子宫腺肌瘤是妇科肿瘤疾病的一种，由于许多患者没有得到最佳的治疗时间而导致病情恶化，从而切除了子宫失去了当妈妈的机会，有的甚至为此付出了生命的代价，危害程度不得不引起别人的注意，食疗专家就提出了针对子宫腺肌瘤患者在饮食方面所要做的防护 。
1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。 
2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 
3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。 
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。 
民以食为天，缺少食物对人类来说绝对是灭顶之灾，但对于一些患有某些疾病的患者来说，对病情有害的东西能不吃尽量不吃，患者可以从其他食物中获取身体所需营养。