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如果夫妻感情不和，甚至充满敌意的怨恨或者母亲不欢迎这个孩子，那么胎儿就会痛苦地体验到周围这种冷漠、仇视的氛围，随之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、内向等性格的基础。面对孩子造成的一塌糊涂，您可能会感到厌烦和愤怒，但是伍天佑医师在此提醒广大父母，这是每个孩子都必须要经历的成长阶段，谁都无法避免，与其埋怨和...
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蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避免早醒，尤其对经常失眠的老年人更佳。”然而，我国现行教育体制下，长期以来我们更注重的却是知识的理解和传承，孩子的创造力并没有得到足够重视，天马行空的想象甚至被斥为幻想、妄想，一切仅以纸面的成绩为标准。 爱而不娇 父母爱子女是一种天性，同时也是一种伟大的教育...
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很多女性都爱吃甜食，但是有担心自己会发胖，为了美丽的身材，最后只能忍痛割爱。相信不少人都这样想过：要是能够放心大胆的吃甜食还不发胖就好了。别说，还真有这样的方法！是不是很想知道呢？下面小编就为大家介绍几种吃甜食不发胖的小窍门，赶快来看一下吧！
1、甜食早晨、上午吃
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[北京]
本文导读：鸡蛋最优质的食材之一，它不但营养丰富，还是一种“百搭菜”，并且适用于蒸、煮、煎、炒等各种烹调。然而，在烹调鸡蛋时有哪些诀窍呢？
煮鸡蛋，小火煮3分钟刚刚好。鸡蛋应该冷水下锅，慢火升温，沸腾后微火煮3分钟，停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也...
[北京]
分娩过程分为3个产程，第一产程为从规律宫缩（10分钟两次宫缩）至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米，多数情况为数小时，也许更长。
宫口开大3厘米后，宫缩渐强，约3分钟一次，可持续45～60秒，胎头下降加速，宫口扩张加速，至宫口开全（10厘米）。第二产程为宫口开全至胎儿娩出，有的产妇此阶段宫缩减弱，需...
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腿精油功效是帮助腿部脂肪燃烧，促进血液循环，改善淋巴排毒，消除腿部堆积的脂肪和紧实腿部肌肉，减掉腿部脂肪，去除小腿浮肿，加速血液循环，预防腿部肌肉松弛，增进肌肉弹性。
首先可以诊断一下自己的腿型
1肌肉型：肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿用力，按压腿部，可以...
[北京]
第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。
将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行，滤渣取汁后加冰糖调味，这样装瓶后带到单位...
[北京]
春季气温极其不稳定，一会冷空气影响降温，一会艳阳高照，犹如冰火两重天。人体对天气的骤变难免会受其影响，容易引起感冒，现在小编教大家通过食疗来预防感冒。推荐两款靓汤，帮助大家预防感冒!
一、番茄猪肝汤
番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝...
[北京]
满脸长痘痘要分三个期：一个是病理反应，一个是青春期，一个是内分泌调节失调。针对这三个期，下面小编将介绍怎么调理满脸痘痘。病因了解了，就好针对的处理了。切记长痘痘了就开始使用遮瑕膏，使用手去弄破，那都是忌讳的事情。
调理1：保证睡眠
保证睡眠，每天要睡足八小时，最忌讳的就是黑...
[北京]
熬夜太多或者压力过大，不仅让人觉得累，而且还会出现“熊猫眼”，想要有效改善黑眼圈除了不熬夜之外，平时应该还要做什么，注意些什么呢?下面让小编带大家一起来看看改善黑眼圈的几个有效方法，帮助你迅速摆脱“熊猫眼”，呈现好气色。
MM们熬夜加班或者晚睡，第二天起来眼睛总会附带一对又肿又黑的眼圈，严...
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白糖洗脸有什么好处？好处很多，比如可以起到祛痘印、去黑头和美白等，都是可以利用白糖洗脸来得以改善，尤其是利用白糖去暗疮印效果很好，利用白糖自制美白面膜，白糖滋润养颜，白糖美白祛痘，白糖去角质去死皮等等都是非常不错，所以利用白糖洗脸好处多，白糖是厨房美容剂。下面我就为大家分享白糖洗脸的好处具体有哪些以...
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关于减肥跑步最少要多久可以有效起到燃烧脂肪，以及在跑步机上跑步需要控制多少速度，这都是想要减肥的朋友想要知道的。今天就了解一下如何用跑步机减肥吧！
关于减肥跑步最少要多久可以有效起到燃烧脂肪，以及在跑步机上跑步需要控制多少速度，这都是想要减肥的朋友想要知道的。今天就了解一下如何用跑步机...
[北京]
脂肪粒是一种常见的肌肤问题，是由于眼部周围毛孔异常兴奋，对外排毒不畅，营养不吸收导致营养堆积所致。脂肪粒是一种皮肤角化现象。脂肪粒属于良性肌肤问题
脂肪粒是一种常见的肌肤问题，是由于眼部周围毛孔异常兴奋，对外排毒不畅，营养不吸收导致营养堆积所致。脂肪粒是一种皮肤角化现象。
脂肪粒...
[北京]
昔日玉女杨钰莹，重出江湖，清新十足，丰盈的长发自然散落在双肩，灵动地双眸诉说着无限柔情，姣好的面容让人不禁感叹岁月不曾对她侵袭，却反倒更增添她一份恬美文艺的气息，女神艺术范儿十足。
当今女神——杨钰莹。为何能保养得这般好，分享她的养生秘笈！跟着做你也能十年如一的一直美丽下去！
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[北京]
研究证明，经期后的最佳减肥时间是月经后第7～14天，这几天减肥效果会非常好。但是，减肥关键需要坚持，养成良好的生活习惯，因此每一天都是减肥的不错时间。
方法/步骤
第一、运动和饮食相结合才能甩掉多余的体重。 减肥并非单纯增加能量消耗就可以成功的，饮食控制也十分重要。这里并...
[北京]
有人吃苦瓜，曾在一年内成功减掉60多斤的肥肉，让苦瓜减肥法成为减肥女性青睐方法。下面，就试试小编为你推荐的六款超级苦瓜减肥食谱，在这个夏季给力瘦吧。
有人吃苦瓜，曾在一年内成功减掉60多斤的肥肉，让苦瓜减肥法成为减肥女性青睐方法。而初夏正是苦瓜的生产期，这时的苦瓜又便宜又好。下面，就试试翌...
[北京]
脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，都会导致脸色发黄。那么又该如何调理脸色暗黄呢
脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因。如果一个人长期抑郁、心情不好、睡眠不足、营养不良、贫血，会导...
[北京]
[摘要]干性皮肤在上底妆的时候由于过于干燥，而导致起皮的现象也时有发生，要上好底妆确实有一定的难度的。那干性皮肤如何才能上好底妆，让妆容更服贴。
第一步、善用保湿妆前品
选用的妆前隔离乳具有保湿功能，在全脸上均匀涂抹，然后过了2~3分钟，让肌肤完全吸收。
第二步、...
[北京]
春天万物生长，人体阳气向上向外疏发，新陈代谢加快，那么春季该如何饮食养生？昨日，在“营养与健康”进社区公益行暨王致和巧主妇烹饪大赛活动（第四站）上，国家二级公共营养师刘春龙为大家支了几招。
补充蛋白质防感冒 春季万物复苏，病毒也开始活跃，因此春季是各种流行病毒频发的季节。如果缺乏蛋...
[北京]
喝汤现在已经成为中国人食疗保健、强身健体的一项基本措施，人们可以按照不同的季节，根据自己的性别、年龄、体质、身体健康状况和特殊生理需求来选择适合自己的汤品，以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的，和喝汤相关的那些小知识你知道吗？
饭前或吃饭时喝汤有益吸收
[北京]
切辣椒辣手应该怎么办?有很么方法可以保证切辣椒不辣手。今天我们就从健康饮食的角度出发，教大家如何切辣椒不辣手。
辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的辣椒碱。切辣椒时，辣椒素沾在皮肤上，会使微血管扩张，导致皮肤发红、发热，并加速局部的代谢率。同时，还会刺激痛觉神经，这就是我们平时觉得烧...
[北京]
皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。
外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物...
[北京]
中医上讲春生、夏长、秋收、冬藏，春天时万物都充满生机，孩子也一样，因为这个时候人的新陈代谢、血液循环加快，呼吸、消化系统功能加强，内分泌激素特别是生长激素分泌多一些。因此，春天是孩子长个儿的好时机。春天如何帮助孩子长个儿呢？
1.营养。
不要给孩子盲目补营养...
[北京]
欧菲丽酵素燃脂梅于2014年11月上市到现在销量异常火爆，已经出现几次断货情况，加之今年3月20号正式与浙江卫视《奔跑吧兄弟》第二季签订广告合作协议，欧菲丽更加火爆!究其原因是因为欧菲丽酵素燃脂梅是减肥食品，拿到的是食品备案，相当健康安全适合所有人群，老人小孩孕妇、三高人群皆可食用!
现在腰腹部肥...
[北京]
苏女士：阴道炎反反复复好几个月了，一开始是霉菌性，后来是细菌性，现在白带多，发黄，呈鼻涕状，偶有血丝，该如何治疗？
专家：阴道炎是妇科常见病，主要症状有白带多，色黄或灰白、黏稠，有鱼腥味，外阴瘙痒、灼痛，性交痛也常见。得了阴道炎千万不可自行盲目用药，不当的治疗会把致病菌引向阴道深处，使致病...
[北京]
脱发是一种常见的皮肤病，除遗传因素外，精神紧张、进食过多油腻与辛辣食物、熬夜等往往会加重脱发，或使脱发更早出现。
如何不学“靖哥哥”
李亚鹏的脱发是脂溢性脱发。脂溢性脱发的预防方式为饮食上多禁口，多吃一些可补充铁质、钙质、碘等微量元素的食物...
[北京]
原标题：女性春季如何养肝？
进入春季，许多爱美的女性都喜欢涂指甲油，然而有些人却发现自己的指甲上出现了棱线，殊不知这些棱线可能就是身体发出的危险信号。
专家表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，...
[北京]
生完宝宝后的妈妈们，看到自己身边健康快乐的宝宝，会觉得付出的一切都是值得的。但是，妈妈们在看一眼自己的体型——盆骨很大，要也很粗，很多以前可以穿的衣服，现在都已经穿不下了，以前姣好的身材一去不复返，这可怎么办呢？哆啦今天和妈妈们一起讨论一下如何应对生产完盆骨变大的难题。
1、妈咪生产完，...
[北京]
鱼尾纹是女性的美容大敌。其实，生活中一些小物件、小方法可以有效预防鱼尾纹产生，即使对于已经产生的皱纹，也能起到缓解作用。
米饭团吸油脂污物。脸洗干净后，把煮好的米饭揉成团，在眼角周围来回画圈，然后在脸上沿着自下而上、从里往外的顺序画圈，很快就会看到，皮肤毛孔内的油脂、污物全被吸出，...
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一、把握中药服用时间
中药一般要求在饭前或饭后服用，但是不管是饭前或是饭后，在时间间隔上都不能距离吃饭时间太短。很多人饭前空腹服用或饭后饱食服用，最容易呕吐，既影响进食，又影响营养和药物吸收。服用中药要坚持“食气消则服药，药气消则进食”的原则，在两餐之间取其“中”，即上午10点、...
