“楚楚麻麻”提问：我家宝宝一岁了，有6颗牙。不知道是不是最近改喝奶粉的关系，我觉得宝宝口气不是很清爽，我突然意识到是不是应该开始给宝宝清洁口腔了？可是宝宝那么小，不配合怎么办？

　　主持人：小如

　　俗话说病从口入，宝宝还小没长牙没学会刷牙漱口前都需要妈妈帮助其清洁口腔，这样才能保持口腔干净，不容易生病。

　　食物残渣留在口中，会与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌，通常是经由母亲或照顾者的唾液传给婴儿的。另外，母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。

　　特别是宝宝喝完奶，如果不及时进行口腔清洁，还有奶残留在口腔内容易滋生细菌，从而导致口腔溃疡或咽喉炎等。宝宝的口腔比较小，给宝宝做口腔清洁时要注意手法和技巧，下面小如就和妈妈们共享一下给宝宝清洁口腔的正确方法。

　　首先，准备几块纱布，大小和妈妈的手掌差不多，再准备一杯温开水。

　　然后，妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

　　记住，对已长牙的宝宝，由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法刷牙。所以，请妈妈以食指裹住湿的纱布，水平式横向擦拭清洁乳牙。

　　选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。

　　另外，对于2岁以内的宝宝，可在餐后喂开水清洁口腔；2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前，家长最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很强的。

　　要提醒一点的是，为预防奶瓶性龋齿，要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，必须先清洁奶瓶奶嘴，并且只能装白开水。

　　宝宝口腔干净，感染细菌的几率会自然减少，也会自然少生病，妈妈照料起来也比较轻松和舒心，所以在平时宝宝的饮食中，要注意培养其良好的卫生习惯，主食后注意给宝宝来点白开水漱口，慢慢的宝宝就习惯了这个节奏，养成主动刷牙等良好的卫生习惯。