产后4天恢复完美身材 星妈如何减肥

 Caroline Eriksen是挪威足球队员Lars-Kristian Eriksen的妻子,平时喜欢写博客,也喜欢给大家分享她的自拍照。然而,她最新的一张自拍照却惹了“众怒”。因为她产仅仅4天,就穿着内衣对着镜子自拍,照片中身材凹凸有致,比任何时候都瘦,更难以置信的是她的小腹平坦无痕,让人完全无法相信她刚刚分娩完。


虽说并非所有妊娠期间的女人都会爆肥,但是从产房出来才4天,小肚子就这么紧实,是颇不寻常,甚至可以说不可思议。从她网上记录的孕期照片看来,她的四肢并没有增肥,好像婴儿只是“粘”在她身上,然后又被“摘”下来,对她的身形没有任何影响。

尽管成为众矢之的,Caroline还是收到了许多支持的信息。亲子网站Mommyish上许多母亲表示对她的支持,祝贺她瘦身神速,鼓励她发表这张照片的勇气。

产后身材大走样是很多辣妈心中永远的痛,如何恢复产前的傲人身材成为了妈妈们聚会的讨论热点。今天,小编就为各位娱乐圈的那些辣妈的产后瘦身经。

张柏芝十分注意防晒和美白。“孩子特别喜欢走动,所以经常带他出街,这个时候防晒就特别重要了。其实防晒、美白和保温是任何季节都要注意的,别以为冬天没有阳光,就可以忽视防晒美白,户外活动、面对电脑,都应该涂抹美白防晒霜。”女人在生育后因为体质原因就容易长斑,针对这种状况多吃含维C的果蔬,并定期到美容院做祛斑护理、生活上有规律早睡早起。


钟丽缇被誉为最性感最养眼的味道辣妈,身材凹凸有致。一身金属质感皮肤的钟丽缇自称好身材的秘诀一方面是天生,另一方面源于不倦的运动,所以风骚妈妈钟丽缇可以自豪地说:我相信现今的女人,即使当了妈妈一样可以拥有更强烈地吸引力。在影视圈运动健身几乎是每一位明星妈妈必备的健身项目,除了每天都会花上半小时游泳而外,练习走楼梯也是她的日常项目,而且在练习时关掉冷气,让身体出汗,这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。


布兰妮产后瘦身之路——吸脂整形,因为狗仔队和婚姻的原因布兰妮受到很多打击,产后身材也发生了大变化,肥胖让她更难重新正视自己。为了筹备演唱会和找回自信布兰妮开始踏上减肥的道路,坚持运动和节食让她收获不少,小蛮腰渐露,小腹也变得平坦。网上传言,布兰妮主要是通过吸脂整形消除腰部、大腿、手臂等部位的赘肉,恢复现在的完美身材。

  • 作者:腾讯时尚
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