妈妈如何做好妇科病预防

女性自月经来临的那一刻起,到怀孕生子,到更年期降临,最后到垂暮之年,这一段漫漫的人生旅途总有妇科疾病一路相随,虎视眈眈。了解必要的妇科疾 病知识,是预防妇科疾病,呵护身体健康的重要保障。在母亲节来临之际,作为儿女,不妨带母亲做个健康检查,而母亲自己也要做好预防保健。

   年轻妈妈该防这些妇科病

  乳腺炎

  急性乳腺炎是 致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染,哺乳期女性尤其是初产妇很多见。由于新妈妈在哺乳时,乳头清洁不干净或乳头破损,细菌可能趁 机侵入,引发感染。同时,如果新妈妈乳头过小、内陷或哺乳姿势不正确、新生儿吸吮少等,易造成乳汁淤积,也可能导致入侵细菌繁殖生长而感染;此外,婴儿经 常含乳头睡觉或婴儿患有口腔炎吸乳时,新妈妈也容易发生乳腺炎

  预防乳腺炎,早期按摩和吸乳是关键。同时,哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空;不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起;饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。

  子宫肌瘤

  子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤, 是女性生殖器官常见的良性肿瘤,好发于育龄期女性,是一种育龄常见病。根据健康时报与39健康网联合进行了一次女性疾病调查结果显示:确诊患有子宫肌瘤的 年龄20~30岁达71.08%;31~35岁为21.31%。究其原因,其主要的发病因素是由于长期大量的雌激素刺激。此外,家族遗传、年龄、染色体突 变也是诱发子宫肌瘤的重要原因。

  还有的妈妈在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤。对此,暨南大学附属第一医院妇产科主任罗新主任表示,如果在怀孕的同时发现患有子宫肌瘤,最好是顺其自然,但是要注意按时产检。如果瘤子增大预测将来会影响产道及宫缩,那么在孕3个月以后,小的浆膜下肌瘤可以剔除,而大的肌壁间肌瘤则不宜。

  宫颈糜烂

  只要有性生活的女性,80%以上都有不同程度的宫颈疾病。宫颈糜烂防不胜防,情绪、激素和体液状况都可能诱发。轻度不用刻意治疗,注意卫生,加强免疫力即可。中、重度患者应到正规医院诊治。有性生活女性要每年做TCT涂片检查,以提前发现宫颈病变。

   中老年妈妈需防范这些妇科病:

  乳腺癌

  乳腺癌是威胁我国女性健康的首要恶性肿瘤,近10年发病率以每年4%的幅度迅速上升,而且我国患者发病年龄比发达国家早10至15年,平均为45岁至55岁。中国医学科学院肿瘤医院内科主任徐兵河教授特别提醒,40岁以上的女性每年做一次乳腺X线检查,以尽早发现病情。发现病情后应及早接受治疗。

  宫颈癌

  在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。专家表示,宫颈癌的高发与发病低龄化,与初次性生活年龄过早、早育、性紊乱等因素有 关。性生活过于频繁、性生活不卫生及男子污垢中含有致癌性物质的刺激等,也会导致宫颈癌发病几率增加。由于宫颈癌病变初期没有任何症状,女性朋友要注意加 强自我防护和健康体检。如果出现阴道不规则出血、同房接触性出血、阴道排液等症状,应及时到医院就诊。对已婚妇女或是性生活史3年以上的女性来说,每年进 行一次TCT检查十分必要。对于高危人群如特殊职业者,或既往有过HPV感染的患者,最好半年检查一次。

  更年期综合征

  妇女的自然绝经年 龄在45—55岁,平均为50岁左右,也就是说,大部分女性的更年期,会出现在50岁左右这个年龄段。由于围绝经期妇女激素水平老是上下波动,从而影响到 体温调节中枢,身体就会跟着出现忽冷忽热的反应,几乎3/4的绝经妇女会有潮热出汗经历,这种症状可能出现在绝经前,也可能出现在绝经后,而且时间会持续 数月到数年不等。此外,失眠、健忘、注意力不集中、容易紧张、焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、抑郁、疑心、自信心不足等,也是女性更年期的常见症状。

  由于从更年期开始,女性的雌激素水平显著下降,导致机体因缺乏性激素而变得不健康。所以,适当补充激素是更年期女性自我保健的方法之一。除此之外,保持健康的生活方式,对于缓解更年期症状也有一定的作用。

  卵巢癌

  卵巢癌是女性生殖器官常见的肿瘤之一,发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌列居第三位。但是卵巢癌的致死率却占各类妇科肿瘤的首位,因其早期症状不明显,难以被发觉而被称为“沉默杀手”。

  有卵巢癌或者乳腺癌家族史;月经初潮早、绝经晚;未生育;高脂肪饮食;促排卵药物的治疗等都是导致其发病的高危因素。无典型的临床症状,也没有有效的筛 查方法。大约75%的女性被诊断出该病时,已经处于晚期。腹部包块是卵巢癌常见的症状,然而早期包块不大,患者不易察觉。有相当一部分患者是由于腹水引起 的症状才来院就诊的。

  育龄女性应该每年定期进行一次身体检查;有卵巢癌高危因素的人,应半年进行一次妇科检查及B超检查,以便排除可能存在的病变。

  老年性阴道炎

  老年性阴道炎 是绝经期妇女常见病,约30%老年妇女患此病,其原因是卵巢功能衰退,雌激素水平下降,致使阴道粘膜萎缩、变薄、细胞内糖原减少,而不能产生足够的乳酸以 维持阴道的酸碱度,细菌易侵入、繁殖而引起炎症。主要表现为阴道分泌物增多,呈黄脓色,偶有点滴血性,外阴灼热感及不适,常伴有外阴搔闫痒,若累及尿道口 粘膜可表现有尿濒尿痛,检查阴道呈老年改变,粘膜变薄,充血,有散在小出血点,或有表浅溃疡,晚期阴道可有上皮剥脱导致阴道前后壁粘连。

  老年女性要注意保持外阴清洁,每日用温水清洗外阴,宜选用宽大的、全棉的内裤,并每日更换;外阴不适时,尤其是有阴道出血时,不可自行用药,应及时去医院就诊。

  子宫脱垂

  子宫位于盆腔中央,呈倒置梨形,前面扁平,后面稍凸出。维持子宫正常位置主要靠四对韧带、盆底肌肉及筋膜的支撑作用。妇女进入老年 期后,由于雌激素的影响,生殖器官发生一系列退行性变化,盆底组织肌肉松弛,韧带和筋膜组织亦薄,失去弹性,减弱对子宫的去托作用,子宫颈外口下降于坐骨 棘水平以下,若盆底组织在分娩时曾受损或先天性发育差,因生理性组织松弛易在老年期发生子宫脱垂。其次老年妇女常因慢性气管炎、肺气肿等引起咳嗽、习惯性 便秘等,腹压持续性增高也可导致子宫脱垂。

  预防子宫脱垂,老年期的妇女要注意营养,适当进行身体锻炼,坚持做肛提肌运动锻炼,以防组织过度松弛或过早衰退。应特别注意劳逸结合,避免过度疲劳。同时,更注意保持心情舒畅,减少精神负担,排除紧张、焦虑、恐惧的心情。

  • 作者:39健康网
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