经常听到糖尿病人说：“我每天都在吃糖尿病的药，怎么还是有这么多并发症呢？”怎么避免以上问题发生呢？糖尿病是终身疾病，良好的血糖控制可减少或延缓糖尿病并发症的发生及发展。糖尿病人应学会自我管理，自我监测，与糖尿病专科医生，护士共同战胜糖尿病。那么，糖尿病人的日常自我监测包括哪些内容呢？血糖监测

血糖控制目标：空腹4.4－6.1mmol/ L，非空腹4.4－8.0mmol/L。血糖的监测可根据病情的实际需要来决定。可分8个监测点：早餐前、早餐后2小时、午餐前、午餐后2小时、晚餐前、晚餐后2小时、睡前以及夜间3:00。根据病情及医生要求把每日监测的血糖数值记录下来。尿酮体监测

1型糖尿病人每天检查尿酮体，2型糖尿病人当出现感染、发热、大量出汗及自觉虚弱时监测尿酮体。血压、体重监测

每周1次，根据需要可以加测。高血压病人口服降压药物治疗时，应每日早、晚各测血压一次；实施减肥计划的病人，应每日测体重。

24小时尿微量白蛋白定量、尿常规、尿蛋白/肌酐比值检查

对早期糖尿病肾病的诊断有意义，需每半年或一年化验一次，如果有微量白蛋白尿出现，应该遵医嘱3～6个月检查一次并记录。糖化血红蛋白检查


HbA1c水平反映患者近2－3个月内整体血糖控制水平，反映一段时间的血糖平均水平。是血糖监测的金标准。标准《6.5%，治疗之初至少每3个月一次，达到目标后每6个月测一次。血生化指标监测

一般包括肝功、肾功、血脂全项等，每半年化验一次，有血脂紊乱，服用调脂药的病人，需遵医嘱2～3个月复查一次以便观察疗效、及时调整用药。

建议糖尿病患者以表格形式记录以上各项监测内容，注明监测项目、日期、次数、结果等内容。这样的日记简单明了，便于掌握病情，与糖尿病专科医生共同制定治疗方案。

华西城市读本记者王莉实习生滕雪飞＠专家介绍

李茂

宜宾市第一人民医院内分泌科副主任医师

 本文来源：四川在线-华西都市报