怎样培养孩子的学习能力？
陈禾亲子早教·不教而教系列06
【说明】①本文原系一次公益讲座的内容提要，一些家长要求我公开发表，于是略作增修，供家长们参考。②“怎样培养孩子的学习能力”是我在研究亲子早教系统工程中的一个主要课题。作为亲子教育研修课，包括6小时的讲课和一次3小时室内亲子互动体验课、一次全日的亲子田野活动体验课。因此在2小时讲座中所能传达的仅仅是一个框架、几个理念。本来在阐释教养理念的同时，需要举出我在实验教学中设计的一些活动及实施效果进行说明，但因为全文太长，所有游戏与活动的设计及操作指引都被略去。
前提：教养问题主要是学习能力的问题
理论依据：孩子的教养是一个自我成长的过程。在“和孩子共同成长”的理念下，父母的成长带动孩子的成长。成长，不只是快高长大，更重要的是发展各种能力。而能力的培养必须在父母良好规划和创造条件下，透过良好的互动、有质量的游戏与活动去逐步导引与提高，从方法上说，是不教而教，不是依赖复制式的灌输教育。
两个警示：
1. 教养不是出现行为问题后才来见招拆招，而是在孩子出生开始，依照成长教育的规划，循序渐进地发展和提升学习能力。
2. 有了学习能力，才有学习成绩。学习能力的培养在于掌握每个成长阶段的发展规律，通过合理、可行而有效的心智发展活动，重点在过程。
三个教条：
1. 尝试做个不完美的父母。父母认识并接受自己的不完美，才有学习能力，也才能认识并接受孩子的不完美，保持心气平和，陪伴孩子成长。
2. 陪伴孩子成长须有作为。给孩子自我成长的时间与空间，并非父母可以无所作为，而是接受孩子的特点和成长规律，有规划地有目标地启发或引导孩子从事各种有利于心智成长的体验活动。
3. 给孩子良好的成长环境。父母本身的思想言行、良好的家庭发展规划、家居布置与生活管理，都是影响孩子成长的因素。因此，良好的成长环境是孩子自我成长的温床，也起着催化作用。
父母的修炼：
教养子女的能力不能简单地依靠阅读育儿书或来自亲朋戚友的耳闻面命，必须从根本上从事能力修炼：
1. 五功修炼：就是耐心、细心、用心、在意与创意5项基本功。（简称三心两意）
2. 教养的三字秘诀：轻、柔、慢。说话与动作要轻，态度柔和，尽可能降低生活节奏以配合孩子的成长规律。
1：发展学习能力的基本功——大脑神经系统的优化与统合
通过对视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉、前庭觉的刺激以及适当可行的运动，进行优化神经网络的活动，促进神经回路的建设与统合，这是心智成长的“基建工程”。
各个神经系统的发展敏感期有的较早开始，有的稍晚，但主要都在0-3岁阶段陆续完成。而其中某一些加速感觉统合的刺激活动没获得足够的重视的话，对另外一些能力的发展将会有遏制作用。
每个宝宝的心智成长都有一个共同的规律，就是脑神经系统的优化与功能的统合。从功能性及可持续发展的角度来看，可以分成4个层次：
1. 脑干(Brain stem)：初始能力，以掌控体温、消化、排泄、血压、心跳等维持生命的基本功能。
2. 间脑(Diencephalon)：掌控饮食动作、睡眠与清醒、性反应等能力，
3. 边缘系统(Limbic system)：掌管记忆、感情、感觉与人际关系。
4. 大脑皮层(Neocortex)：发展及提升思想、学习、计划等心智能力。
这四个层次，前三者在与生俱来的能力基础上，想进一步优化，就必须依赖大脑皮层上的神经系统的优化与统合。换句话说，在孩子出生之后，可以通过后天努力而改进的，就只有大脑皮层上的神经系统。因此对神经系统的任何作为，都必须在合理可行的方法上进行，这种动态发展，就是心智成长。无作为或作为不当，则会产生退化作用。那么，哪些作为是得当的呢？简单地说，就是透过对感觉神经的有效刺激。
任何针对感觉神经与运动神经的刺激活动都必须按照宝宝的能力和气质特点，还要掌握它的“敏感期”，每个神经系统的敏感期，就是促进神经系统的优化与统合的“机会窗口”。所以，父母必须掌握好这些机会窗口，通过适合的游戏与活动去进行。有些活动只是针对特定的感觉神经的刺激，有的是促进多种神经系统的优化和统合。这些活动与游戏，为孩子建立了宝贵的早期经验，如果忽略了这个发展过程，孩子在入学以后就可能会有学习障碍。
⑴ 视觉神经的优化：加速眼球聚焦，发展时间觉知、视觉追踪及调节能力，建立视觉想象与提高视觉记忆能力
⑵ 触觉神经的优化：发展身体觉知、抑制原始反射、提高环境适应力及自我保护功能
⑶ 听觉神经的优化：培养听力、节奏感与情绪稳定，促进语言发展，加强记忆力与动作协调能力，提高环境适应力
⑷ 味觉神经的优化：享受饮食，提高认知力
⑸ 嗅觉神经的优化：发展环境适应力，提高心理素质
⑹ 前庭系统的优化：抑制原始反射、诱发有意识的自主动作，促进听觉与平衡感、身体姿势控制及动作感、空间感、深度感知与本体感觉，促进语言发展
⑺ 运动神经的优化：透过针对小脑的活化训练，发展肌肉张力与身体觉知，加强身体与四肢的灵活度与协调性动作能力，建立动作计划及排序能力，加速左右脑统合及侧化动作发展，提高自我保护能力
游戏与活动的设计及实操指导（略）
2：认知能力的发展——从“吸纳环境”到“自主学习”
“吸收性心智”是孩子与生俱来的一种能力。这个能力，让小宝宝看到什么便加以模仿，尽情吸纳。但随着自主意识的萌发，宝宝在尝试中，因为亲自体验，获得了成功或失败的经验，渐渐就有了自己的想法做法，于是尝试按照自己的需要，有选择性地进行学习，渐渐地学会掌握自己的学习方向和学习方法。
父母必须了解并接受宝宝萌发自主意识的敏感期，掌握这个机会窗口，让宝宝有机会进行种种动手体验的机会。
什么是敏感期？它是怎么产生的？家长怎么做才能够帮助宝宝心智成长？
从吸纳环境到自主学习的过程，家长需要做好哪些事？
① 0-18月阶段，宝宝的感知觉神经优化与统合获得重视，宝宝的原始反射功能逐渐被自主功能取代，学习兴趣浓厚，开始进入认知敏感期。
② 18-30月，宝宝自主意识萌芽，开始拒绝“模仿”，总是想方设法进行自主的探索，不再“听话”。
③ 自主意识的建立是宝宝发展学习能力的第一个，也是最重要的一个台阶，只有通过自己的探索体验，不断积累经验，在尝试的过程中渐渐发现自我，于是以我为主，在认识并接受自己的能力的过程中树立自信，开始了自主学习、能够自己发现问题和解决问题。
④ 家长的陪伴和支持是孩子跨上自主学习征途的有效保证。家长的责任不是教导，而是“让孩子有路可走”，这是孩子自我成长最为重要的元素。
游戏与活动的设计及实操指导（略）
3：思维能力的发展——从“直觉思维”到“知觉思维”
宝宝在纯粹吸纳坏境的学习阶段，还没有独立思考的能力，一切随性而为，什么行为都是直觉的表现。随着认知力和自主学习能力的提高，思维能力渐渐提升，面对任何事物的时候，便有了简单的思考、分析和判断能力，这个过程，便发展出知觉思维能力。
关键因素：
① 有了自主意识，才有独立思考的动力。能够独立思考，才能够在面对任何事情时，开始观察事态，尝试去了解事情的真相，这样便能够越过率性而为的直觉思维阶段，开始关注事情的各种可能性发展，于是有了知觉思维的能力。
② 宝宝能不能跨过率性而为的门槛，关键就在家长给不给予时间与空间。一般家长都过于心急，总想一步到位，让孩子“听话”，于是忽视孩子的自主需求和思考能力的发展，时时刻刻干预孩子的行为，替他决定一切，结果孩子听话了，却失去了自己的个性和面对困难的处理能力。
③ 家长和孩子的互动质量非常关键，从技术的角度说，就是平等交流、有效倾听、合理回馈、互相接纳。平等交流是一般家长最难于实践的能力。家长不接接受孩子的独立人格，在和孩子的互动中就不能摆正心态，忽视了倾听孩子的需求，经常关闭和孩子互动的大门，于是孩子不是毫无主意地听凭父母主宰，就是采用哭闹或胁迫式不正常回应方式和父母对抗，教养问题于是越来越多，越来越令父母束手无策。
知觉思维的发展是孩子个性发展的试金石。孩子到了4岁，如果还不能在这方面获得良好体验，学习能力、动手能力和心理素质都无法获得提升。许多不用心的家长经常担心孩子患上这个哪个症，其实都是不合理的互动方式造成的恶果。
游戏与活动的设计及实操指导（略）
4：情绪管理能力：从被动制约到主动自觉能力的发展
孩子的学习能力建立在早期经验上，情绪管理能力更是情绪经验积累下的成果。每个阶段的经验都是能力的持续性发展的根据，因此，“早期经验”就是学习能力的泉源，而在情绪能力的发展上，“经验”的作用更是主要的决定因素。
从情绪反应上来判断孩子的情绪管理能力，父母必须了解并细心观察孩子的成长历程，并给予适当的辅导：
上面的图表展示了孩子情绪发展进阶的三条“道路”。在面对任何事件时，对孩子都是一项情绪的刺激因素，在刺激下，孩子会做出怎样的反应？
① 由情绪经验控制肢体的表现：例如一项要求被父母当场拒绝，究竟如何处理？哭闹、打人咬人、躺在地上打挺打滚耍赖，都是缺乏知觉思维能力的表现。因此知觉思维能力获得正常发展的孩子不会经常陷入这种负面情绪。而在面对这类负面行为时，父母能否及时采取合理可行的策略引导孩子认识自己的行为，建立新的情绪经验，是决定孩子情绪反应是否纳入正常轨道的决定因素。
② 由情绪经验控制的生理反应：例如一次骤然而来的责骂或批评，孩子立刻沮丧垂泪，或因恐惧而无法控制排泄物，或睡觉时恶梦连连惶恐不安，这都是父母粗暴的管教方式与亲子关系不良的经验所造成。所以，采取正面教养，关注孩子的感受，是父母不能忽视的事。
③ 良好情绪经验提升孩子的自控能力：亲子关系良好、对父母信赖的孩子，在知觉思维能力加强后，无论遇到什么事情，都能通过观察认知，理性思考，再做出合理可行的回应。这种经验越积累就越丰厚，渐渐形成“情绪信念”，于是遇到任何突发事件都会冷静处理，自觉地做出对自己最有利，也能够获得他人接纳的行为回应。
从这三点分析可以看出，情绪管理能力来自正面情绪主导：认知→自主意识→自主思考→早期经验→理性判断→情绪反应。这整个历程，都不能教，只能通过游戏及活动与生活体验去引导孩子，让孩子渐渐培养出自觉能力。
这里有四个关键因素：
① 父母的支柱作用：如何让孩子觉得父母可亲可信，会理解他的需求，也会帮助他解决困难？这样父母成为孩子的精神支柱，于是自信心倍增，敢于面对问题，愿意尝试自己解决难题。
② 自信心：自信心来自成功的体验。因此，父母不能以自己的意愿处处钳制孩子的行为，也不能紧紧盯着一些脱离孩子学习能力与生活经验的学习项目，总是要求孩子做出成绩。
③ 规则意识：在3岁之前就开始按部就班地和孩子一同制定一些基本的规则，让孩子在行为中体验到依照规则去做事更容易获得成功，有了这类愉快的经验，在4-6岁阶段就能够拥有什么事可做或不可做的经验，能够自觉约束自己的行为。
④ 同理心：1-3岁阶段，父母和孩子维持良好的互动，孩子信任父母，因而在想做什么事情时，就会关注到做这件事爸爸妈妈喜不喜欢，这是同理心发展的基础阶段。4岁以后，就能够开始关注别人的感受，这种关注渐渐成为做出决策的一种依据。
游戏与活动的设计及实操指导（略）
5：内在力量的蓄积与提升——合作能力的发展
许多父母只是关注孩子听话不听话，却忽视了随着孩子的成长，认知能力、自主意识、独立思考的能力渐渐提升，强调听话或埋怨不听话便成为遏制孩子自由意志的枷锁，孩子当然不能接受，于是产生抵触情绪。如果孩子的情绪管理能力获得发展，在遇到任何“我不愿意”的要求时，就会因为信任对方而改变想法，采取合作的做法。例如妈妈对于吃饭、睡觉等生活规律的要求，幼儿园老师对安坐上课、参与活动的要求，都会因为相信妈妈或相信老师的要求必然合理，于是以合作的态度去做。
“合作”是自制力的具体表现，而自制力是内在力量对思想与行为驾驭的结果。内在力量不容易评量，因此我们通常都以自制力来描绘。
可以说，4岁以后，自制力便是孩子成长的标杆。那么，怎样培养孩子的自制力？或者说：怎样提高孩子的内在力量？
同样，自制力不可能教，而是合作的经验积累而形成的。因此，内在力量是一个“止于至善”的发展历程，前进一步，就有一分力量；在经验积累中，不断地前进，无论前进多少，都是了不起的成就。“至善”就是完美，任何时候都不可能达到完美，所以才会继续前进，能力才会越来越强。
家长认识并接受自己的不完美，才能接受孩子的不完美，而采取合作的陪伴方式，和孩子共同成长。
游戏与活动的设计及实操指导（略）
小结
几乎所有的教养问题都是学习能力发展不足所造成。许多家长都很关心孩子的学习，总是盯着孩子的学习成绩。但因为不明白学习的成绩必须来自学习过程，而学习过程的关键因素是学习能力。因此，总是想尽办法让孩子多上几个早教班，一心一意要孩子入学时“赢在起跑线上”，殊不知这么做适得其反，而是迫使孩子既输在起跑线上，也输在赛程的每个阶段。许多孩子在入学以后，到了3年级，便开始出现学习障碍，都是忽视发展学习能力的后果。
上述5个决定学习能力的因素，表面上看似乎和学习无关，事实上却正是孩子心智成长的重要台阶。心智成长包括学习能力、动手能力和心理素质，事实上，动手能力和心理素质也是决定学习能力的元素。必须记住，这些能力不能直接地教，必须透过各种体验，在积累经验中慢慢形成。