初冬时节如何食疗养生

冬季是呼吸道、心脑血管疾病的高发期,特别是感冒、流感、支气管炎等最易罹患的季节。为防治疾病,及早做好预防工作,未雨绸缪,吃点药膳,可有一定的效果。冬令进补则应根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,注意养阳,以滋补为主,多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。这样便可平衡阴阳,调和气血,提高机体的耐寒能力,增强机体免疫功能,促进病体康复,显示出药物所不能替代的效果。

开课时间:2013年10月25日下午13:30—15:30

地 点:中医博物馆

主讲专家:李红科

主讲内容:初冬时节食疗药膳


预约电话:0431-88026666

专家简介:李红科,副教授

毕业于长春中医学院 ,毕业后留校一直从事教学、医疗工作,已20余年。现任长春中医药大学针灸推拿学院推拿临床教研室主任。

临床善于运用推拿、针灸、中药及关节松动术诊治各种软组织损伤疾病,尤其是颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症疾患;运用小针刀治疗各种肌腱炎、腱鞘炎、腱鞘囊肿、肩周炎等疾患;运用PNF技术治疗脑血栓后遗症;运用推拿整复各种脱位及脊柱调整;运用脏腑推拿手法配合中药治疗内科疾患。记者 何伟

 本文来源:东亚经贸新闻

  • 作者:东亚经贸新闻(长春) 
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