引起冠心病发病的危险因素主要有：年龄与性别(40岁后冠心病发病率升高，女性绝经期的发病率低于男性，绝经期后与男性相等），高脂血症，高血压，吸烟，糖尿病，肥胖症，久坐以及遗传、饮酒、环境因素等。冠心病的预防

    ★不吸烟。

    ★保持血压正常稳定，理想血压是120／80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重，限制酒精、食盐摄入，保持适当钾、钙和镁摄入，以及在医生指导下服用降压药。

    ★维持血脂正常，防治高脂血症，高危人群要定期检查、低脂饮食、运动和服用降脂药。

    ★避免精神紧张。

    ★运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素，规律地锻炼有助于保持体重，减少高血脂和高血压、冠心病的发生。

    ★维持血糖正常，防治糖尿病。

    ★对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人，建议长期服心血康以防止冠心病的发生。如何尽早发现冠心病

    出现以下情况，要及时就医，尽早发现冠心病：

    1.劳累、体力活动、精神紧张、寒冷及进食过饱时出现胸骨后或心前区闷痛或紧缩样疼痛，向左肩、左上臂放射，持续3~5分钟，休息后白行缓解者；

    2.反复出现心脏脉搏不齐、心跳过速或过缓者；

    3.阵发性胸闷憋气、心悸、呼吸困难；

    4.用力排便或性生活后出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适者。

    兴庆区卫生局供稿