随着国家二胎政策的开放，不少夫妻都有着打算生二胎的打算，而不少夫妻也遇到了怀孕困难的问题。“早些年，有了孩子不想要;这些年，想要孩子要不了”这句话说出了不少家庭求子无果的心酸。现代社会，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增大，早出晚归、三餐不全习以为常，再加上环境的因素，人们的身体素质大不如前，新一代的生育危机已然到来。

    重庆现代女子医院不孕不育科毛家芬主任指出，需要下面的2点：

    1、基本条件：1、男女双方性(生理、心理)功能正常(人工受精除外);2、性生活时女方正处于排卵期;3、男女同房后正常精子与卵子结合。

    2、选择理想的时间：一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1~2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。

    医生教你：计算排卵期的方法

    首先要算出下次月经的时间，然后向前推12～16天，就是可能会排卵的大概时间段。对于一个月经周期为28天的人来说，第14天通常是排卵期。你还可以通过绘制基础体温表格(基础体温在排卵后会升高)和观察宫颈粘液(排卵前几天的宫颈粘液清亮、粘滑、像蛋清状)来推算自己的排卵期，也可以购买排卵期预测产品。

    医生观点： 婚后4个月未怀孕，应引起重视

    正常女性每月来一次月经也就排一次卵，如果在排卵期没有同房其他时间同房次数再多也很难怀孕，所以没怀孕多为正常现象。但不排除疾病隐患，月经不调、激素水平不正常等均会影响怀孕。建议正常试孕4个月以上未孕的夫妻到医院做一下常规检查明确原因，对症治疗。

    （本文指导：重庆现代女子医院）