星期日周刊记者 王崇

王崇，你好！我的儿子12岁。从他4岁多开始抽动，现在被迫从公立学校转到私立学校。我是一名有着多年教龄的教师，我身边有大量这种情况的孩子。我知道抽动的孩子一定多动，多动的孩子不一定抽动。我孩子严重的时候三种动作同时在他身上出现，我在他身上投入了大量的时间、精力、金钱。想了各种办法，孩子在上小学一年级时，老师就反映他不听讲，注意力不集中，直至现在基础知识越落越多。成绩差、没自信，到5年级时有明显的阅读障碍，应用题也读不懂，现在面临小升初。我们真的很头疼！现在孩子抽动动作偶尔还会有，但好很多了。因为我们从小就注意培养孩子的特长，孩子在爵士鼓、英语听说、电脑方面都很出色多次获奖。想请教一下对于孩子的小升初应该如何把握？孩子的未来怎么把握？俱乐部里这样的孩子多吗？可以解决这样的问题吗？谢谢！衷心地感谢这个平台让我们看到了教育的曙光！

一个抽动症男孩的妈妈

[王崇回复]

谢谢你的来信，我相信有很多读者会因为你的来信而感谢你，因为他们也很想一起来探讨这个问题。正如你所说，有抽动行为的孩子越来越多，人们感到很困惑，为什么会这样？究竟发生了什么？

就我个人看来，我们每个人都很不容易，孩子也是这样。他们遇到了一些困难，不知如何是好，真的很辛苦。所以，在我们探讨这个问题之前，我想邀请所有的人，为我们的孩子祝福，祝福他们遇到温柔的成年人，帮助他们一起度过这个困难的时刻。我们也要为自己祝福，我经常想，我们真不容易啊，要自己成长，还要处理各种各样的事，大概人生就是如此吧，在处理、解决这些问题的过程中，我们才得以明白一些道理和真相，让自己成熟，获得属于自己的人生智慧。

回头来看儿童的抽动行为。抽动症在医学上的意思是一种无意识的反复动作。常见的有眨眼、耸肩等。若有机会仔细观察有抽动行为的孩子，我们会发现，当他们高度专注的时候，这样的抽动行为少很多，甚至没有。但是当他们心理压力增加，或被人观看时，这样的抽动又会增加。

伴随着身体不自觉的抽动，这些孩子也会有一些烦燥的行为表现。有的时候，他们会突然没有来由地损坏东西。这个行为表明，他们与物品的关系仅止于物品的表面，而不被物品的功能和特质吸引。同样的，有些有抽动行为的儿童与人的关系也是如此，他们很难安静地与人好好相处。他们有时也会问大人一些问题，但从他们的问话方式看，他们对答案并没有真正的兴趣。这些行为有时会让人不由地联想到“自闭症”儿童。是的，如果我们从更广义的视角看待这些行为，它们之间似乎有很多相似之处。正因为如此，我们一定能心怀疼惜地看到这些孩子在经历常人无法体会的困难，他们很难进入自己的内心，安静而喜悦地生活，并且与人连结。

说到这里，我想，我们都能看到这样的事实：无论是抽动也好，损坏东西也罢，孩子都在努力地用自己的办法缓解内心的不安与焦虑，他们正在用自己的智慧帮助自己。这样看待他们，我们就不会着急他们表面的行为，而要去制止他们了。只是在心里祝福他们，并且对他们好奇：他们遇到了什么？发生了什么？

仅这样想，我们的内心就会变得柔软而安静，孩子若在我们身边，他们一定能感受到从我们心底发出的爱的信心和力量。

现在，让我们看看，究竟可以做些什么帮助这样的孩子。

1、成人的准备

从现在开始，忘掉孩子的这些行为，回到自己的内心，告诉自己，孩子很不容易，他们很好，他们需要有耐心和爱心的成年人陪伴。人生遇到困难十有八九，若在这个过程中有人能够理解和陪伴，将会影响这个人未来的人生走向。他们也许可以就此经历模仿如何真正地陪伴他人，而这应该是最好也是最难得的教育契机。

2、观察

观察孩子在什么情况下会出现抽动、不安和烦燥等行为，努力减少这样的情况在生活中出现的次数和频率，直至让这样的情形不再出现。

3、声音

若我们有机会想像自己就是那个孩子，看看他的生活中，每天听到的声音都是怎样的？是鼓励、欣赏和好奇多，还是指责的声音多。不断的指责、要求会增加任何人的不安与焦虑。做孩子耳朵的卫士是父母很重要的职责，能自问“孩子为什么要听到这些声音？”将有引导家长朝向新的方向。

4、对话

好好地与孩子对话，为孩子的情绪命名。看到孩子有抽动或诸如损坏物品的行为，最好的办法是忽略。忽略往往能让这些行为减少甚至最终消失。若是有损坏物品的行为，事后待孩子平静后，可以问问孩子：刚刚妈妈看到你把自己一个喜欢的花瓶摔在地上，你看上去很生气，你愿意告诉我发生了什么吗？我很心疼你，也很相了解你。平静的对话能够让孩子感受到爱和安全，这样他们将有机会将自己无意识的行为用语言表述出来，而这样的表述本身有治疗作用。家长不妨试试。

5、握手

清晨起来的问候：你好，××。昨晚睡得如何？这样的声音将伴随孩子一天的学校生活。待下午放学回家后：××，我们分开一天了，见到你很高兴。伴随着问候，与孩子拥抱或握手，将有力地帮助孩子找到自己的中心，回归家的怀抱。握手在心理治疗中的作用也常常令人惊讶。

6、规律的生活

每日的生活，若有规律，孩子将感到非常安全。饭菜不用太多，简单而有营养将有利于孩子吸收和消化。往往一桌子的饭菜并不会让人有食欲。早睡的孩子更健康，这是很多人都知道的秘密。接下来的问题就是成人如何也做到这些。

7、运动

有福气的孩子不是坐在爸爸妈妈的车上去上学，而是可以背着书包走路上学。路上若是安全的，可以安静地走，若有时间，看到蚂蚁搬家，停下来好好观察一下，继续去上学。这样的孩子真是太幸运了。不要抱怨环境和生活，一起努力为孩子创造吧。每日的运动将帮助孩子释放心中的压力，他们也就不再需要用其他办法缓解了。

8、关掉电视

有时我到别人家做客，听到电视机的声音就会很烦燥。我不知道是我过于敏感，还是每个人都如此，只是我们长久不照顾自己的身体，身体麻木了。我好像告诉过大家，我们家没有电视机，吃过晚饭，若不是出去散步，就在家里与孩子一起做手工，搭积木。那份安静和专注我自己都很享受，更不用提孩子了。然后洗澡、讲故事、睡觉、祈祷……一天这样结束的孩子，早上醒来总是很愉快。是的，关掉电视吧，哪怕几天，看看生活会有什么不同？

9、为孩子布置房间

上小学的时候，我只要一坐下来做作业，第一件事就是整理书桌。为此妈妈还说，总看见我整理书桌，没看见我看书。现在想想，小学的我，身体如此敏感，真是我的福份。直到现在，若坐下来写文章、看书，我也会先整理书桌、打扫房间，然后才能安心而专注地投入工作。这是有道理的，甚至我认为这当中隐藏着真相。我很喜欢设计，常常会买些设计类的书来看。一些设计师的思维方式也经常给我的生活带来很多启发。我想向大家推荐一本我看过的书佐藤可士和的《超整理术》，这本书我整理方面看的第一本书，是很早年前看的书了。我与这本书结缘，也很感谢这样的书帮助人们可以生活得越来越好。

10、与孩子的老师对话

班上有抽动或多动行为孩子的老师，应该也如父母一样，常常处于无助的境地。试着理解孩子的老师，并且寻求老师在校的支持与帮助，将是父母很重要的工作。放下对老师的期待，真诚地遇见孩子的老师，告诉老师作为家长的你的困难与苦恼，同时听听老师在与孩子相处时遇到的挑战。看到老师的不容易，也会帮助父母理解老师，同时增进彼此的了解和合作。教育一定是一个合作的过程，用合作的方式开启与老师（对老师而言是与家长）的对话，将最大限度地帮助孩子。

11、为孩子讲故事

我特意把为孩子讲故事放在最后，实在是我想与大家分享故事的魔力。当我们给孩子讲故事时，孩子往往非常专注而高兴，这是生活中很少有的机会，帮助孩子安静的方式。说它很少有是因为它很简单，而且有效。就我所知，学龄前的孩子常常有睡前听大人讲故事的待遇，可是一到小学，他们的这个特权就消失了。原因很多：他们自己认字了，他们的功课忙了……

现在知道还不晚，即使你的孩子已经上初中，我依然建议大家为孩子读书或讲故事。这是很难得的精神生活，我自己曾在放假时为我在读初中的小侄子读书，我看到他听的时候非常专注，而且很享受，我就知道，别管孩子多大，有大人为自己讲故事都是享受的，并且成本不高。连我都希望有人可以为我讲故事呢。

事实上，很多写故事的作家都有很深的心理学、文学学习背景。他们的故事对于孩子来说，很多具有情绪上的释放和缓解作用。一些在常人眼里不理解的行为，在很多故事书中被表现出来，让孩子知道，原来自己并不孤单。而这样的内在历程儿童往往无法说出来，但治疗就已经发生了。

借此机会告诉大家一个好消息，几年前，我去瑞典书店，看到瑞典的孩子都很喜欢一套书，并且这套书在瑞典受欢迎达20年。我从瑞典翻译那里了解到，这套书在瑞典家喻户晓，已经超过瑞典著名的经典儿童书《长袜子皮皮》。这套书就是“阿尔菲系列”。回国后，我曾在报纸上介绍过这套书，但苦于没有中文版，很多家长无法购买。后来，有读者告诉我，他通过网络买了英文版的“阿尔菲系列”给孩子读，孩子非常喜欢。现在想想，距离我那次去瑞典已经8年了，没想到前两天，我意外地知道，这套瑞典儿童书刚刚引进中文版，并且已经出版。这真是令我高兴的事，甚至有些惊喜。在此再一次介绍给大家。

（有关“阿尔菲系列”童书的介绍见左栏。）