“我昨晚又没有睡好，黑眼圈又重了，买眼霜的钱都快不够了。”一进办公室，小王就向同事诉苦，还没等她说完隔壁的小容也跟着发起了牢骚，“你这个算什么，我满脸的痘痘，皮肤也粗糙发黄，还不是因为这该死的失眠！”一石惊起千层浪，失眠的话题在办公室炸开了锅，几乎每个人都能讲出一段自己跟失眠的“爱恨情仇”。为什么随着社会发展，人们的生活水平和生活需求都有了很大提高，但睡眠却跟我们渐行渐远？


据不完全调查数据显示，5个人中有1个人被失眠困扰，为什么失眠越来越难治？成都安定医院精神科专家遆栅杉介绍，其实失眠只是一个表面症状，往往在这个表面症状背后都隐藏了不少引发失眠的祸根，例如抑郁、焦虑、精神分裂症等精神疾病、躯体疼痛，还有一些药品如减肥药等，都可能导致失眠，有这么多的隐患操控着人们的睡眠，若不从根本上去解决失眠问题，而停留在失眠这个表面症状，无疑是隔靴搔痒。

现代人的睡眠究竟被什么剥夺了？如何才能让我们拥有一个高质量的睡眠？到底应该从哪些方面着手去找出失眠的元凶，以及怎样治疗才能有效又经济地解决失眠的困扰，敬请关注本周六晚22：20由成都电视台第二频道倾力打造、成都安定医院独家冠名播出的《安定·心灵解密》，著名主持人唐蜜将携成都安定医院多年从事精神科临床工作的副院长郑艺清带你“走出失眠的迷宫”。温馨提醒你：如有失眠、抑郁、焦虑、酒精依赖、精神分裂症等精神疾病需要咨询，可拨打心灵关爱热线：028－8558 1199（吴筱颖）

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