夏季，广东地区高温潮湿，正是病毒、细菌大量繁衍的好时机。婴幼儿自身机体发育并不完善，防疫系统较差，这时候较平时更为容易生病，尤以腹泻、中暑、感冒、红眼病等最常见。广州市妇儿中心儿科主任黄志坚日前接受信息时报记者采访时指出，家长注意宝宝卫生和生活、饮食规律，将能很好地防止宝宝各种疾病的发生。

　　防腹泻

　　注意奶具消毒和家居卫生

　　相关数据显示，腹泻占宝宝易患疾病的50%左右，仅次于呼吸道疾病，如果不能得到有效及时的治疗，腹泻导致的身体脱水、体内电解质紊乱或其他并发症就可能严重危及到宝宝的健康和生命。要预防宝宝发生腹泻的病症，妈妈们可以从做好奶具消毒、固定奶粉品牌、加强家居卫生等各方面入手。

　　1. 奶粉品牌要固定

　　固定的饮食规律对于宝宝的胃肠健康极为重要。由于1～2岁的宝宝消化器官未完全发育成熟，分泌的消化酶较少，再加上神经系统对胃肠的调节功能差，饮食稍有改变或者方式不当，都有可能引起腹泻。专家建议，妈妈们平时要培养宝宝规律的饮食习惯。而对于奶粉喂养问题，相关的母婴专家则表示，并不赞同频繁更换奶粉品牌。这也意味着，固定奶粉品牌喂养，对于宝宝的胃肠健康更好。

　　广州市妇儿中心儿科主任黄志坚表示，2岁以下的宝宝更推荐进行母乳喂养，宝宝对外界环境所需的抗体也正是通过母体传递给宝宝的。婴幼儿配方奶粉也是按照母乳的成分进行调配的，比例恰当，对于宝宝的抵抗力增强有着相同的作用。有育婴专家指出，不同品牌奶粉中所添加的物质有所不同，对宝宝胃肠的刺激也有所不同，一旦发生改变，也可能引起宝宝发生腹泻的情况。

　　2. 婴儿奶具要消毒

　　喂养中的污染是导致宝宝腹泻的另一个重要原因，因而婴儿奶具的卫生也更为重要。对于宝宝们来说，其本身免疫力比较低，胃肠道也是如此，只要食物或食具稍有污染，便可能引起腹泻。

　　比如，有的粗心宝妈在给宝宝冲调奶粉时忘记洗手、忘记给奶瓶消毒、甚至“细心”地亲自尝一口奶的热度再去喂宝宝，这都是不正确的做法。就在这些细节里，周围环境和大人身上所携带的细菌都极易造成奶粉的二次污染，从而引起宝宝腹泻。

　　实际上，有育婴专家就曾指出，相比母乳喂养的宝宝，吃奶粉的宝宝无法从母乳中得到适应周围环境的免疫系统，更容易受到周遭环境中细菌的侵袭。

　　正是因此，不只在喂养环节，就在奶粉的生产环节微生物控制都是最为关键的一点。“中国食品健康七星奖”的评审会委员、具有20多年食品安全从业经验的陆有开博士向记者透露，比如惠氏等大型奶粉商，在奶粉的生产过程中使用全自动化的生产设备就是为了保证人对粉的零接触。此外，工厂中对人员和罐体进行全面消毒，目的就是避免各个环节上可能发生的污染。

　　3. 家居卫生要搞好

　　家居卫生往往是最容易被忽略的。实际上，家居卫生若不及格，家中的奶粉也极容易被空气中携带的细菌二次污染，导致变质甚至生虫，从而引起宝宝腹泻。

　　甚至于，很多粗心毛躁的妈妈们在给宝宝们冲奶粉时，经常忘了盖奶粉盖子，总是在给宝宝喂完奶后才恍然发现，原来奶粉罐还在空气里大咧咧地敞开着。这便给了空气中的细菌钻空子的时候。

　　奶粉工艺专家、惠氏营养品工程师表示：“奶粉本身是一个富含高蛋白和高营养的食品，因此它若暴露在空气中极易招虫或是发生氧化变质。也正因为如此，在奶粉的生产过程中才需对空气进行严格的净化。比如，在惠氏工厂里，设立独立的专用空调系统，所有空气都是经过过滤的。其中工厂关键生产区域的温度、湿度和气压压差有24小时的实时监控，确保其处于恒温恒湿、压差隔离的环境，并有效去除杂质、尘埃、细菌等，确保空气质量。”

　　对于普通家庭来说，虽然不可能做到专业工厂的卫生级别，但是有两个方面需要注意。首先家居卫生必须及格，主动定时定质打扫卫生，勤消毒；另外，在奶粉打开后及时地盖上盖子，并尽量在一个月内将开罐的奶粉使用完毕，也能避免因家庭卫生因素而导致的奶粉的变质和污染。

　　4. 宝宝体质要重视

　　排除外界因素，宝宝自身体质也是妈妈们需要考虑的问题。对于首次使用奶粉引起宝宝腹泻的情况，在排除了卫生和换奶等外界因素之后，可以考虑是否宝宝体质所致。这个时候，专家建议妈妈们应该带宝宝去医院做相关检查，并遵医嘱使用特殊配方奶粉产品。

　　另一方面，当宝宝存在其它方面的感染时，比如中耳炎、咽炎、肺炎、泌尿道感染等，也可能引起腹泻。这个时候，妈妈们应当及时送宝宝就医。

　　防中暑

　　避免高温外出

　　广州夏季温度高，日照时间长，宝宝待在户外的时间过长容易导致体温调节功能失调，引起水和电解质代谢紊乱和神经系统功能损害的一系列症状，即为中暑。宝宝中暑的表现多为：烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。据专家介绍，预防中暑有以下方法：

　　1. 避免高温外出

　　晒太阳被认为可以为宝宝补钙，但高温时段带宝宝外出的做法并不可取。最好的时间段是上午10点前和下午4点后。尽管如此，防晒用具也要备好，如帽子、儿童太阳眼镜等。同时，随身携带充足的水，让宝宝及时补充在高温下消耗掉的水分。

　　2. 多饮水，可适量饮用少量淡盐水

　　饮水首选白开水，因为纯净的水是各种营养物质的溶解媒体，有利于宝宝对各种营养成分的吸收。宝宝正处于代谢旺盛，对水的需求量大，父母在保证孩子喝到足够的奶以后，更要保证孩子喝到足够的水。

　　此外，饮用少量的淡盐水，也可以保证孩子的身体中的水盐平衡。需要注意的是，家长们切忌给宝宝们喝冰水，容易影响孩子消化，甚至有可能引起肠痉挛。

　　防感冒

　　空调房注意调节室温

　　夏季同样是感冒的高发季节，由于宝宝的体温调节中枢及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境和室外高温环境温差大，伤风感冒非常频发。一旦宝宝感冒，便容易出现发热、出汗不畅、恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

　　感冒的预防方法有：

　　1. 注意调节室温

　　盛夏时环境温度较高，可适当开启空调降温，但要注意室温最好控制在26～28摄氏度左右，避免室温过低。否则宝宝皮肤下血管收缩反而不利于散热。另外，空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

　　2. 注意休息，避免交叉感染

　　要让宝宝保证充足的睡眠，加强锻炼增强抵抗力。另外，尽量不要让宝宝和已经感冒的人接触。要得小儿安，三分饥和寒，这个时候尽量让孩子的饮食更为清淡些，也能较好地预防感冒。

　　防红眼病

　　选择安全的游泳馆

　　天气变热，许多宝宝便容易患上红眼病，即病毒性结膜炎，这种眼病有相当高的传染性。

　　红眼病主要通过接触传染，只要接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、电脑键盘、书等，就有可能感染。患病的宝宝眼睛会有多量粘液性或脓性分泌物，白眼珠充血明显，有的可出现结膜下出血，但一般不影响视力。

　　红眼病的预防方法是：

　　1. 为宝宝准备专门的洗脸用具

　　为宝宝准备专用的毛巾，并且不定期更换，将能够很好地起到预防作用。与此同时，也要注意宝宝的个人卫生，这时候宝宝还缺乏自理能力，家长们要注意别让宝宝用手揉眼睛，红眼病流行期间尽量不带宝宝去公共场所。

　　2. 选择卫生安全的游泳馆

　　许多家长会在夏季带宝宝去游泳，这个时候要特别注意选择卫生条件更好的游泳馆，尽量去消毒措施完善的游泳池游泳。对于2岁以上的宝宝，专家建议在入游泳池前滴宝宝专用眼药水，游泳结束后，可以用流动的清洁水充分冲洗眼睛和游泳镜。