肌肤健康与否不能只从肌肤的外观和质地判断，要进入到肌肤的内部活动中去悉心观察。

　　肌肤健康与否不能只从肌肤的外观和质地判断，要进入到肌肤的内部活动中去悉心观察，感受肌肤传达给我们的信息，换句话说，健康的肌肤不仅要具备完美的外观呈现感，肌肤的“芯”也是不能忽略的重要部分。


完美肤质的评判标准

　　完美的肤质状态要借由肌肤内外一同展现，简单来说就是肌肤触感细致光滑，毛孔紧实，纹理细腻，轮廓紧致平滑，肤色匀净透亮，同时，气色也很重要，肌肤应该由内绽放出红润健康的光彩。


什么样的肌肤外表最健康？

　　角质层是肌肤表皮层最外延的部分，由无数角质细胞和具有脂相特性的细胞间质（油分）组成，是帮助肌肤抵御外界刺激的关键部分。健康的角质层不仅摸起来触感细腻，如绸缎般柔软，外观也应该透现光泽。

　　角质层外延的细胞如同身体中的其他细胞一样有非常规律的脱落周期，简单的来说就是角质层的新陈代谢，健康肌肤的角质细胞排列整齐，没有过多老化角质细胞附着，角质底层黑色素水平稳定，同时肌肤水油平衡，毛孔干净，没有明显瑕疵。


真皮层是直接关系到肤龄的部分，在真皮层中，除了分布着大量为肌肤提供养分的微血管外，真皮组织中的胶原组织和弹性纤维组织是否健康关系着肌肤的弹性。

　　健康的肌肤内在必须做到胶原蛋白数量客可观，弹性纤维组织完善，皮下微循环正常，这样表现出的特点就是肌肤弹润饱满，纹路清晰，肤色干净透亮，就算有些许自然老化形成的纹路，但整体肌肤轮廓依旧是紧实清晰的。


怎样养成健康健康？

　　1、保护角质层要从洁面品的选择开始，尽量避免使用SLS＜十二烷基硫酸钠，活性剂成分＞界面系统含量过高的洁面乳，防止角质层出现防御机能退化的亚健康状态。

　　2、坚持使用含有如酚类、抗败血酸类衍生物等抗氧化成分的产品，帮助抵御来自环境催化、光老化以及身体内部自由基等多方面的老化因素，保护真皮细胞的同时防止斑点产生。

　　3、适度增加运动量，带动肌肤细胞的生命活动速度，帮助较快皮下血液循环，恢复肌肤吐故纳新的能力。


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