重
据《中国0-6岁儿童营养发展报告(2012)》统计，2010年，全国6-24月龄宝宝患贫血率最高，2-3岁是儿童贫血的一个...
[北京]
癌症肿瘤与饮食有怎样的关系呢?癌症与饮食的关系我们可以用此消彼长来形容!合理的饮食可以抗癌，不健康的饮食习惯也可能导致癌症的发生!饮食抗癌和治疗癌瘤的基本原理就是抑制各种致癌因素诱导基因突变，从而阻止癌的发生。
近年来对饮食抗癌、抑癌机理的研究很多，由此发现人每个细胞都有1000个原癌基因...
[北京]
如何判断宝宝睡得好？
宝宝的睡眠质量关系到大脑的健康发育，不过并不是睡得时间长就是睡得好。
医生提醒，可以通过宝宝睡醒后的行为表现来判断宝宝的睡眠状况。
沈阳市妇婴医院儿保科医生解答：不同年龄段的宝宝睡眠时间有所不同，0~半岁是16小时，半岁~2岁是14...
[北京]
想要化妆不伤皮肤，卸妆是关键，卸妆不彻底才是引起化妆皮肤变差的根本，冬季季节性特点天气干燥、风大、肌肤容易敏感，应该温和滋润去除皮肤表面的油脂、污垢。冬季如何才能卸妆又不伤皮肤呢？
卸妆也有季节性
最彻底的、最有效的卸妆，不但和所选用的卸妆用品、卸妆的步骤、肤质等有关...
[北京]
冬季男人怎么进补，俗话说：“冬季进补，春季打虎;冬季不补，春季受苦。”意思是说，四季当中冬天最宜进补，人们应该利用冬季来补益身体，尤其对男人来说，冬季的室内活动时间加长，更要为下一年打好身体基础。
甜浆粥
冬季如何男性食补：
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[北京]
原標題：如何快速治療口腔潰瘍 治療口腔潰瘍食療方
如何快速治療口腔潰瘍？引發口腔潰瘍的原因是多種多樣的，通常是由於感染了細菌病毒，缺乏維生素等誘發的。如果不是很嚴重的話，可以採取以下提供的如何治理口腔潰瘍的方法，來治愈和預防口腔潰瘍。如何快速治療口腔潰瘍？
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[北京]
涛涛妈：宝宝8个月了，前天去做保健时，医生说可以给宝宝吃一些动物肝脏，补铁。但婆婆说动物肝脏有毒素，不能给宝宝吃。宝宝到底能不能吃动物肝脏呢？
动物肝脏是补铁佳品
动物肝脏的营养价值非常丰富，与猪肉相比，猪肝、羊肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏中铁、锌、维生素A、尼克酸、维...
[北京]
“秋冬进补，春天打虎”，这句古训成了人们冬季进补的最大理由，称之为“补冬”。冬季气候寒冷，自然界的动植物均处于收藏蛰伏的状态。人也同样顺应着自然界的变化，进入冬藏季节，这时人的皮肤肌腠比较致密，汗出较少，摄入的营养物质也容易贮藏起来，人的食欲也比较旺盛，因而秋冬时节被看作“进补”的大好时节。但是，每...
[北京]
所谓的补牙临床上称为龋齿充填，就是对牙齿已形成的缺损进行修补的方法。一旦牙齿出现龋坏，应及时对龋坏的牙齿进行修补，以免出现更大更为严重的口腔问题。
在这里大家会有一个关于补牙的误区：很多患者认为补了牙之后牙齿就不会再出现蛀牙了。其实蛀不蛀牙以及补过的牙齿会不会再蛀，跟患者自身的口腔卫生...
[北京]
人的五官，各司其职，其中眼睛是一个人表现魅力之所在。现代社会，人们白天工作，晚上享受城市中的灯红酒绿，第二天拖着疲惫的身躯、无神的双眼继续着高强度的工作，眼袋怎能不悄悄滋生在我们的脸上。眼袋不仅是身体衰老的体现，自信的摧残，更会影响到我们的人际交往当中。
眼袋会让你在人际交往中处于...
[北京]
气血不足的女性，看起来会面色苍白，无精神等等，自然会影响容貌。如何知道自己是否气血不足呢？下面，小编就教你从4个方面看出自己是否气血不足。
1、头发
头发与肝、肾密切相关。如果肝血充分，头发就会有充足的供血。肾的精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持与肾有密切...
[北京]
在怀孕这个漫长的过程中，除了那些惊天动地的大事件需要由医生来帮助处理外，女性还会遭遇很多困扰。如果对这些不适和困扰有心理准备，孕妇就能更愉快舒心地度过妊娠期。
【便秘】
妊娠期间很常见。怀孕以后由于孕激素分泌增加，孕妇的肠蠕动和肠张力减弱，排空时间延长，水分被肠壁吸收。同时，增大...
[北京]
红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，营养价值很高，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。但要注意，红薯吃起来也有讲究。
● 红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破...
[北京]
口臭是怎么回事？口臭是一件很令人苦恼的事。许多患者因为此病，而不愿意出门甚至不愿意接触别人。下面，就跟随小编一起，看看如何清除口臭？
口臭是怎么回事？出现口臭原因有如下：
1、疾病因素
（1）口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋...
[北京]
大雪时节天气寒冷，很多朋友们都会感冒，那么大雪节气不感冒的方法有什么呢?
一：门窗紧闭不通风，感冒“高兴”来找你
大雪节气由于天气寒冷，人们往往不愿意开窗通风，想保住那一点“热乎气”，尤其是我国北方地区，大雪节气经常是还伴随着大风的到来，因此就更不愿...
[北京]
导读：白净无暇的肌肤十分惹人喜爱，可是如果有许多小斑点来“捣乱”，就完全破坏了美感，相信这是很多肤色白的MM常遇到的困扰。那么，怎么有效美白祛斑呢？现在就为大家分享四个民间祛斑秘方。
生活淡妆画法步骤1-2：选择粉底液或是气垫BB霜，最重要的是适合你的肤质，不会让底妆看起来太厚重或是太容易脱妆...
[北京]
防晒是女性必做的功课，在做足了皮肤防晒工作的同时，切勿在吃的问题上造成前功尽弃。
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营养专家告诉我们，有一类食物感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。感光食物一般来说有：田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等，这些食物里都含有感光...
[北京]
如何给孩子用抗生素呢？抗生素的危害是很大的，年龄过小的宝宝一定不能服用抗生素哦。同时，家长不能擅自给孩子服用抗生素，一定要先到医院检查诊断并由医生判断是否需要给孩子服用抗生素哦。
孩子服用抗生素的原则
病原不同，用药不同。根据临床表现，通常医生可以推断病原菌的种类，如...
[北京]
很多女性备受子宫肌瘤的困扰，担心病情严重可能导致手术切除子宫的风险。另一方面，一直对于自己罹患子宫肌瘤一直耿耿于怀，子宫肌瘤怎么形成的，为什么自己会罹患子宫肌瘤呢？
就目前而言，子宫肌瘤的确切病因尚不明确，但是依据临床案例可知，子宫肌瘤的发生及成长与雌激素变化密切相关。因而，各种可能会...
[北京]
原标题：大雪节气如何养生 中医提醒牢记6大原则
每年的12月7日至8日为二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，而且天气干燥、湿度较低，此时养生保健尤为重要。从中医养生的角度出发，大雪节气正是进补养生调养的大好时机，那么大雪节气养生究竟该怎么做呢?中医提...
[北京]
如何从指甲看健康？不起眼的指甲经常被我们忽视，但它们很复杂。据美国《赫芬顿邮报》9月24日报道，美国纽约州立大学南部医学中心皮肤科临床助理教授和皮肤艺术学机构的创始人杰西卡·克朗特医学博士介绍了15个有关指甲的知识，教您如何从指甲看健康。
疾病保健如何从指甲看健康 揭指甲中的15个健康密码
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[北京]
海鲜姿造是近一两年流行的饮食。三个月前，20岁出头的福州姑娘杨玲（化名）也喜欢上了它，一星期必吃3顿。但近日，杨玲因双眼发黄到医院检查，发现肝功能全面恶化。医生说，杨玲是吃海鲜姿造吃出肝炎的。昨日是杨玲的复诊时间，经过保肝治疗，她的肝功能恢复了。不过，医生说，如果杨玲再继续这样吃海鲜姿造和烧烤，出现肝功...
[北京]
冬季悄然而至，面对寒冷的天气和日益干燥的空气，你除了添衣保暖之外，你的皮肤是否已经得到足够的滋润来抵抗寒风的侵袭？
使用精华水
每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作，首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以...
[北京]
研究证明，盐分摄入过多，体内的钠离子就会增加，就会导致面部细胞失水，从而使皮肤出现皱纹、斑点。所以平常饮食要清淡，每天盐分摄入量不要超过6克。多喝水，能帮助皮肤排毒，保证肌肤新陈代谢需要的足够水分。
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[北京]
有的女性想要快点祛除淡化色斑，所以使用含有激素类的化妆品，这类的化妆品只能使色斑一时变淡，但无法彻底根除，还具有反弹作用，使色斑面积扩大，容易形成激素脸、红肿、破皮、脸部过敏乃至癌症。
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[北京]
清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。建议大...
[北京]
科学家证实，身心的压力也会刺激黑色素和斑点生成，包括情绪问题，和日常的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等。压力性的荷尔蒙，还会影响肌肤的新陈代谢，肤色也会变得不均匀。所以要调节好自己的情绪，保持乐观的心态和良好的生活习惯。
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[北京]
衰老是人类不能抗拒的趋势，但是有的人衰老得很快，有的人就能在一定程度上保持年轻。不同的生活习惯会对人衰老的速度产生影响。有些坏习惯会让皱纹快速爬上你的脸。哪些会习惯会导致皱纹猛增？我们该怎样去除皱纹？
坏习惯让皱纹爬上脸
1、久坐不动、缺乏运动、睡觉总爱朝着一侧睡；...
[北京]
最近的天气有点反复无常，忽冷忽热，在这种天气下我们该如何护肤，给脆弱的皮肤增加一层保护屏障？
美容皮肤科专家指出，若要让自己看起来比实际年龄年轻，那么日常的皮肤护理就显得至关重要。日常的皮肤护理可从彻底清洁皮肤、随季节变迁更换护肤品、时刻注意防晒、均衡饮食四方面做起。
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[北京]
1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤
柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。
2、穿衣要适量，不要穿得太多
如果穿的太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而因此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天...
[北京]
大家看中医，多想找一个高明的大夫检查诊断，开具合适的方子，但对吃药的方法重视不够。汤药是中医治疗疾病的重要剂型，服用的方法和量更需要注意根据药物类型和身体状况调整。
对一般疾病，如采用中药配方煎汤，目前多为每天一剂，每剂多分两次或三次服，成人每次服150毫升左右，儿童每次50毫升左右。病情急重者...
[北京]
原标题：乙肝大三阳怎么治疗？抗病毒治疗需抓时机
对于乙肝大三阳患者而言，相比乙肝小三阳，其体内病毒复制相对活跃，可能伴有严重的肝损伤。如何针对乙肝大三阳患者进行正确的治疗呢？以下39健康网编辑提醒大家几点关于“乙肝大三阳怎么治疗”的注意事项。
首先，判定自身病情。每一个乙肝大三阳患...
[北京]
出生前，婴儿一直生活在妈咪的子宫内，子宫担负着皮肤的功能，保证宝宝生活在一个温度适宜的环境中。新妈咪应该对新生宝宝的皮肤护理格外重视。
新生宝宝的皮肤特点：
1．皮肤的作用是平衡体温，对身体起到保护作用。
2．皮肤已经发育良好，可以起到平衡体温、保护身体的作用...
[北京]
原标题：海鲜姿造怎样吃才健康？冬季如何养肝护肝？
什么是海鲜姿造
“姿造”的解释就是以独特的盛放和摆设方式来营造诱人的就餐氛围，着重于把味觉升华到视觉的观赏价值。质感上乘的盘、碟、盆，高超的刀花，生鲜的食品，使菜品更具美感,营造出视觉、嗅觉、味觉的更高享受。姿造，希望带...
[北京]
分娩时，产力、胎儿及产道间存在着一定的矛盾，在正常情况下，矛盾经过一系列转化统一后，胎儿就能顺利娩出；反之，如矛盾得不到转化统一，或产力、 胎儿、及产道中因任何一个或数个因素不正常，得不到纠正时，分娩就可能发生困难，称“异常分娩”，俗称“难产”。顺产和难产在一定条件下可相互转化，如分 娩处理...
[北京]
喝煲汤的好处我想不用说，大家都有一个了解了，首先冬天不但可以给身体一个滋润，还达到一个暖身的效果。另外煲汤的营养丰富且具有很好的吸收和消化效果，众使煲汤有这么多的效果，却还是有很多人不知道。如果往要煲的汤里放一些粗粮，就可能让煲汤的效果更加的可口和营养，。
那么什么样的汤放哪些粗粮...
[北京]
冬季是宝宝最容易发生感(即上呼吸道感染)的季节，其实感冒的根源是由宝宝的鼻和咽部吸入了病毒或细菌等引起的。寒冷本身并不会直接导致“感冒”，而是室内外温度差别大，导致宝宝的免疫能力下降，这时病毒功细菌就有可乘之机了！
葱白
感冒是小儿最为常见的疾病之一。一个孩子在一年内患感冒...
[北京]
摘要：
怀孕之后真的要像婆婆妈妈们说的那样，怀孕了是两个人，就应该吃双份的量吗？不是的，孕妇饮食应该适量均衡。
怀孕之后该吃什么？
在准妈咪杂志上，怀孕必读书籍上，网络论坛上，最热门的话题之一可能要数孕期营养了。各色专家都有自己的宝...
