原标题：我长得太成熟，怎么摆脱自卑

林小姐：我19岁，可长得比较成熟，却不漂亮，而且家境也不好，别人问我多少岁了，我一说，他们一般都会说：看不出来啊！这让我很自卑。现在我已经工作了，没有谈恋爱，觉得自己肯定找不到爱情，以后多半随便找个人就嫁了。这种自卑感已经成为我一个心病了，我该怎么走出来？

高级心理咨询师朱美云：其实，你看起来比较成熟对于工作是有帮助的，他们说“看不出来”也在一定方面说明你比起一般年轻人更稳重，适应能力更强。有两个方法推荐给你，一是自我肯定，你有工作自力更生，比起那些啃老的年轻人强很多吧，第二是低比，你虽然不漂亮，但比起一些容貌不佳的人来说也不错，体形也不怪异，身体也健康，世界上还有很多人比你不幸得多。

另外，你要知道人与人之间不仅是容貌的吸引，更多的是这个人的魅力，她不漂亮但智慧幽默，她很矮但贤惠可爱，你还年轻，比起三十多岁的剩女来说，你还有很多时间。丢掉自卑，好好提升自己吧，你还年轻，值得拥有更好的未来。