夏季来临，空调又成为防暑降温的主角，而闲置或使用了一段时间之后，空调滤网上会附着一些灰尘和病菌，如果不进行清洁，极易造成呼吸道疾病，同时如果长时间待在空调房中，对人体健康也不利，需做好应对。

　　□东方今报记者 邢鹏举 通讯员 贺婉樱

　　空调开启呼吸系统疾病暴发

　　近日，张先生感觉自己的喉咙、鼻子和气道都很不舒服，一呼吸嗓子就会疼，还伴有鼻塞、打喷嚏等症状，特别是每次空调开启时，就会连打几个喷嚏。本想忍一忍过两天就会好的，谁知一个星期过后，仍不见好转，无奈张先生来到郑州市人民医院找到呼吸科副主任医师李利华请求帮助，经过仔细、全面的检查后得知，张先生是患了呼吸系统感染，经过对张先生近期生活、作息情况了解，李利华认为此病与其近期使用空调有关。

　　大家是否有类似的经历，夏天家里刚开空调时，吹出来的风有股难闻的味道？李利华说，这是由于空调长期不清洗造成的。空调在循环吹风时，它的滤网、换热器和内置风轮上都会沾满灰尘和细菌，这样长期下去会直接影响室内空气的质量。空调滤网上附着的螨虫、细菌和真菌是引起呼吸道疾病最主要的三种物质。螨虫可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。细菌容易引起肺炎，病人会出现高烧、咳嗽、胸闷等症状。此外，空调内潮湿的环境还易生长曲霉菌，导致哮喘、曲霉菌肺炎等疾病。

　　空调多久清洗一次心中要有数

　　据张先生介绍，因为自己和家人怕热，家里的空调在一个月前就开始使用了，但是每次开空调之后总觉得有一股怪味道出现，过一会也就没什么了，并且一直以来家里空调也没出现过问题，所以从来就没有想过去清洗空调。在采访中记者了解到，多数市民并不了解空调在久未使用后需要进行滤网清洗，有的家里空调安装以后，从来没清洗过。 以至于每到换季开空调时，家里有呼吸道疾病的人总是容易发病。 而采访中，某品牌空调售后服务的工作人员也表示，一般家庭的确缺乏空调清洗意识，都是等到出现问题才会主动找人清洗，其实，清洗工作，市民在家自己就可以完成，并不麻烦。

　　在一些空调使用说明书上记者看到，书面标注每隔15天清理一次为最佳使用保养方法，而这个清洗频率基本没有家庭能够达到。而服务人员则表示，空调在每年启用前最好对滤网和散热片进行一次“大洗”，之后至少每个月取下滤网进行一次“小洗”，这些在日常生活中，市民自己动手就可以完成。散热器仅靠湿布擦、刷子刷用处不大，而且容易造成散热片损坏。所以，在清洗时我们就需要使用正规空调消毒剂。当散热片上的污垢和病菌被清除后，空调制冷效果会更好不说，还会省不少电费。

　　不要久待空调房应多通风换气

　　郑州大学附属郑州中心医院神经内科主任杨改清指出，如果在空调房间温度调得较低的地方待的时间过长，房间长时间处于封闭状态，空气中二氧化碳含量就会超标，让人产生头晕、盗汗等症状，如果又衣着单薄，还会引起或关节酸痛，或颈僵背硬，或腰沉臀重，或肢痛足麻，或关节僵痛，或头昏脑涨，或肩颈麻木。对人体健康极为不利，此时就应有一些应对措施。

　　杨改清建议，为了避免以上情况发生，使用空调时应做好以下几点：首先，应该经常开窗换气，最好两小时换一次。据测定，开窗 10 分钟，就能把一间 80 平方米房间的空气换一遍。其次，趁工作间隙到室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备，专门从事这类职业的人们，工作时应打开窗户或加装排风扇，以保证室内空气流通。

　　在炎热的夏季，千万不要长时间待在开着空调的房间内，可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动，尽量保证人体对气候的适应，提高抵抗力，进而少生病。