相比其它季节，在做短时间运动肌肤也会发红或受伤的冬季，需要格外用心护理。下面学学冬季运动后，打造丝滑肌肤的最佳Tip吧。

一月依然是冬季运动的佳季。迎接雪天气，滑雪场人气更旺。同时还可以玩雪橇等享受冬季运动的场所。不过，此时更要注意肌肤的护理。

　　相比其它季节，在做短时间运动肌肤也会发红或受伤的冬季，需要格外用心护理。下面学学冬季运动后，打造丝滑肌肤的最佳Tip吧。

　　冬季运动后如何护理？

　　在冬季短时间的外出也会让脸和手冻得通红。外出后这样的现象会持续一段时间，患有颜面红潮症的人由于红潮更受困扰。

　　首先，涂抹防晒霜。冬季一般不涂抹防晒霜，不过外出时一定要涂抹。在臭氧层变薄的冬季相对于其它时期受到更多紫外线照射。特别是雪多的地方一定要涂抹防晒霜。

　　尤其在滑雪场等雪多的地方，80%以上的紫外线直接反射，指数比夏季高出4倍。在此时长时间暴露在野外，可能会引发生成黑斑、雀斑、瑕疵等的黑色素，而且还会被紫外线灼伤，因此要格外小心。

　　其次，为了肌肤健康还要用心。来回凉风嗖嗖的野外和暖和室内，肌肤水分极易流失，冬季肌肤感到紧绷或起白皮也是由于缺少水分。甚至严重了还会出现皱纹或干裂现象，为此一定要保湿。在家中简单做面膜就能甩掉苦恼肌肤，找回光滑细腻的美丽肌肤。