如何利用咖啡减肥
【如何利用咖啡减肥】午饭后30分钟至1个小时内,是喝咖啡减肥的最佳时间,喝一杯香味浓郁的无糖现磨咖啡,不仅有助于饭后消化,而且还能促进脂肪燃烧,如果上下班前再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行，减肥效果会更加显著。不过不建议大家喝太多速溶咖啡喔！
【如何利用咖啡减肥】午饭后30分钟至1个小时内,是喝咖啡减肥的最佳时间,喝一杯香味浓郁的无糖现磨咖啡,不仅有助于饭后消化,而且还能促进脂肪燃烧,如果上下班前再喝一杯不加糖的咖啡,并配合步行，减肥效果会更加显著。不过不建议大家喝太多速溶咖啡喔！