榴莲可治痛经!如何食用榴莲可治痛经?

榴莲可治痛经!生活中很多人不喜欢食用榴莲,因其味道苦,而且往往散发着刺鼻的臭,所以很多人谈“榴莲”色变,可是你知道吗,榴莲营养价格高,不但活血散寒,而且有效缓解女性痛经,尤其在泰国榴莲可治痛经经常做为产后女性滋补身体的食物之一。

现在正是大家食疗养生的好时机,正所谓那些带有一些异味,或者苦臭味的食物正是食疗养生佳品,榴莲也是如此,那么面对榴莲可治痛经,我们该如何食用榴莲才可有效治疗痛经呢?榴莲食用应注意哪些事项?

榴莲可治痛经!榴莲食用注意三大事项

一、榴莲一次不可吃过多

榴莲可治痛经,但一次不可吃得过多,因为榴莲中含有丰富的营养元素,比方维生素A,维生素C等等,因此过多食用,不但不可达到治疗痛经的效果,反而还会因肠胃无法吸收,从而导致身体炽热,引发上火。

二、榴莲不易与酒同食

榴莲可治痛经,但切记一点,那就是榴莲不易与酒同食,因为这两种食物性质相克,容易对身体造成伤害,另外榴莲含糖量较高,糖尿病患者,也不易食用,因为这时食用榴莲,不但导致血糖升高,而且往往加重病情。

三、榴莲食用同时不妨多喝些盐水

榴莲可治痛经,另外最重要一点,那就是在吃榴莲的同时,不妨多喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。因为榴莲本身就是性热食品,所以吃榴莲同时,不妨多喝些淡盐水,或多吃些水分较多水果平衡。 

榴莲可治痛经!如何食用榴莲可治痛经

一、生吃榴莲

榴莲营养价值高,所以生吃榴莲也可有效治疗痛经。但是切记,选择榴莲时,一定挑选熟榴莲为佳,一般七八成熟即可。因为这样榴莲不但香味浓,鲜美,而且有利身体健康,尤其春天,生吃榴莲更有效缓解痛经。

二、榴莲当菜食用

榴莲还可以当菜食用。这也是榴莲可治痛经,一般最常见的吃法,比方泰国人,就喜欢把榴莲当菜食用,选择较生的榴莲,切成丝拌凉菜,或者代替木瓜丝参照泰国东北部的方法做成榴莲沙拉,这样不但美味,而且可治痛经。

三、榴莲和骨头一起熬汤

榴莲可治痛经,因其性热,不但活血,而且有效缓解女性痛经。因此榴莲是女性滋补身体的理想佳品,尤其把榴莲和骨头一起熬汤,这更是民间最传统的食疗验方,还可以用来治疗各种体寒疾病。

  • 作者:河南健康网
  • 来源网址:http://
  • 免责声明:本文所载资料仅供参考,资料的真实性、准确性由发布者负责,Viv-Media联合大众网对该资料或使用该资料所导致的结果概不承担任何责任。
  • 关于我们|提交网址|提交资讯|提交问答|友情链接|网站地图|广告赞助|帮助中心|举报中心|联系我们|国际站
  • Viv-Media联合大众网法律声明|服务条款|隐私声明|免责声明
  • Copyright 2010-2020 ©viv-media.com Corporation. All rights reserved. 冀ICP备11000884号-1  版权所有 Viv-Media联合大众网  合作伙伴:魅力文学网