如何护眼? 专家支招

深圳商报记者 彭蓓

通讯员 刘志玲 陈晓晖

无论是青少年、中年人还是老年人,都可能遇到各种原因引起的视力下降。今天是第18个全国“爱眼日”,记者近日走进市眼科医院,采访多位眼科专家,请他们谈谈工作中常见的眼科疾病预防及治疗。

青少年:近视仍是头号威胁

据市眼科医院近视治疗中心主任、首席专家顾宝文主任介绍,对于青少年来说,最主要的眼部疾病就是近视。我国目前是近视发病率最高的国家,小学生的近视发生率达22.78%; 初中生为50.22%,高中生为70.34%。重点高中学生近视甚至达到90%以上。

眼睛过度疲劳是青少年近视的主要原因。在临床一线工作的眼科医师发现,10~13岁是儿童近视形成的高峰期。一方面,此年龄段的孩子处于小学高年级或初中,课业负担逐渐加重,用眼时间增加,眼睛易疲劳;另一方面,不少儿童睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱。在此阶段,应保证孩子每晚睡足9~11小时,可起到保护视力的作用。

中老年:糖尿病眼病危害大

糖尿病在我国拥有庞大的患病人群,早在2011年年底,中华医学会糖尿病学分会已透露我国糖尿病患病率高达9.7%,据此估算我国糖尿病患者超过1.2亿人。糖尿病也早已跻身于我国四大慢性病之列(心脑血管疾病、糖尿病、癌症以及慢性呼吸道疾病)。

由此而带来的一个后果是,糖尿病眼病的患者也非常多,尤其以中老年人为主。市眼科医院眼底内科首席专家、主任医师陈青山告诉记者,患糖尿病5年的患者,发生眼病的几率是15%,比如视网膜出血。如果不及时治疗,再往后发展可致盲。

“几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上,如眼底出血、黄斑变性、白内障、视网膜脱落。”陈青山医生指出,在确认患有糖尿病后,除了要控制好血糖外,所有的患者都应该每半年至一年定期到眼科检查,一旦发现眼病及早治疗,可防止失明。

眼部肿瘤:应尽早手术

眼睛也会长肿瘤?是的,而且病人的年龄涉及各个年龄段。市眼科医院眼眶病/眼整形/眼肿瘤专科主任、首席专家刘桂琴透露,虽然眼肿瘤的发病率相对其他眼病较低,但危害不小,一旦发现要及时手术治疗。每年,在该院开展的眼肿瘤手术约500台。

今年5月,一名60多岁的男性在市眼科医院接受了眼肿瘤切除术。肿瘤长在下眼睑处,经确诊为睑板腺癌。医生在手术时尽可能多地保留了肿瘤周边的健康组织,但为了切干净肿瘤细胞,患者的下眼睑仍然被切掉了2/3。

肿瘤切除后,为了恢复患者眼睑的外观,医生又为患者进行了眼部整形。医生先是从患者的口腔上颚取出一块组织修补下眼睑的缺口,然后取患者的一小块上眼睑皮肤对下眼睑进行美容。整形手术后,患者的容貌得以恢复。

  • 作者:深圳商报
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