本期做客嘉宾：

王春美容职业培训学校校长 黎娟

炎炎夏日，防晒必不可少。但是防晒霜毕竟不是万能的，而且根据SPF值，防晒霜的效果只能保持一段时间，出门逛街、旅游，隔个两小时补防晒也不太实际，所以做好晒后修复成了夏日美容必不可少的程序。

1.皮肤出现哪些症状说明被“晒伤”了？

很多人只有当皮肤出现红黑、蜕皮，甚至是感觉到疼痛了或者敏感出疹子才意识到自己晒伤了，其实在日晒后4~6小时身体才开始出现反应，到了12~24小时后达到高峰。一般表现为皮肤灼痛感，如果晒伤部位太广，晒得太厉害，可形成水疱，并出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退，并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者，恢复需要一周左右。

2. 晒后修复的最佳时间是什么时候？正确步骤是什么？


回到家，一定要第一时间对晒伤部位进行修复。如面部晒伤，可遵循以下步骤：1、水柔型洗面奶轻轻洁面，2、晒后修复补水型爽肤柔肤调理水，3、敷含芦荟，或莲花精华等镇静安抚成分的面膜（最好在冰箱中冰镇后使用）；4、涂抹晒后修复乳液或晒后冰露。

3.有哪些推荐的晒后修复产品？

除了一些居家的晒后修复产品，很多专业的美容院都有针对晒后修复的疗程：例如MG长效嫩肤护理，给肌肤补水的同时修复受损皮肤，还补充皮肤流失的骨胶原；还有一些特效抗敏修护补水疗程，采用淋巴排毒手法，调理受伤肌肤，抗敏精华镇静安抚，活性冷膜调理肌肤，大量补水，防止色素沉着。

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 本文来源：新华报业网-扬子晚报