进入夏季，色斑又变成了爱美人士的一块心病。强烈的紫外线，缺水的皮肤，不规律的休息，这些都成为色斑反复发作的隐患。怎样才能真正做到祛斑不复发呢？

为什么色斑容易反复发作？

色斑形成是源于身体内部的问题，如果没有从根本上解决抑制黑色素生成与加速代谢，就会不停地反复，而且越来越严重，甚至毁坏皮肤正常的锁水、代谢等功能，难以恢复。

色斑不只是影响外貌美观，更重要的是会破坏皮肤的健康，100%的色斑皮肤，都同时伴随有皮肤粗糙、干燥、暗黄没有光泽等症状，这就是皮肤健康被破坏的表现。普通的祛斑方法只能抑制黑色素的表现，无法从根本上祛除黑色素，所以色斑易反复，如果方法不对，伤害到皮肤，甚至会出现越祛斑越多的情况。

如何才能彻底去除色斑？


祛斑最重要的是外治内调。外治，要求能够深入肌底，将黑色素细胞提取出来。但是色斑形成跟人体的代谢是有很大关系的 ，一定要注意调理肌肤，加快肌肤对包括黑色素在内的毒素的代谢。 深层内调一方面是改善皮肤系统功能，代谢黑色素，平衡脏腑的功能，抑制色斑的生成，让身体与皮肤恢复健康的功能，色斑自然就去掉了。

到了夏天，一定要做好防晒工作。饮食方面也要注意，尽量少吃芹菜、香菜、菠萝、芒果等等光敏食物。多喝水，可以经常泡点柠檬蜂蜜水喝喝，柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,可以美白肌肤，还可以防止电脑辐射。

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