营养早餐的推荐 蛋煎馒头如何做
主料：馒头2个，鸡蛋2个，配料：盐，白糖，番茄沙司。
做法:
馒头根据自己的个人喜好切成合适的片。
鸡蛋打入盘子中，加盐、少许白糖搅打均匀。
平底锅烧热，倒入一些植物油烧至5成热，放入沾满蛋液的馒头煎至两面金黄即可装盘，最后在馒头的表面挤入番茄沙司即可。
主料：馒头2个，鸡蛋2个，配料：盐，白糖，番茄沙司。
做法:
馒头根据自己的个人喜好切成合适的片。
鸡蛋打入盘子中，加盐、少许白糖搅打均匀。
平底锅烧热，倒入一些植物油烧至5成热，放入沾满蛋液的馒头煎至两面金黄即可装盘，最后在馒头的表面挤入番茄沙司即可。