如何避免恋爱热情消退

现在许多男女,恋爱甜蜜期过后,苦恼便来了:他们发现,以前对方每天都会跟自己电话联系,现在却几天才联系一次。于是,他们开始怀疑,对方是不是还在意自己。

为什么会出现这种现象?婚恋咨询专家周敏明认为,这是因为他们内心“理想的假设”造成的:“你应该了解我的需要”,“你应该让我感受到你的爱”,“你应该主动找我”……

那么,如何智慧地处理婚恋中这种假设,避免恋爱热情消退呢?


周敏明说,首先,需要认同两个人的差异化。两人如胶似膝时,彼此感到是合一的,心灵相契而安全。其实这只是爱情中暂时的期待和想象,现实是,人与人之间会存在许多差异,并且爱对方的程度也会不同,怎么能要求对方在如何爱、爱多少这个问题上与自己完全保持一致呢?所以懂得认同差异,才会更好地让爱情持续发展。

其次,需要问自己一个问题:我们的快乐、幸福该由谁负责?如果认定是对方的责任,你的幸福指数肯定会下降,因为你的人生只有你自己才能负责,幸福和快乐也是。如果你一味依赖他人,那说明你不够爱自己,连自己都不爱,又何谈更爱对方?

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 本文来源:现代金报

  • 作者:现代金报(宁波)
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