马齿苋汤要如何做美味
马齿苋基本信息
配 料:马齿苋30至60克,大蒜15至20克,食盐适量。
特 色:湿热、细菌性感染肝炎、痢疾均合用。大蒜杀菌,马齿苋菜有抑止各类细菌的作用。
操 作:先将马齿苋洗净,大蒜去皮捣烂,放水4碗煎存2碗,分二次服。(肝热加红糖后下)。
营养价值:
马齿苋,别名长命菜、长寿菜、五行草,为苋科植物马齿苋的幼嫩茎叶。每100克马齿苋鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克,脂肪0.5克,糖类3克,粗纤维0.7克,钙8...【所有马齿苋菜谱】
蒜,有专家研究表明,大蒜的营养价值高于人参,应列为保健品之首,具有降低血脂、预防和降低动脉脂肪斑块聚积的作用,于是有不少企业开始研究用...【所有蒜菜谱】
所属菜系:药膳偏方 - 【所有药膳偏方】