1.让孩子接收到持续的爱。

　　无论父母或者是祖父母或者是保姆，作为照顾者，最好是相对稳定的，让孩子接受到的照顾是持续的，也就是要让孩子感受到的爱是持续的。在孩子需要的时候就能得到，这些爱包括饿时可以及时被喂饱，烦了可以及时得到安抚等等。因为孩子的需要能及时满足，时间长了，在孩子的内心就会形成一些信念：“我是被爱的”、“我是重要的”等等。这样的孩子长大后自信阳光，人际关系良好，也就是说，他会形成高的自我价值。

　　2.让孩子获得持续的好情绪。

　　孩子的情绪不仅可以从吃饱穿暖等方面受影响，也会从照顾者的说话语气、情绪表现等方面受到影响。照顾者情绪的稳定性对孩子安全感的建立很重要。好脾气的父母养育出来的孩子一般好脾气，坏脾气的父母养育出来的孩子坏脾气，就是这个意思。更重要的是，情绪波动大(对孩子时好时坏)的父母或者养育者，让小朋友的情绪也跟过山车似的，时好时坏，让小小的心理无所适从、乱象丛生，也时时处于心慌恐惧中，这对孩子安全感的建立非常不好。严重会导致长大后对别人建立不了信任感，而且会有上网、玩游戏、工作狂等人格问题。因为他觉得没有别人反而让他觉得安全，一切都要自己搞定。

　　所以，为了孩子，家长们应该时常注意调节自己的情绪，让孩子获得好的心理养育环境。

　　3.让孩子在稳定的环境里也很关键。

　　人文环境很重要。比如照顾者的相对固定，就让孩子比较适应，也觉得安全。还有语言环境的相对稳定，有些刚学说话的宝贝被带到一个陌生的语言环境里，比如从说普通话的北京带到了说方言的祖父母那里，或者从中国带到国外，陌生的语言环境会让孩子学说话的程序会受到影响。同时，陌生的环境也会让孩子感到害怕，影响他的安全感。那些小时候被送离父母身边的孩子，有许多长大后跟父母建立不起感情，却对外面的人很好。这是典型的“你不对我好，我也不对我好，我也不对你好”的依恋模式。

　　我想所有的家长都希望自己的孩子有很好的安全感，能够自信勇敢地面对成长中的每一个问题，而且也希望和孩子建立亲密的关系。那么，从孩子出生的那一刻起就要很好地建立依恋关系，给孩子一个稳定的成长环境。