一个漂亮的乳房是男人爱，女人更爱。没有一个漂亮的乳房，首先女性的心理就会有着疙瘩，从而缺乏自信、孤独等问题也越来越严重，从而严重阻碍了与异性的沟通。一个大胸部的女性往往是大大咧咧，或者是充满自信的，这朝气蓬勃的阳光青春气息正是吸引男人的焦点所在。怎么样才能丰胸?今天，小编就告诉你日常生活丰胸的方法。

怎么样才能丰胸 日常生活丰胸的方法打造妖娆女人

日常生活丰胸的方法A.酒酿。酒酿加水适量，微波2分钟左右即可，或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次，效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。 

日常生活丰胸的方法B.青木瓜。青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果，其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 

日常生活丰胸的方法C.夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 

日常生活丰胸的方法D.按摩丰胸。胸部按摩可以配合胸部按摩来达到更好的丰胸效果，胸部按摩可以选择波斯丽尔美乳霜，用美乳霜按摩胸部不需要找穴位，只需要从两边向中间、从下向上打小圈按摩即可。每天一次，一般一个月左右就可以收到比较明显的效果：下垂可以得到明显改善，胸部坚挺并有所增大趋势。 

还可以搭配着美乳霜，比如波斯丽尔是全球第一款"会呼吸的美乳霜"，以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，富含高效透皮促进因子。过简单的涂抹和按摩，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，在促进乳房第二次自然发育的同时，效增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，缩短丰胸时间、加强丰胸功效、融入多重美容效果。全面解决因先天乳房发育不良、平坦瘦小、乳房左右不对称以及年龄增大引起的乳房松弛下垂者和生育哺乳后乳房皱缩、松垂、外扩等胸部问题。使乳房组织更富弹性、肌肤细腻。

日常生活丰胸的方法E.心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想象的密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。 

怎么样才能丰胸 日常生活丰胸的方法打造妖娆女人

日常生活丰胸的方法F.酪梨。酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。 

女人的胸部是“培养”出来的，只有培养出来的真实胸部，才经得起时间的考验，才经得起男人的捉摸;波斯丽尔能给予女性足够的自信去迎接来自男人以及时间的考验!