人流是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，因为精神、身体和家庭上的压力，很多妇女就非常想自己能尽快再次怀上孩子。毕竟人流对身体的伤害还是很大的，对于流产后，妇女隔多长时间能怀孕，都是有一个范围可寻的。所以，加快身体康复才是最重要的。


流产后多久可以怀孕？

妇女流产后，不管是人流还是自然流产，身体恢复都同样需要一个过程，身体的每个器官都有相应的变化，如子宫内膜的修复、卵巢正常排卵的恢复及正常月经的建立等等。一般来讲，流产后，月经复潮时间在一个月左右，但有些妇女也可达数月，根据个体差异不同。有的人在行流产后，出血时间较长且量多，还需要进一步用药物治疗，而且之后还得定期到医院复查。所以，妇产科专家建议：从优生优孕优育的角度看，流产后隔半年到一年后怀孕为佳。

那么流产后，如何做才能让身体恢复快？

1、加强营养，保证休息时间

流产后，就像坐月子，休息时间一定要充足，前３天应绝对起床休息，以后可以慢慢下床活动，逐渐增加活动时间，活动量宜少。半月内不要接触冷水，不要从事体力劳动。同时要注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日恢复。修养期间多吃鱼类。瘦肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富和维生素多的新鲜蔬菜水果，以加快身体康复。

2、保持外阴清洁，注意子宫出血情况


流产后，子宫口还没有闭合，子宫内膜修复液有一个过程，在这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生，同时也要密切观察子宫出血的状况。流产后选择淋雨，不要盆浴，以免导致细菌侵袭，引起感染。如流产后阴道流血持续超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、有血性白带，有腥臭味等症状时，应立即到医院复查诊治。

3、注意选好避孕措施

流产后卵巢和子宫功能处于逐渐恢复阶段，还不趋于成熟。如果此时不坚持做好避孕，就很快会怀孕，这对妇女身体影响很大，不利于妇女更好的恢复。因此，应选择可靠的避孕措施，首选男性避孕套，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救措施，切莫把人流当做避孕节育的做法，以保障妇女心身健康。

文章来源：医生在线